体操教学训练大纲 试行本 第1册 男子部分PDF电子书下载

一、前言 1

二、训练阶段的划分和安排 3

三、各项技术训练的阶段任务和教学训练提示 4

四、各项技术动作的训练和考核进度表 14

五、各项技术动作的考核、比？动作和分值 40

六、各项技术考核动作的技术规格和评分标准 59

七、弹网动作训练、考核内容和技术规格 105

八、舞蹈训练和考核内容 111

九、身体素质训练和考核动作安排 132

十、考核和比赛安排 137

十一、理论教学内容与安排 140

十二、附件 141

（一）运动员选材参考材料 141

（二）对教练员的要求 143

（三）运动员卡片 145