足球 试用教材PDF电子书下载

第一章 足球运动概述 1

第一节 足球运动简介 1

第二节 我国足球运动发展概况 2

一、我国古代足球游戏发展概况 2

二、我国解放前足球运动发展概况 4

三、新中国足球运动发展概况 6

第二章 足球技术教学与训练 17

第一节 足球基本技术理论 17

一、踢球 17

二、停球 37

三、运球 52

四、头顶球 59

五、抢截球 66

六、假动作 72

七、掷界外球 76

八、守门员技术 79

第二节 基本技术的教学步骤与训练方法 90

一、基本技术教学步骤 90

二、基本技术的训练方法 92

第三章 足球战术教学与训练 118

第一节 攻守战术 118

一、进攻战术 118

(一)个人突破 119

(二)“二过一” 123

(三)“三打二” 126

(四)转移 127

(五)快攻 128

二、防守战术 129

三、足球攻守战术的教学步骤与训练方法 133

第二节 定位球战术 137

一、角球 138

二、任意球 141

第三节 比赛阵形 143

一、“四二四”阵形的基本特点与要求 144

二、“四二四”阵形运用中的一些变化 145

三、简单介绍“七人制”小型足球的比赛阵形 145

第一节 足球竞赛规则 147

一、场地粉划名称与作用 147

第四章 足球竞赛规则与裁判方法 147

二、比赛中常用名词的规则解释 150

三、比赛重点规则分析 153

第二节 裁判法 167

一、裁判员工作的指导原则 167

二、裁判制 168

(一)跑动路线 168

(二)活动范围 168

(三)与球的关系 169

(四)位置变换的要求 170

(五)跑动方法 171

(六)裁判员与巡边员的配合 172

(七)裁判员哨音、手势与巡边员的旗示 181