运动营养·快速力量PDF电子书下载

第一篇：运动营养 1

第一章 超体重运动员 3

第二章 运动员的旅行 18

第三章 过度训练的营养学干预 27

第四章 极端气候条件下的运动 32

第五章 运动员的摄食紊乱 42

第六章 运动营养产品 57

第七章 短跑 66

第八章 长跑 79

第九章 自行车 89

第十章 集体运动项目 101

第十一章 体操 114

第十二章 游泳 133

第十三章 举重和力量项目 144

第十四章 滑冰 155

第十五章 越野滑雪 165

第十六章 持拍运动 172

第十七章 体重分级别运动项目 176

第二篇：体育运动中的力量与快速力量 185

第一章 快速力量运动项目的训练 187

第二章 举重运动的训练 201

第三章 力量的年龄相关性变化与特定人群 215

第四章 力量与快速力量训练中的临床问题 224