篮球训练参考资料战术汇编 1 -进攻人盯人防守的战术部分PDF电子书下载

阵地进攻战术 1

一、阵地进攻的灵活性 2

二、内外结合 8

三、运动中各个击破 11

四、扬长避短、避实就虚 13

五、战术的质量与数量 13

组织阵地进攻的几个原则 15

一、队形 15

二、战术的形式与打法 17

三、战术打法的基础--两三人配合 18

四、一定的战术打法与运用时的灵活机动 18

五、队形的平衡与不平衡 19

六、队形中的攻守平衡 21

七、掌握阵地进攻的节奏性与配合的时间性 22

八、配合的衔接与连续性--一个配合紧跟着一个配合 23

九、把抢篮板球组织到进攻战术的组织中去 26

十、阵地进攻与攻守转化 27

单中锋策应打法 29

一、空切配合 29

二、中投配合 33

三、中锋与边锋或后卫两三人配合打法 36

四、中锋策应，交叉掩护打法 40

五、中锋策应接球后，外线队员之间的配合 46

六、几种策应打法与其他配合的结合运用 49

单中锋队形的各种配合打法 53

一、空切配合与定位掩护 53

二、边锋与后卫的配合 56

三、边锋策应打法 62

四、后掩护配合 64

五、反掩护配合 66

运球突破分球配合 68

一、后卫运球突破分球 68

二、边锋运球突破分球 70

三、端线运球突破分球 73

四、利用个人运球突破的特殊打法 75

“1--3--1”队形打法 76

一、双中锋进攻配合 76

二、外线队员之间的配合 78

三、策应打法 82

四、中锋与外线队员之间的配合 86

五、“1--3--1”打法的换位移动 91

双中锋重叠打法 95

三前锋打法 105

一、后掩护与底线配合 111

连续进攻打法 111

二、后卫反掩护与策应的连续配合 113

三、连续空切与掩护的连续配合 115

四、双中锋重叠，无球交叉连续配合 117

“8”字战术打法 120

一、三人“8”字结合攻中锋 120

二、三人“8”字结合后掩护 121

三、三人“8”字结合中锋策应，交叉切入 121

四、四人“8”字战术 122

五、五人“8”字战术 125

六、空手“8”字战术 125

战术训练的分解与综合 127

一、战术分析 129

二、技术细节分析 129

三、第一步--从技术入手 130

四、全队的战术训练 134