卫生常识 第1辑PDF电子书下载

目录 2

1．个人卫生的好处 2

2．身体卫生 4

（1）保护眼睛 4

（2）保护牙齿 8

（3）保护耳朵 11

（4）保护鼻子 13

（5）保护皮肤 14

3．衣服卫生 19

4．营养和饮食卫生 23

5．劳动和休息 31

6．睡眠卫生 34

7．体育锻炼 38