张斌话规则PDF电子书下载

张斌话规则之：奥运会开幕式 1

元首入场和宣布开幕 2

运动员入场式 2

升旗仪式 3

圣火点燃仪式 4

宣誓仪式 5

张斌话规则之：奥林匹克市场开发 7

装备四条 8

电视转播权 9

奥林匹克全球合作伙伴计划 10

奥林匹克知识产权 12

张斌话规则之：国际奥委会（IOC） 13

代表IOC而不是代表自己的国家 14

委员由四部分组成 14

全会、专门委员会、执委会和主席 15

张斌话规则之：奥运会项目 17

大项、分项、小项 18

被奥运会“大浪”淘出去的“沙” 19

不断膨胀的奥运会 19

接纳项目的规则 21

张斌话规则之：篮球 23

限制空间：篮球规则的“第一次革命” 24

限制时间：篮球规则的“第二次革命” 25

三分球：篮球规则的“第三次革命” 25

把篮球规则理解为足球规则 27

张斌话规则之：帆船 29

“不懂规则”的中国队 30

海上的“交通法规” 32

伦敦奥运会改变帆船运动史 33

张斌话规则之：击剑 35

击剑比赛的护具 36

击剑比赛的得分 36

击剑的“突然死亡法” 37

张斌话规则之：举重 39

举重设项的变化和举重级别的调整 40

“破纪录试举”和“2点5公斤规则” 41

“2点5公斤规则”时的“减肥”斗争 42

“1公斤规则” 42

张斌话规则之：马术 45

放下你的鞭子 46

贵族的运动和运动的贵族 46

反对马术的声音 47

张斌话规则之：排球 49

一切为了攻守平衡 50

自由人 51

张斌话规则之：排球（沙滩排球） 53

从16人排球到6人排球 54

三次最重要的规则修改 55

沙滩排球的发展 56

张斌话规则之：皮划艇 59

独木舟 60

精确到万分之一秒？ 60

伦敦奥运会上的变化 61

张斌话规则之：乒乓球 63

就这样有了团体赛 64

先打单打和提前一年 65

“轮换发球法” 66

用规则限制中国队 67

张斌话规则之：拳击 69

平民间的诉讼 70

“国军”与“CBA” 71

职业拳击与业余拳击 72

起名的学问 72

百万美元与千万爱戴 73

女人的舞台渐渐变大 75

张斌话规则之：曲棍球 77

“球家族” 78

为什么是曲棍球？ 79

曲棍球场的颜色革命 80

张斌话规则之：柔道 81

柔道的起源和五大技术 82

“一本” 83

秋菊打官司 84

张斌话规则之：赛艇 85

“国家资格”和“个人资格” 86

“秤砣规则” 87

最低体重和平均体重规则 87

在泰晤士河找到“业余规则” 88

在亨利小镇找到“组织规则” 89

业余主义规则的破坏 91

8级风吹树枝断 9级屋顶飞瓦片 91

张斌话规则之：射击 93

从“跑猪”到移动靶 94

电视改变了奥林匹克 94

小数点决赛 95

尝试告别“小数点” 95

满环时代 96

张斌话规则之：射箭 97

进进出出 98

奥林匹克淘汰赛 98

外语有多重要 99

伦敦新规 100

张斌话规则之：手球 103

唯一采用公制的球类项目 104

规则要点 105

逐步升级的处罚 105

固执的大英帝国 107

张斌话规则之：花样游泳 109

“北美时代”和“俄罗斯时代” 110

“规定动作自选化”和“世界大赛团体化” 110

新规则改变审美标准 111

张斌话规则之：跳水 113

悉尼：该不该派伏明霞？ 114

雅典：新规则带来的新问题 114

伦敦：当选择变得很多 115

做人要仗义 116

综艺节目要与时俱进 116

与时俱进 117

跳水的未来 119

张斌话规则之：游泳 121

两家顶级品牌的竞争 122

四代“鲨鱼皮” 122

禁用“鲨鱼皮” 123

“快皮3” 124

潜泳的海豚 125

决不让“蝶泳”变成“豚泳” 126

“屏气潜泳”和“海豚泳” 128

张斌话规则之：古典式摔跤 129

解读摔跤赛制 130

世界上有多少种摔跤？ 131

消极跪撑规则的诞生 132

“不公平”的竞赛规则 133

张斌话规则之：自由式摔跤 135

看懂摔跤比赛 136

抱腰与“滚桥” 137

亚洲雌风 137

张斌话规则之：水球 139

一个国家的骄傲 140

让孙扬打水球？ 141

单手封球 141

张斌话规则之：跆拳道 143

跆拳道的现代化道路 144

伦敦新规 145

参赛人数最少的奥运会项目之一 146

张斌话规则之：田径（投掷） 147

标枪的演进 148

变与不变 148

投掷项目规则 149

流产的议案 150

张斌话规则之：田径（短跑） 151

短跑规则的几次重大变化 152

抢跑 153

接力棒传到伦敦 154

张斌话规则之：田径（长跑） 155

十月革命“一炮双响” 156

女子长跑终于进入奥运会 157

帐篷里的明星 158

张斌话规则之：田径（跨栏） 159

跨栏的起源及其家族 160

风速：短跨项目的特殊规则 160

全能比赛有关跨栏的特殊规则 161

伦敦奥运会 162

张斌话规则之：田径（跳跃） 163

闻所未闻的规则 164

超风速 164

“爬杆跳高” 165

苏格兰跳远和爱尔兰跳远 165

变性人可以参加奥运会 166

张斌话规则之：田径（竞走和马拉松） 167

精确到哪一位？ 168

带着仪器跑步 169

竞走规则 169

张斌话规则之：体操（竞技体操） 171

规定动作 172

精确到0.05 173

上不封顶 174

从“765”到“654” 175

从“654”到“633” 177

从“633”到“533” 178

张斌话规则之：体操（艺术体操） 179

惊险时代 180

艺术时代 180

回归技术 181

男子艺术体操哪年进入奥运会？ 182

张斌话规则之：体操（蹦床） 183

一套动作练了二十年 184

“一加三减”的中国规则 184

世界蹦床运动走“中国式发展道路” 185

张斌话规则之：铁人三项 187

铁人三项从三张纸开始 188

四种赛制 189

规则四句话 189

被邀请进奥运会 190

张斌话规则之：网球 191

英国人定规则 美国人办组织 192

职业运动员进入奥运会 192

为国家打球 193

张斌话规则之：现代五项 195

巴顿少尉 196

“不现代”的现代五项 197

跑射联项和激光枪 198

张斌话规则之：羽毛球 199

很贵族很英国 200

从15分到21分 200

伦敦新规 201

规则允许弃赛 202

张斌话规则之：自行车（公路自行车） 203

人类最成功的发明 204

北京奥运会上的“梦之队” 204

萨马兰奇的遗产 205

总冠军难赢奥运会 206

张斌话规则之：自行车（场地自行车） 207

天翻地覆 208

渔翁得利 209

人数限额 209

继续“北京革命” 210

张斌话规则之：自行车（山地车和小轮车） 213

也是换个玩儿法 214

奥运会第三大项 215

伦敦奥运会的运动员资格 215

同志仍须努力 216

张斌话规则之：足球 217

滑稽的奥运会足球赛 218

球星 218

转机1992 219

缺少一个大洲的代表 220

金球 221

从八支队到十二支队 221

沙滩足球肯定进入奥运会？ 222

说什么 怎么说 224