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男人需要尊重,女人需要爱  升级版
男人需要尊重,女人需要爱  升级版

男人需要尊重,女人需要爱 升级版PDF电子书下载

社会科学

  • 电子书积分:11 积分如何计算积分?
  • 作 者:(美)艾格里奇著;夏乐译
  • 出 版 社:长春:吉林文史出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787547211915
  • 页数:275 页
图书介绍:本书从男女之间的天然差异入手,发现如今百分之五十的婚姻以失败告终的原因是:忽视了对方的天然要求。
《男人需要尊重,女人需要爱 升级版》目录

第一部分 疯狂怪圈 5

第1章 婚姻——经不起指责和挑剔 5

每个人的婚姻都有三个圈 7

危险:把解决问题的希望留给他&她 11

思考:夫妻在婚姻中如何说话? 12

考验:有些话不要说给他&她听 14

冲突:不要说他&她听不懂的话 17

第2章 两性——没有对错,只有差异 19

区别:男女的耳朵不一样 20

自省:你说的话重要吗? 21

定位:你们分别代表了粉色和蓝色 25

容忍:什么是他&她带给你的意外? 27

耐心:不要急着对他&她下判断 30

第3章 善意——让他&她读懂你的心 34

什么是善意? 34

善意可能被忽视吗? 37

善意是源自心底有爱 39

表达善意不要看配偶的脸色 42

希望:营造充满善意的婚姻氛围 43

理解:永无止境的夫妻功业 46

第4章 解读——听懂他&她在说什么 48

发现:如何避免和他&她发生战争? 50

谨慎:没有万能的解读专家 52

认知:他&她有自己的视角 53

聆听:你知道他&她的心声吗 56

改善交流的两把利器 59

第5章 回避——别踩住他&她的“氧气管” 61

停止:不要为自己辩护 63

步骤:面对他&她,有条不紊 64

用语:不能让他&她感觉到有火药味 65

实践:在他&她身上立竿见影 68

努力:让他&她愉快是项大工程 72

两个值得问的问题 73

第6章 沟通——与他&她相处的终极策略 75

借口:放弃不宽恕他&她的“理由” 76

不要和他&她争执 78

当配偶冒犯了你,同情他&她 81

你因他&她苦痛,你不会幸福 84

你因他&她纠结,走不出危机 85

沟通没有公式,只有方法 87

第二部分 充能圈 93

第7章 互动——她尊重他一尺,他爱她一丈 93

减少你对他&她的权利 95

牢记他&她的心理特征 96

她用尊重获得爱,他用爱获得尊重 98

C-O-U-P-L-E:配偶准则——丈夫的自我鉴定 101

C-H-A-I-R-S:椅子准则——妻子的自我鉴定 103

和谐的婚姻是克服不和谐 106

和谐是红蓝融合出来的紫色 108

第8章 付出——全方位地给予 110

婚姻中没有孤立的原则 112

为了他&她,你可以再亲切一点 122

正视他&她的反馈 124

以长跑的心态回报他&她 126

第9章 尊重——为了他,调整你的自爱心 128

为什么想冲着他&她发泄? 128

他&她为什么会生气? 132

征服:欣赏他对成就的期待 135

优先级:感激他对家庭的付出 136

威信:满足他领导的愿望 138

洞察力:欣赏他的见解 139

关系:成为他最好的朋友 141

性:理解他对亲密的渴望 142

第10章 爱——为了她,放下你的自尊心 145

她为什么会指责我? 147

她让我有所领悟 150

亲近:她希望与你亲近 152

坦诚:她希望你敞开心扉 153

理解:她只需要你倾听 154

调解:她希望你说“对不起” 155

忠诚:她需要你的忠诚 157

尊重:她也需要尊重 158

第11章 澄清——向他&她说清楚自己 161

他&她会乱猜 162

在他&她身上多花点时间 164

增加他&她对你的信任感 166

他&她很在意你的身体语言 169

第12章 反思——他&她是怎么想的 172

他&她知道你的本意吗 173

丈夫不会说,但妻子想听丈夫说 174

丈夫越不想说,妻子越需要听 177

妻子说话拐弯抹角,丈夫听不懂 179

第三部分 回报圈 188

第13章 祝福——不管是热恋、冷战,还是不冷不热 188

祝福多一点,幸福就多一点 190

幸福是他&她心灵所赐 191

祝福他&她是无条件的 194

永远永远不要放弃祝福他&她 196

你心灵圣洁,他&她一生愉悦 198

第14章 无条件的爱与尊重——把心交给他&她 203

婚姻是一种三角关系 203

他/她值得你尊重&爱吗? 205

遵循“塔夫茨”原则 206

陷阱:在婚姻中推卸责任 209

不要从心理层面为他&她定性 211

第15章 无条件的爱与尊重——真诚、激励和宽恕 213

谎言让爱与尊重失色 214

谎言具有隐蔽性 216

妻子喜欢听激励的话 217

丈夫喜欢听友好的话 219

为什么妻子们会像妈妈一样 220

心底无私地把话说出来 223

把指责的话留在嘴巴里 224

用宽恕的话换来原谅 226

诽谤的话源于记恨心 228

第16章 无条件的爱与尊重——感恩和虔诚 231

感恩他&她就不能挑刺 231

感恩的机会一直存在 234

说感恩的话用不着害羞 235

感恩的话不是空穴来风 237

说虔诚的话使夫妻的心彼此靠近 239

总结:相信爱与尊重 245

附录A:如何摆脱怨恨导致的慢性疯狂怪圈? 251

附录B:宽恕克服三宗罪——通奸、虐待、恶习 259

附录C:如何向你的妻子写一张爱的便笺,对她倾诉“我爱你”的甜言蜜语 262

附录D:用反馈来让你的对话更加清晰 267

附录E:无条件的爱与尊重不能按照评分来履行 273

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