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总论 1

一、腧穴分布图 1

1．头面颈部 1

2．胸腹部 2

3．肩背腰骶部 3

4．上肢内侧部 4

5．上肢外侧部 4

6．下肢内侧部 5

7．下肢前面部 5

8．下肢外侧部 6

9．下肢后面部 6

二、腧穴的意义 7

三、腧穴的分类 7

1．经穴 7

2．奇穴 8

3．阿是穴 8

四、腧穴的取穴法 8

1．骨度分寸折量法 9

2．指寸法 11

3．自然标志取穴法 12

4．橡皮条（带）取穴法 13

5．简易取穴法 13

各论 14

一、手太阴肺经（代号：L） 14

1．手太阴肺经循行图 14

2．手太阴肺经经穴图 16

3．常用穴位简易取穴法 18

中府（L1） 18

云门（L2） 19

尺泽（L5） 20

孔最（L6） 21

列缺（L7） 22

太渊（L9） 23

鱼际（L10） 24

少商（L11） 25

二、手阳明大肠经（代号：LⅠ） 26

1．手阳明大肠经循行图 26

2．手阳明大肠经经穴图 28

3．常用穴位简易取穴法 31

商阳（LⅠ1） 31

二间（LⅠ2） 32

三间（LⅠ3） 33

合谷（LⅠ4） 33

阳溪（LⅠ5） 35

偏历（LⅠ6） 36

下廉（LⅠ8） 37

手三里（LⅠ10） 38

曲池（LⅠ11） 38

臂臑（LⅠ14） 39

肩髃（LⅠ15） 40

迎香（LⅠ20） 41

三、足阳明胃经（代号：S） 42

1．足阳明胃经循行图 42

2．足阳明胃经经穴图 44

3．常用穴位简易取穴法 50

承泣（S1） 50

四白（S2） 50

巨髎（S3） 51

地仓（S4） 52

大迎（S5） 52

颊车（S6） 53

下关（S7） 54

头维（S8） 55

人迎（S9） 56

乳根（S18） 57

天枢（S25） 57

归来（S29） 58

髀关（S31） 59

伏兔（S32） 60

梁丘（S34） 61

犊鼻（S35） 62

足三里（S36） 62

上巨虚（S37） 63

丰隆（S40） 64

解溪（S41） 65

陷谷（S43） 66

内庭（S44） 66

厉兑（S45） 67

四、足太阴脾经（代号：Sp） 68

1．足太阴脾经循行图 68

2．足太阴脾经经穴图 70

3．常用穴位简易取穴法 74

隐白（Sp1） 74

公孙（Sp4） 74

三阴交（Sp6） 75

阴陵泉（Sp9） 76

血海（Sp10） 77

大横（Sp15） 78

五、手少阴心经（代号：H） 79

1．手少阴心经循行图 79

2．手少阴心经经穴图 81

3．常用穴位简易取穴法 83

极泉（H1） 83

少海（H3） 84

阴郄（H6） 85

神门（H7） 86

少府（H8） 87

少冲（H9） 87

六、手太阳小肠经（代号：SI） 89

1．手太阳小肠经循行图 89

2．手太阳小肠经经穴图 91

3．常用穴位简易取穴法 94

少泽（SI1） 94

后溪（SI3） 94

养老（SI6） 95

天宗（SI11） 96

秉风（SI12） 97

肩外俞（SI14） 98

肩中俞（SI15） 99

听宫（SI16） 99

七、足太阳膀胱经（代号：B） 100

1．足太阳膀胱经循行图 100

2．足太阳膀胱经经穴图 102

3．常用穴位简易取穴法 110

睛明（B1） 110

攒竹（B2） 111

天柱（B10） 111

大杼（B11） 112

风门（B12） 113

肺俞（B13） 114

心俞（B15） 115

膈俞（B17） 115

肝俞（B18） 116

胆俞（B19） 117

脾俞（B20） 117

胃俞（B21） 118

肾俞（B23） 119

气海俞（B24） 119

大肠俞（B25） 120

关元俞（B26） 120

小肠俞（B27） 121

膀胱俞（B28） 122

上髎（B31） 122

次髎（B32） 123

中髎（B33） 124

下髎（B34） 124

秩边（B54） 125

承扶（B36） 126

殷门（B37） 127

委阳（B39） 127

委中（B40） 128

承山（B57） 128

飞扬（B58） 129

昆仑（B60） 130

申脉（B62） 130

至阴（B67） 131

八、足少阴肾经（代号：K） 132

1．足少阴肾经循行图 132

2．足少阴肾经经穴图 134

3．常用穴位简易取穴法 138

涌泉（K1） 138

太溪（K3） 139

照海（K6） 139

复溜（K7） 140

阴谷（K10） 141

九、手厥阴心包经（代号：P） 142

1．手厥阴心包经循行图 142

2．手厥阴心包经经穴图 144

3．常用穴位简易取穴法 146

天池（P1） 146

天泉（P2） 146

曲泽（P3） 147

郄门（P4） 148

间使（P5） 149

内关（P6） 150

大陵（P7） 151

