卫生 长寿 健康知识选编PDF电子书下载

绿化与健康 1

空气治病 2

消灭致病害虫 3

喷嚏、咳嗽与咯痰 5

人为什么要呼吸？ 6

血液的功能 7

浅释消化和呼吸 9

神经的妙用 10

谈人体激素 11

人体所需的六大营养素 12

食物含营养素之最 14

“疏中之王”——菠菜 15

百菜不如白菜 16

“顺气丸”——罗卜 17

碘库——海带 17

味美佳果 营养菜蔬——西红柿 18

发汗去寒的佳品——生姜 18

最便利的杀菌剂——大蒜 19

浑身是宝的黄瓜 20

〔食品10不吃〕 21

发霉的花生不能吃 21

病死的畜禽肉不能吃 21

腐败变质的食物不能吃 22

生芽的土豆不能吃 22

生鸡蛋不吃 23

烧焦的鱼和肉不能吃 23

痘猪肉不能吃 23

酵米面不能吃 24

河豚鱼不能吃 25

发霉甘蔗不能吃 25

〔食品10不要〕 26

不要用废旧报纸包食品 26

不要滥用食用色素 26

不要喝生水 27

不要暴饮暴食 27

不要用有毒塑料袋存放食品 28

不要吃烟熏食品 29

不要吃过烫的饮食 29

不要偏食 30

不要空腹喝豆浆 30

不要空腹吃柿子 31

喝啤酒的知识 31

警惕食物中毒 32

谈谈女性青春期卫生 34

既要读好书又要予防近视 37

予防沙眼 39

中、小学为什么要坚持两操？ 40

世界十大致命疾病 42

眩晕之谜 42

胃下垂是怎么回事？ 43

浅谈肝区痛 44

结肠过敏 45

肝炎病人多吃糖好吗？ 46

肾炎病人能吃盐吗？ 47

兰尾为什么容易发炎？ 48

“中邪”的真相 49

病毒性心肌炎的危害 50

肠结核 51

怎样予防肺结核？ 52

谈烂嘴丫子 53

不要为少白头发愁 53

〔医疗十辩〕 55

感冒与流感 55

白血病与败血症 56

肾炎与肾盂肾炎 57

脑炎与脑膜炎 57

神经病与精神病 58

咯血与呕血 59

贫血与低血压 60

高烧与低烧 62

风湿与类风湿 63

甲型肝炎与乙型肝炎 64

“腰穿”是怎么回事？ 66

做钡餐透视要注意什么？ 67

什么叫转氨酶？ 67

什么叫胆固醇？ 68

什么叫乙型肝炎表面抗原？ 69

抗“○”是怎么回事？ 70

浅谈常规化验 70

磁疗 72

心电图与脑电图 73

不可滥用胎盘球蛋白 74

用抗菌素的知识 75

传染病的传播途径 77

带菌者与带虫者 78

死亡率最高的疾病 79

被狗咬伤了怎么办？ 80

予防麻疹 80

什么是流行性出血热？ 82

予防布氏杆菌病 83

予防白喉 84

伤寒病是怎么得的？ 85

予防“乙脑” 86

呼吸道传染病有哪些？ 87

肠道传染病有哪些？ 88

予防小儿麻痹 89

浅谈克山病 91

地方性大骨节病 92

碘与甲状腺肿病 92

氟中毒的危害及予防办法 93

人绦虫病是怎么得的？ 94

予防钩虫病 95

什么是肺吸虫病？ 96

肝吸虫病的予防 97

蛔虫病 98

什么是优生学 100

遗传谘询是怎么回事？ 101

产前诊断 102

孕初保健 103

孕妇的营养 105

什么时间怀孕最好？ 106

配偶的选择 107

婚前检查好处大 110

过期妊娠的危害 110

新生儿的几种特殊状态 111

母乳喂养好处多 112

新生儿黄胆浅谈 113

吃钙片可以治佝偻病吗？ 113

小儿砂土性皮炎 114

铁与小儿贫血 115

谈小儿吃糖 115

不要给小孩玩钱 116

为什么不能滥服四环素？ 116

孩子多做室外活动好 117

怎样使母乳充足？ 118

新生儿白口疮 118

晚婚不会难产 119

过时之论——从“人生七十古来稀谈起 120

什么是老年学？ 121

人为什么会衰老？ 122

谈妇女的更年期 122

老年人的衣食住行 123

老年高血压病 124

心绞痛与保健盒 125

动脉硬化 126

心绞痛与心肌梗塞 127

脑血栓与脑溢血 128

前列腺增生症 129

长寿路上的障碍 130