体育运动心理学PDF电子书下载

第一编 基础心理学 1

第一章 总论 1

第一节 体育运动心理学的对象、任务和方法 1

一、体育运动心理学的研究对象 1

二、体育运动心理学的研究任务 3

三、体育运动心理学的研究方法 5

第二节 体育运动心理学发展概况 12

一、在国外 12

二、在国内 14

第三节 心理的实质 16

一、人的心理是客观现实反映 16

二、人的心理是人脑的机能 18

第四节 心理的发展，人的意识 23

一、动物心理的演化 23

二、人类意识的产生 26

三、以社会实践为基础的主客观矛盾规律制约着人的意识的发展 28

四、意识的基础特征 29

第二章 心理过程 30

第一节 感觉和知觉 30

一、感觉 30

二、知觉 37

第二节 表象和思维 49

一、表象 49

二、思维 51

第三节 记忆和想象 59

一、记忆 59

二、想象 67

第四节 情感和意志 69

一、情感 69

二、意志 77

第三章 心理状态 88

第一节 心理状态概述 88

一、心理状态的概念 88

二、心理状态的特性 89

三、心理状态的分类 91

四、心理状态与心理过程、个性特征的联系和关系 92

五、影响心理状态的因素 93

六、研究心理状态的意义 94

第二节 意识状态与无意识状态 95

一、意识的概念 95

二、意识状态中个体心理活动的功能 97

三、无意识状态 100

第三节 注意状态 105

一、注意的概念 105

二、注意的种类 106

三、注意的品质及其测定 108

一、个性的概念 113

二、个性的形成 113

第一节 个性概述 113

第四章 个性 113

三、体育运动与个性 115

第二节 个性的倾向性 117

一、需要、动机、兴趣 117

二、理想、信念、世界观 119

第三节 气质与性格 122

一、气质 122

二、性格 123

三、气质与性格的关系 128

第四节 能力 129

一、能力的概念 129

二、能力的种类与个别差异 130

三、能力的培养 134

第五节 心理测量与运动员选材 136

一、心理测量概述 136

二、能力测量 138

三、气质与性格测定 142

第二编 体育运动心理 149

第五章 体育教学心理 149

第一节 教师示范讲解，学生观察模仿练习的一般心理学问题 149

一、教师示范、讲解 149

二、学生观察、模仿练习 152

第二节 教学过程中的反馈 156

一、教学过程中反馈的概述 156

二、在体育教学中，教师获得反馈的一般方法 159

一、运动活动动机概述 162

第三节 运动活动动机的分析 162

二、运动活动动机的特点 163

三、运动活动动机的培养与激发 165

第四节 掌握运动知识的心理分析 172

一、运动表象的形成 172

二、动作概念的形成 176

第五节 运动技能形成(学习)的心理分析 178

一、运动技能的概述 178

二、运动技能形成的途径--练习 184

三、练习曲线 187

四、运动技能的迁移与干扰 191

一、运动能力的获得与发挥 194

第六章 运动训练心理 194

第一节 运动训练的身心统一活动系统 194

二、运动员训练的动力知识体系 198

第二节 低运动训练层次的心理特点 200

一、身体训练的心理特点 200

二、运动员身体素质的自我意识及随意调节能力 205

三、运动员技术训练的心理特点 205

四、反应在技术训练中的意义 207

五、认知心理学与运动技术训练 211

第三节 高运动训练层次的心理特点 214

一、动作技巧的心理特点 214

二、掌握战术动作的心理条件 218

三、解决战术任务中概念模式的作用 221

四、战术情况预见与运动员神经类型特点 222

第四节 训练有效性的心理学探讨 223

一、训与练的心理效应 223

二、运动训练过程的心理学原则 226

第七章 心理训练 229

第一节 心理训练概述 229

一、心理训练概念 229

二、心理训练的作用 230

三、心理训练的种类 231

四、心理训练的原则 235

一、放松训练 238

第二节 心理训练的方法 238

二、生物反馈训练 240

三、模拟训练 241

四、集中注意力训练 242

五、表象重现与念动训练 243

六、暗示与催眠训练 244

第三节 心理训练实例 245

一、运动员心理训练的程序、步骤 245

二、心理训练的事例 246

三、主持心理训练应注意的问题 249

第一节 运动竞赛的一般心理特点 252

一、运动竞赛活动的心理学意义 252

第八章 运动竞赛心理 252

二、运动竞赛的心理特征 254

第二节 运动员赛前状态的心理学分析 257

一、赛前状态的种类及其产生原因 257

二、运动员赛前心理准备 260

第三节 动员赛中心理状态分析 263

一、运动竞赛过程的运动员情绪分析 263

二、运动员竞赛中的战术心理手段及其运用 268

三、运动情绪与竞赛成绩的关系及其调整 271

第四节 运动员赛后心理分析 274

一、运动员赛后情绪体验的特点 274

二、胜利与失败的主要心理条件分析 275

三、竞赛后的心理恢复 277

第五节 运动员在竞赛活动中的意识问题 279

一、运动意识概述 279

二、运动意识与运动水平 279

第三编 体育运动与心理学的几个分支学科 283

第九章 体育运动社会心理学问题 283

第一节 体育运动社会心理学概述 283

一、研究体育运动社会心理学的意义 283

二、体育运动社会心理学的学科性质 284

三、体育运动社会心理学的对象和范围 286

第二节 社会心理学概况 287

一、什么是社会心理学 287

二、社会心理学发展简史 289

一、人际关系的本质 295

第三节 体育运动中的人际关系和交往 295

二、人际关系的测定 296

三、人际交往的意义 299

四、交往中的信息沟通 300

第四节 体育运动团体心理 302

一、团体的概念和分类 302

二、体育运动团体内成员的相互作用 303

三、体育运动团体内的心理相容性和内聚力 305

四、体育运动团体领导者的心理品质和类型 308

第十章 体育运动和心理卫生 316

第一节 心理卫生概述 316

一、心理卫生的意义 316

二、心理卫生的标准 318

三、研究心理卫生的历史和现状 320

第二节 体育运动与心理卫生的关系 322

一、心理卫生对身体健康影响 322

二、心理卫生对体育运动的作用 324

三、体育运动对心理卫生的影响 326

第三节 心身疾病 328

一、心身疾病的概念 328

二、主要的心身疾病及其起因 329

三、心理因素致病的过程 333

四、体育在心身疾病治疗中的作用 334

第四节 挫折、动机冲突和防卫机制 335

一、挫折 335

二、动机冲突 338

三、防卫机制 339

第五节 青少年学生的心理卫生 342

一、青少年学生心理不健康的表现 342

二、增进青少年学生心理健康的基本途径 346

第十一章 体育运动道德的心理学问题 349

第一节 体育运动道德概述 349

一、体育运动道德的概念 349

二、体育运动道德的发展和对运动活动的影响 350

第二节 体育运动道德品质形成过程的心理学分析 353

一、体育运动道德认识的发展 353

二、体育运动道德情感的培养 355

三、体育运动道德行为的锻炼 358

一、体育运动道德品质培养途径的心理学分析 363

第三节 体育运动道德品质的培养及不良品德的矫正 363

二、体育工作者在培养学生体育运动道德品质中的作用 369

三、体育运动中学生和运动员不良品德的原因及其矫正 371

第十二章 体育运动管理中的几个心理学问题 377

第一节 心理影响与思想教育 377

第二节 动机管理与情感启迪 379

一、动机管理 379

二、情感启迪 384

第三节 胜负归因与自我认知 388

一、胜负归因 388

二、自我认知 393

参考书目 395