劳宫（P8） 151

中冲（P9） 152

十、手少阳三焦经（代号：TE） 153

1．手少阳三焦经循行图 153

2．手少阳三焦经经穴图 155

3．常用穴位简易取穴法 158

中渚（TE3） 158

阳池（TE4） 158

外关（TE5） 159

支沟（TE6） 160

肩髎（TE14） 161

翳风（TE17） 161

角孙（TE20） 162

耳门（TE21） 163

丝竹空（TE23） 164

十一、足少阳胆经（代号：G） 164

1．足少阳胆经循行图 164

2．足少阳胆经经穴图 167

3．常用穴位简易取穴法 173

瞳子髎（G1） 173

听会（G2） 173

率谷（G3） 174

阳白（G14） 175

风池（G20） 176

肩井（G21） 176

日月（G24） 177

京门（G25） 178

带脉（G26） 179

环跳（G30） 180

风市（G31） 181

膝阳关（G33） 182

阳陵泉（G34） 183

光明（G37） 184

悬钟（G39） 185

侠溪（G43） 186

十二、足厥阴肝经（代号：Liv） 187

1．足厥阴肝经循行图 187

2．足厥阴肝经经穴图 189

3．常用穴位简易取穴法 192

大敦（Liv 1） 192

行间（Liv2） 192

太冲（Liv3） 193

中封（Liv4） 194

蠡沟（Liv5） 195

曲泉（Liv6） 195

章门（Liv13） 196

期门（Liv14） 197

十三、任脉（代号：CV） 198

1．任脉循行图 198

2．任脉经穴图 200

3．常用穴位简易取穴法 203

会阴（CV1） 203

中极（CV3） 203

关元（CV4） 204

气海（CV6） 205

神阙（CV8） 206

水分（CV9） 206

下脘（CV10） 207

中脘（CV12） 208

上脘（CV13） 208

巨阙（CV14） 209

鸠尾（CV15） 209

膻中（CV17） 210

天突（CV22） 211

廉泉（CV23） 212

承浆（CV24） 213

十四、督脉（代号：GV） 214

1．督脉循行图 214

2．督脉经穴图 216

3．常用穴位简易取穴法 219

长强（GV1） 219

腰阳关（GV3） 219

命门（GV4） 220

至阳（GV9） 221

大椎（GV14） 222

哑门（GV15） 222

风府（GV16） 224

百会（GV20） 224

上星（GV23） 225

神庭（GV24） 226

素髎（GV25） 226

水沟（GV26） 227

龈交（GV28） 227

十五、经外奇穴简易取穴法 228

1．头面颈部 228

四神聪 228

球后 229

印堂 230

鱼腰 230

太阳 231

耳上 232

耳尖 232

上迎香 233

止喘 233

翳明 234

牵正 234

安眠 235

夹承浆 236

百劳 236

新设 237

金津、玉液 237

2．躯干部 238

胃上 238

腹四穴 239

三角灸 239

子宫穴 240

定喘 241

气喘 241

癫痫 242

四花 242

痞根 243

精宫 243

腰奇 244

十七椎下 245

夹脊 245

3．四肢部 247

二白 247

腰痛穴 248

坐骨神经 248

中泉 249

八邪 250

商白 250

落枕 251

十宣 251

四缝 252

健膝 252

百虫窝 253

鹤顶 254

膝眼 254

胆囊穴 255

阑尾穴 256

遗尿穴 257

八风 257

失眠 258

附录 259

一、特定穴 259

1．五输穴 259

2．原络穴 261

3．俞募穴 262

4．八脉交会穴 263

5．郄穴 264

6．八穴会 264

7．六腑下合穴 265

二、针刺手法 266

1．行气法（表23） 266

2．基本补泻法（表24） 267

三、常见病针灸治疗 268

1．面神经麻痹 268

2．坐骨神经痛 269

3．脑血管意外后遗症 269

4．肩关节周围炎 270

5．风湿性关节炎 270

6．失眠 271

7．头痛 272

8．支气管哮喘 273

9．感冒 274

10．胃脘痛 274

11．细菌性痢疾 275

12．急性阑尾炎 275

13．胎位不正 276

14．痛经 276

15．急性结膜炎 277

四、歌诀选录 278

1．十四经穴分寸歌 278

2．十二经井荥俞经原合穴歌 283

3．十二原穴歌 284

4．十五络穴歌 284

5．十二募穴歌 285

6．奇经八脉交会八穴歌 285

7．十六郄穴歌 285

8．八会穴歌 286

9．四总穴歌 286

10．孙思邈十三鬼穴歌 286

11．回阳九针歌 286

12．千金十穴歌 286

13．马丹阳天星十二穴治杂病歌 287

五、十四经及奇经穴名笔画索引 287