孕前孕后父母宝典PDF电子书下载

第一篇 准爸妈必做的——孕前准备 3

一、如何实现优生 3

1.实现优生的基本条件 3

2.优生从择偶开始 3

3.避开遗传性疾病 6

4.性生活与优生 7

5.营养与优生 8

6.年龄与优生 8

二、妻子应做的准备 8

1.孕前体检 8

2.孕前营养储备 10

3.孕前锻炼强身 12

4.停服避孕药 12

5.注射疫苗 12

6.化解孕前隐忧 13

三、丈夫应做的准备 16

1.孕前丈夫也需体检 16

2.保护好精子 16

3.远离影响生育能力的药品和环境 17

四、孕前警钟长鸣 18

1.准妈妈饮食禁忌 18

2.准妈妈生活禁忌 19

第二篇 准爸妈共度的——孕期40周 29

危险的孕早期 29

第1周生男生女的秘诀 29

第2周选择最佳怀孕时机 34

第3周胎宝宝诞生 40

第4周 胎宝宝“着床” 45

第5周 一只“小海马” 50

第6周两颗跳动的心 57

第7周妊娠反应开始了 63

第8周胎宝宝的第一次运动 69

第9周睡不够的准妈妈 76

第10周“逆来顺受”的准爸爸 86

第11周胎宝宝的小动作越来越多 90

第12周度过流产危险期 98

平静的孕中期 105

第13周妊娠纹出现了 105

第14周胎宝宝出现指纹 112

第15周准妈妈注意口腔卫生 116

第16周胎宝宝在打嗝 123

第17周 一只活泼可爱的“梨” 130

第18周准妈妈胃口大开 136

第19周准妈妈保养好乳房 141

第20周胎宝宝能感光了 147

第21周被胎脂包裹的宝宝 151

第22周准爸爸可以给胎宝宝讲故事了 158

第23周胎宝宝像个小老头儿 162

第24周胎宝宝有味觉了 169

第25周胎宝宝第一次睁眼 173

第26周准妈妈谨防病 178

第27周胎宝宝长出了头发 183

第28周告别孕中期 187

难熬的孕晚期 194

第29周 一个可爱的“小人儿” 194

第30周大腹便便的准妈妈 199

第31周快速成长的胎宝宝 204

第32周胎动减少了 208

第33周日益丰满的胎宝宝 213

第34周胎儿头部进入骨盆 220

第35周准妈妈别紧张 224

第36周胎宝宝长出长指甲 233

第37周胎宝宝足月了 240

第38周进入临产状态 247

第39周警惕过期妊娠 253

第40周迎接天使的到来 258

附录专家答疑 267

1.排卵期注射流感疫苗会影响胎儿发育吗 267

2.孕5周使用洁尔阴洗液对胎儿是否有影响 267

3.孕早期饮酒危害有多大 267

4.怀孕6周能做彩超吗 268

5.孕早期早晨可以空腹喝蜜糖水吗 268

6.孕早期脸上长痘怎么办 268

7.孕早期腹痛发热怎么办 268

8.孕期头疼是怎么回事 269

9.服用安婷对胎儿有影响吗 269

10.如何监测胎儿畸形 269

11.准妈妈可以吃冷饮吗 269

12.我能去西藏吗 270

13.高烧39.5℃对胎儿有影响吗 270

14.准妈妈常流鼻血正常吗 270

15.怀孕16周肚皮两侧瘙痒是怎么回事 270

16.怀孕18周做羊膜穿刺安全吗 271

17.从什么时候开始能感觉到胎动 271

18.B超显示羊水有些浑浊怎么办 271

19.怀孕21周体重增加了10千克正常吗 271

20.孕期摔跤后该怎么办 272

21.孕期能使用婴儿油吗 272

22.前置胎盘能否足月生产 272

23.肚皮痛需要治疗吗 272

24.B超显示羊水偏多怎么办 272

25.患霉菌性阴道炎必须剖宫产吗 273

26.脐带绕颈怎么办 273

27.手又麻又胀是怎么回事 273

28.胎儿臀位一定要剖宫产吗 273

29.腹部酸胀是因为宝宝压到神经了吗 274

30.产前一个月为何呕吐 274

31.胎心轻微过缓要紧吗 274

32.孕晚期睡觉常翻身影响胎儿吗 274

33.高度近视者是否能顺产 275

34.孕37周时阴道流血是什么原因 275

35.做爱真的有助于分娩吗 275

36.孕妇何时停止工作好 275