教练员必读 湖南省教练员体育基础理论训练班讲义 上PDF电子书下载

第一部分 运动生理学 1

第一讲 肌肉收缩是运动的动力［高强］ 1

第二讲 肌肉收缩的能量供应［高强］ 9

第三讲 肌肉的力量［高强］ 18

第四讲 呼吸和血液循环［王步标］ 23

第五讲 系统训练的生理学效果［王步标］ 35

第二部分 运动心理学 40

第一讲 运动心理学基础知识［刘绍君］ 40

第二讲 运动员的心理训练［刘绍君］ 47

第三讲 运动竞赛的心理学问题［刘绍君］ 54

第四讲 运动训练管理心理学［徐明欣］ 59

第三部分 运动医学 74

第一讲 运动损伤防治(总论)［邱励慎］ 74

第二讲 运动损伤防治(各论)［王武韶］ 78

第三讲 女运动员训练的医学问题［王武韶］ 85

第四讲 儿童少年的生理特点与运动训练中的生理卫生问题［佟启良］ 90

第五讲 运动的医务监督及简易学指标的应用［王武韶］ 98