太极五星捶PDF电子书下载

一、预备 1

二、起势 1

三、右抱球 1

四、左抱球 2

五、揽雀尾（包括：棚、？、挤、按四个手法） 3

六、单鞭 7

七、高探马 9

八、进步搬拦捶（太极五星捶之一） 9

九、如封似闭 10

十、十字丢 13

十一、抱虎归山 14

十二、揽雀尾（包括：掤、？、挤、按四个手法） 14

十三、斜单鞭 14

十四、鹞子钻天 16

十五、左插掌 18

十六、退步肘底看捶（太极五星捶之二） 18

十七、退步倒撵猴 18

十八、斜飞式 19

十九、提手上势 21

二十、白鹤亮翅 22

二十一、楼膝拗步 24

二十二、海底针 25

二十三、闪通背 26

二十四、后转体撇身捶（太极五星捶之三） 26

二十五、上步搬拦 27

二十六、螺旋掌 27

二十七、真武插剑 31

二十八、鹞子翻身 31

二十九、进步栽捶（太极五星捶之四） 33

三十、左凤凰展翅 33

三十一、右凤凰展翅 34

三十二、缠丝手 35

三十三、锁喉（猛虎擒羊） 36

三十四、双峰贯耳 38

三十五、退步下按 39

三十六、上步双撞掌 40

三十七、黑白鹞子 41

三十八、十字腿 42

三十九、龙形掌 43

四十、上步指裆捶（太极五星捶之五） 43

四十一、跟步右抱球 45

四十二、左抱球 46

四十三、单鞭 46

四十四、下势 47

四十五、上步七星 47

四十六、退步跨虎 48

四十七、磨身穿掌 50

四十八、转身摆莲 52

四十九、弯弓射虎 53

五十、右钻拳 54

五十一、老鹰抓鸡 55

五十二、上步搬拦 56

五十三、如封似闭 57

五十四、右转身十字手 58

五十五、收式 59