篮球训练工作PDF电子书下载

篮球训练工作中几个训练原则 1

正确处理全面与重点的关系 11

制定训练计划 26

从难、从严、从实战需要出发 57

“比赛”--一种重要的训练手段 65

现代篮球训练的运动量问题 74

训练的手段与方法 82

篮球训练中的综合训练与结合训练 92

一堂训练课的组织与安排 133

教案数则 166

训练课的运动量分析 205

个别训练 241

投篮训练的方法与手段 262

战术训练的分解与综合 273

矫正错误动作 284

篮球运动员的身体训练 295

篮球运动员的速度训练 300

力量--篮球运动员极重要的一种基础素质 305

篮球专项身体训练的一些手段和方法 312