大学生心理健康教程PDF电子书下载

第一章 大学生心理健康概述 1

第一节 基本概念 1

第二节 大学生心理发展的特点及常见问题 6

第三节 思考与展望 15

思考题 23

第二章 人生轨迹与心理健康 24

第一节 婴幼儿心理健康 24

第二节 童年期的心理健康 32

第三节 青春期的心理健康 37

第四节 成年期的心理健康 47

思考题 51

第三章 大学生的生活与适应 52

第一节 适应概述 52

第二节 大学生的社会适应能力培养 57

第三节 大学新生常见的适应问题与调适 63

思考题 70

第四章 大学生学习心理与调适 71

第一节 大学校园的学习 71

第二节 大学生学习心理问题与调适 74

思考题 96

第五章 大学生的创造能力及其培养 97

第一节 大学生创造能力的发展 97

第二节 大学生创造心理的特点 111

第三节 大学生创造能力的培养 114

思考题 118

第六章 大学生自我意识与心理健康 119

第一节 自我意识 119

第二节 大学生自我意识 126

第三节 健康自我意识的培养 133

思考题 140

第七章 大学生情绪与心理健康 141

第一节 情绪概述 141

第二节 大学生情绪与控制 146

思考题 164

第八章 大学生人际交往与心理健康 165

第一节 人际交往概述 165

第二节 大学生人际交往 173

第三节 大学生良好人际关系培养 181

思考题 189

第九章 大学生人格发展与心理健康 190

第一节 人格概述 190

第二节 大学生人格的形成及特征 195

第三节 大学生的人格障碍及调适 200

第四节 大学生健全人格的培养 209

思考题 212

第十章 大学生挫折与应对 213

第一节 挫折概述 213

第二节 大学生挫折的理论及成因 215

第三节 大学生挫折的表现及防御机制 221

第四节 大学生如何应对挫折 227

思考题 235

第十一章 爱情与健康 236

第一节 爱情概述 236

第二节 大学生恋爱心理 243

第三节 大学生性心理 251

思考题 257

第十二章 大学生职业生涯规划与心理健康 258

第一节 大学生职业生涯规划概述 258

第二节 大学生职业生涯规划的理论与方法 261

第三节 大学生择业的心理及准备 270

思考题 285

第十三章 大学生常见的心理生理障碍 286

第一节 睡眠障碍 286

第二节 进食障碍 293

第三节 疼痛 298

思考题 301

第十四章 大学生常见精神障碍 302

第一节 焦虑症 302

第二节 恐惧症 305

第三节 强迫症 307

第四节 心境障碍 310

第五节 应激相关障碍 318

第六节 精神分裂症 323

第七节 急性短暂性精神病 330

第八节 精神活性物质所致精神障碍 331

思考题 335

第十五章 大学生常见的行为问题 336

第一节 大学生常见行为问题概述 336

第二节 大学生极端行为 340

第三节 大学生网络成瘾 351

第四节 大学生同居的相关行为问题 356

思考题 360

第十六章 高校心理卫生与心理咨询 361

第一节 高校心理卫生工作的基本框架 361

第二节 高校心理咨询的理论与方法 366

第三节 高校心理咨询的发展与现状 380

思考题 385

参考文献 386