从此，生活不再单调，工作不再枯燥PDF电子书下载

第一章 改变，从心态开始 2

1.工作枯燥、生活单调，都是心态在作怪 2

2.心态决定状态，改变心态才能改变一切 4

3.改变不了状态，就必须改变心态 6

4.有趣的工作和多彩的生活都在你的心中 11

5.面对枯燥，换工作不如换心情 15

6.摒弃消极心态，积极面对人生 20

7.不必苛求完美，时刻保持良好的心情 27

第二章 保持生命的激情，用激情击退枯燥和单调 34

1.激情是人生路上一道绚丽的风景 34

2.每个人的内心都有炽热的激情 39

3.燃烧的激情让你热血沸腾 42

4.飞扬激情，工作不再枯燥 45

5.挥洒激情，生活不再单调 51

6.永葆激情，工作更优秀，生活更美好 56

第三章 把爱注入内心，一切因热爱而不同 68

1.爱是世间最明亮的色彩 68

2.因为有爱，一切都变得精彩 70

3.爱生活，生活从此多姿多彩 76

4.工作没有好与坏，只有热爱与不热爱 80

5.干一行爱一行，快乐就在其中 84

6.像热爱生命一样热爱工作 86

7.因为有爱，一切都变得不同 88

第四章 发现工作的乐趣，枯燥的工作也能轻松起来 96

1.工作是一种享受而不是苦役 96

2.每一份工作里都隐藏着快乐 101

3.找到工作中的乐趣，工作不再枯燥 103

4.让眼前的工作成为快乐的源泉 108

5.微笑工作，随时保持良好的心情 111

6.自我调整，别把坏情绪带入工作 116

7.学会忙里偷闲，不要成为工作的奴隶 120

8.加班，也可以乐趣无穷 122

第五章 创新工作方法，用精彩的创意化解枯燥 126

1.工作赢在方法，巧干比蛮干更有趣 126

2.避免重复，第一次就把事情做对 129

3.化繁为简，让工作更轻松 131

4.工作中的每一个环节都做到细致入微 135

5.拒绝拖延，别让工作追着自己 137

6.多想点子，把枯燥的工作干出新意 141

7.勤于思考，用独特的创意缔造工作的奇迹 143

8.大胆创新，别怕打破条条框框 147

第六章 把工作做出成绩，成绩越多乐趣也会越多 156

1.工作有成绩，心中更有兴趣 156

2.不断进步才能有效冲淡工作的枯燥感 160

3.小小的成绩也能让自己得到乐趣 164

4.换个角度看问题，让问题到此为止 168

5.直面困境，将压力转化为动力 170

6.不断学习，为下一个目标奠基 173

7.突破职业瓶颈，不断取得新成绩 177

第七章 享受生活的过程，生活因“享受”而灿然生辉 182

1.生活的意味就在享受之中 182

2.乐于享受美食，口腹之欢是人生之快 184

3.勤于运动，享受健身的快乐和轻松 188

4.真心真意爱一场，让甜蜜的爱情成为最难得的享受 191

5.珍视婚姻，把婚姻当成事业来经营 196

6.享受亲情，让家成为最宁静的港湾 202

7.交朋结友，享受纯真的友情 205

第八章 培养生活的情趣，有情趣的生活决不会单调 210

1.培养爱好，让8小时之外情趣盎然 210

2.轻松的阅读也是一种快乐的享受 212

3.在悠扬的音乐中度过一个宁静的午后 216

4.提高自己的艺术品位，琴棋书画都是生活的享受 218

5.捏捏软陶摄摄影，把艺术带进生活 220

6.旅行是最好的休闲 222

7.养养宠物，也是生活的乐趣 224

8.种花养鸟，也能娱己娱心 227