第一章 导言 1
第二章 足球竞技基础 2
第一节 运动员与比赛 2
第二节 竞技的意识和意志 3
第三节 身体素质 3
一、速度 3
二、耐力 4
三、力量 5
第四节 竞技状态 5
第五节 训练 6
第六节 技术 8
第七节 战术 8
第八节 高尚风格 9
第三章 少年训练的特点 10
第一节 习惯阶段(8岁以下) 11
第二节 打基础阶段(8-12岁) 11
第三节 竞技阶段(12-16岁) 12
第四节 最高竞技阶段(16岁以上) 13
第五节 小结 14
第四章 一般战术原则 15
第一节 进攻 15
一、射门 15
二、集体配合 16
三、阵形的意义 16
四、无球活动 19
五、有球活动 21
第二节 防守 22
一、门前组织防守 23
三、反攻 24
二、堵截 24
第三节 附录:墨西哥回顾 25
第四节 附录:一九七四年世界杯足球赛观察报告 29
第五章 接近比赛的足球教学方法 36
第一节 脚背踢球 38
第二节 用脚内、外侧进行集体配合 47
第三节 反弹球 58
第四节 转身踢球 65
第五节 控制球(接、运球) 68
第六节 头顶球 78
第六章 个人吊球练习 86
第七章 战术训练 88
第一节 运球和一对一争夺 88
第二节 假动作 93
第三节 固定区域里的分组对抗 98
第四节 固定人员的集体配合 102
第五节 摆脱和紧逼 106
第六节 “二过一” 111
第八章 专项位置训练 116
第一节 守门员 116
第二节 边卫 127
第三节 中卫(突前中卫) 132
第四节 “自由中卫” 136
第五节 前卫 140
第六节 中锋 145
第七节 边锋 149
第八节 “攻守对抗” 154
第九章 身体素质训练 157
第一节 双人练习 157
第二节 循环训练 166
附录:对现代足球训练的一些想法 168
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 2》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 6》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 3》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 8》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 9》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 4》王强主编 2016
- 《幼儿园体育游戏与体操》中国教育科学研究院早期教育研究中心组织编写 2015
- 《大学体育与健康教程》匡志兵,高慧琳主编 2019
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
- 《语文教育教学实践探索》陈德收 2018
- 《家庭音乐素养教育》刘畅 2018
- 《学前教育学》王换成主编 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016