省市自治区体委领导干部培训班 体育科学专题讲座 第3辑PDF电子书下载

田径 1

第一讲 田径运动概述 1

第二讲 田径训练中的几个问题 7

第三讲 短跑运动技术教学训练问题 18

第四讲 重视少年田径运动员的基础训练 30

第五讲 跑的技术原理(简要提纲) 36

第六讲 中长跑训练介绍 39

第七讲 跨栏跑 45

第八讲 田径跳跃技术原理 49

第九讲 跳高、跳远技术教法简介 55

第十讲 投掷技术原理(讲课提纲) 58

第十一讲 标枪 61

第十二讲 投铁饼 63

体操 67

第一讲 绪论 67

第二讲 竞技体操(男子) 75

第三讲 有关女子竞技体操的部分问题简介 88

第四讲 体操运动员的选材 101

第五讲 器械体操 107

第六讲 体操比赛的组织与评分方法 115

第七讲 技巧运动 147

第八讲 艺术体操 157

第九讲 基本体操 164