![1-3岁聪明宝宝营养餐](https://cover.qianqiantushu.cc/73/s6b1c8f2.jpg)
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1-3岁聪明宝宝营养餐PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:(日)中村美穗著;(日)村明子部分修订;阿布太太译
- 出 版 社:北京:中国轻工业出版社
- 出版年份:2015
- ISBN:9787518403936
- 页数:95 页
从了解孩子开始 宝宝发育一览表 6
身体成长 6
心理发育 8
运动机能·语言发育 10
每天进餐的时光,是促进宝宝发育的重要时刻 12
专栏 帮宝宝调整好生活规律 14
第1章 促进手指活动,顺利进食 不同吃法的菜谱 16
你知道吗 动手吃饭能促进及刺激大脑发育 16
结合宝宝的发育给予支持 进食方法的发展阶段 18
step 1 手抓(9个月~2岁半) 20
step 2 使用勺子、叉子(1岁左右) 22
step 3 使用筷子(3岁左右) 24
可以“手抓着吃”的菜 27
主食 海苔饭团 27
主菜 羊栖菜豆腐饼 27
副菜 胡萝卜圆白菜泥 27
汤 甘薯洋葱味噌汤 27
主食 金枪鱼南瓜三明治 28
主食 纳豆蔬菜饭锅贴 29
主食 点心 黄豆粉面包棒 29
主食 米饭香肠 30
主菜 蔬菜炸鸡块 31
主菜 鳕鱼海苔土豆饼 31
副菜 蔬菜小白鱼 32
副菜 白芸豆煮苹果 33
主菜 米饭菠菜奶酪蛋卷 33
主食 点心 蒸南瓜面包 34
主食 点心 小油菜酸奶司康饼 35
主食 点心 胡萝卜法式吐司 35
可以“用勺子吃”的菜 37
主食 主菜 金枪鱼牛奶杂烩饭 37
副菜 蜂蜜柠檬腌黄瓜 37
副菜 甘薯橘子果冻 37
汤 鸡肉蔬菜汤 37
主食 豆腐什锦饭 38
主菜 红豆蔬菜煮番茄 38
副菜 圆白菜橘子沙拉 39
汤 海鲜奶油浓汤 39
可以“用叉子吃”的菜 41
主食 和风意大利面 41
主菜 煎火锅肉丸子 41
副菜 奶酪炒芦笋 41
汤 大头菜玉米浓汤 41
主食 浇汁炒面 42
主菜 番茄酱炸马鲭鱼 42
副菜 南瓜甘薯苹果沙拉 43
汤 豆腐蔬菜冷面汤 43
可以“用筷子吃”的菜 45
主食 毛豆裙带菜饭 45
主菜 油炸三文鱼 45
副菜 梅干拌西蓝花和鱼肉棒 45
汤 茄子油豆腐味噌汤 45
主食 主菜 油豆腐小虾炒乌冬 46
主菜 芝麻粉拌鸡肉蔬菜 47
主菜 煎饺 47
副菜 萝卜干煮豆腐干 48
副菜 速腌大头菜 49
主菜 汤 迷你关东煮 49
专栏 让吃饭变得更有乐趣的小技巧 50
第2章 了解宝宝不爱吃饭的原因,对心理和身体的发育给予支持! 解决进食烦恼的菜谱 54
你知道吗 吃饭出现问题的背后有多种原因 54
进食烦恼1 饭量小、没食欲、食量不稳定 56
解决“饭量小、没食欲”问题的菜谱 58
主菜 主食 什锦咖喱盖浇饭 58
主菜 主食 奶酪煎饼 59
主菜 主食 蔬菜味噌拉面 59
主菜 奶酪烧土豆 60
点心 南瓜甜甜圈 61
汤 胡萝卜豆子浓汤 61
进食烦恼2 吃得过多 62
解决“吃得过多”问题的菜谱 63
主食 干菜拌饭 63
主菜 蔬菜金针菇煎肉卷 64
汤 萝卜蟹味菇日式杂烩汤 65
副菜 粉丝沙拉 65
进食烦恼3 偏食 66
解决“偏食”问题的菜谱 68
主食 豆奶肉饭 68
主菜 糖醋菠菜肉圆 69
主食 主菜 蔬菜肉酱乌冬 69
主食 毛豆蔬菜炸什锦盖饭 70
主菜 三文鱼味噌蛋黄烧 71
点心 彩色蔬菜果冻 71
进食烦恼4 咀嚼不充分 72
解决“咀嚼不充分”问题的菜谱 73
主菜 照烧鸡肉蔬菜 73
副菜 蔬菜棒配芝麻味噌酱 74
点心 主食 奶酪脆饼 74
副菜 咖喱莲藕胡萝卜 75
副菜 烧玉米 75
进食烦恼5 边吃边玩 76
解决“边吃边玩”问题的便当菜谱 77
主食 梅干沙丁鱼胡萝卜饭团 77
主菜 炸鸡胸肉和炸薯条 77
副菜 鱼肉棒酿黄瓜 77
专栏 让宝宝帮忙做饭 78
第3章 遇到困惑的时候请翻到本章 帮你排忧解惑 82
保持营养平衡的菜单 82
幼儿前期(1~2岁)1天的示范菜谱 84
早饭 84
小面包 84
蔬菜鸡蛋汤 84
香蕉猕猴桃酸奶 84
午饭 84
羊栖菜胡萝卜饭 84
三文鱼豆腐拌西蓝花 84
柠檬甘薯 84
小吃 85
黄豆粉拌通心粉 85
葡萄 85
牛奶 85
晚饭 85
米饭 85
南瓜味噌汤 85
萝卜干鸡肉丸 85
海苔团 85
幼儿后期(3~5岁)1天的示范菜谱 86
早饭 86
金枪鱼饭团和干酪 86
裙带菜味噌汤 86
紫苏芝麻拌蔬果 86
午饭 86
猪肉蔬菜意大利面 86
毛豆 86
苹果土豆沙拉 86
小吃 87
水果玉米片 87
小鱼干·海苔 87
晚饭 87
米饭 87
豆腐紫菜汤 87
香葱味噌烤鱼 87
凉菜 87
一再想做的点心 88
味噌烧饭团 88
豆腐团子 88
水果酸奶冻 89
黄油甘薯烧 89
不舒服时吃的饭 90
呕吐·腹泻 沙丁鱼南瓜粥 90
感冒 鳕鱼煮大头菜 90
便秘 豆渣可可松饼 91
发烧 苹果葛粉酸奶 91
食物过敏怎么吃 92
豆腐炒素蛋 92
天妇罗面 92
白身鱼焗年糕 93
南瓜米粉烤薄饼 93
“能吃的、不能吃的”食物一览表 94
- 《孩子们的音乐之旅 1 宝宝睡觉 幼儿版》包菊英主编 2016
- 《信号 修订版》铁道部通信信号公司研究设计院 1979
- 《自作聪明的狐狸》俄罗斯领航Pilot动画公司出品 2017
- 《中国舞等级考试教材 第1级 幼儿修订版》孙光言编;钟斌斌责编 2019
- 《英语可以这样教 修订版》沈丽新著 2019
- 《危险化学品生产单位主要负责人及安全生产管理人员培训教材 2018修订版》全国安全生产教育培训教材教材编审委员会 2018
- 《团膳食堂营养配餐新概念》朱可江 2018
- 《数学在哪里 小学五年级 上 修订版》唐彩斌 2019
- 《数学在哪里 小学三年级 上 修订版》唐彩斌 2019
- 《初中英语语法革命 修订版》李义启 2016
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018