好妈妈训练营PDF电子书下载

第一章 从女人到妈妈的转身 1

第一节 女孩，你做好准备了吗 3

第二节 突然到来的责任 6

第三节 妈妈重心的转移 10

第四节 朝着好妈妈的方向努力 13

第五节 从这一刻起改变你的教育观念 18

第六节 怎样做个称职的妈妈 21

第七节 教育不是一天两天的事 24

第二章 给孩子一个温暖的港湾 27

第一节 家是孩子幸福的源泉 29

第二节 努力建立和谐的婚姻关系 33

第三节 给孩子一个健康的家庭环境 37

第四节 保护孩子内心的安全 41

第五节 家庭矛盾如何解决 44

第六节 有效的家庭沟通很重要 47

第七节 做好孩子的表率 52

第三章 妈妈的情绪 57

第一节 管理好自己的情绪 59

第二节 让不和谐的气氛烟消云散 63

第三节 妈妈产生情绪的原因 66

第四节 别做爱抱怨的妈妈 70

第五节 别把焦虑转嫁给孩子 74

第六节 别做强势妈妈 78

第七节 做个快乐的妈妈 81

第八节 帮助孩子缓解不良情绪 85

第四章 妈妈的品德教育 89

第一节 妈妈的品质影响孩子的人格 91

第二节 给孩子关于善良的教育 94

第三节 给孩子关于爱心的教育 99

第四节 给孩子关于诚实的教育 104

第五节 给孩子关于勇敢的教育 109

第六节 不要忽视对孩子责任感的培养 113

第五章 妈妈，你了解孩子吗 119

第一节 走进孩子的世界 121

第二节 挖掘孩子的潜质 124

第三节 了解孩子的需求 129

第四节 和孩子成为朋友 133

第五节 当孩子调皮捣蛋时 137

第六节 全身心地去感受你的孩子 140

第六章 妈妈，你尊重孩子吗 145

第一节 妈妈要尊重孩子的喜好 147

第二节 妈妈要尊重孩子的意愿 150

第三节 妈妈要尊重孩子的朋友 154

第四节 永远不要否定你的孩子 158

第五节 不要给孩子过大的压力 162

第六节 不要拿自己的孩子与他人比较 166

第七节 不要过多地管制孩子 170

第八节 学会在孩子面前示弱 173

第九节 学会向孩子道歉 176

第七章 妈妈，你关注孩子吗 179

第一节 从婴儿期开始给孩子足够的爱 181

第二节 妈妈需要让孩子知道的事 184

第三节 站在孩子的高度上 188

第四节 孩子一样有争辩的权利 191

第五节 倾听很重要 194

第六节 多些耐心，少些唠叨 199

第七节 与孩子一起成长 204

第八章 妈妈，你包容孩子吗 207

第一节 包容孩子的小缺点 209

第二节 给孩子一个解释的机会 215

第三节 如何掌握宽容与纵容的尺度 219

第四节 是包容还是惩罚 224

第五节 以平和的心态对待孩子的成绩 227

第九章 妈妈，你赏识孩子吗 231

第一节 重视你的孩子 233

第二节 善待孩子的缺点 236

第三节 不要吝啬你的赞美 240

第四节 看到孩子的每一点进步 244

第五节 激励孩子战胜失败 248

第六节 在错误中发现孩子的优点 251

第七节 学会赏识孩子的努力而非聪明和漂亮 255

第八节 在别人面前赞美你的孩子 259

第九节 每个孩子都有潜力 263

第十章 妈妈，请放手去爱 267

第一节 让孩子为自己的事情做主 269

第二节 给孩子一个自由的成长空间 274

第三节 别用太多规矩束缚孩子 277

第四节 不要扼杀孩子的创造力 281

第五节 引导孩子自己去思考 285

第六节 还给孩子玩的权利 288

第七节 让孩子在体验中长大 291

结尾语 给妈妈的一些叮咛 297