人体测定 讲义PDF电子书下载

绪言 1

第一章 人体测定的基本要求及评价方法 8

第一节 测量的可靠性、有效性及客观性 8

第二节 体育测定的评价方法 22

第三节 测试工作计划及措施 36

第二章 形态测定 39

第一节 形态测定的基本知识 39

第二节 姿势的检查与评价 50

第三节 人体测量 57

第四节 生长发育的评价 66

第三章 心肺功能测定 73

第一节 心血管系统机能的试验 73

第二节 呼吸系统机试验 84

第三节 最大吸氧量的测定 86

第四章 身体素质测定 89

第一节 力量素质的测定 89

第二节 速度素质的测定 103

第三节 耐力（一般耐力）素质的测定 104

第四节 柔韧素质的测定 105

第五节 灵敏素质的测定 108

第五章 基本运动能力的测定 112

第一节 概述 112

第二节 测定的内容 113

第六章 运动知觉能力测定 123

第一节 概述 123

第二节 运动知觉能力测定 124

第七章 营养及身体组成、疲劳的测定 132

第一节 营养及身体组成的测定 132

第二节 疲劳的测定 137

附表 常用评分评价表 143

第四章 身体素质常用评分评价表 143

附表1—3 仰卧起坐评价表 143

附表4—6 立定跳远评价表 146

附表7—9 屈臂悬垂评价表 150

附表10 引体向上评价表 154

附表11—14 50米、60米跑评价表 155

附表15—16 12分钟评价表 161

附表19 俯卧背伸评价表 163

附表17 5分钟跑评价表 164

附表18 1500米、800米评分表 166

附表20 反复横跨评价表 168

第五章 基本运动能力的测定 170

附表1 100米跑评分表 170

附表2 跳远评分表 172

附表3 跳高评分表 174

附表4 推铅球评分表 176

附表5 掷垒球评分表 178

附表6 爬竿评分表 179