生活中的心理学 升级版PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:刘青著
- 出 版 社:北京:机械工业出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787111406617
- 页数:206 页
第一篇 心理学原来并不遥远第1章 独具特色的心理学 2
1.1 视觉并不可靠 2
1.2 心理学是什么 4
1.3 心理学的起源 5
1.4 心理学的种类 6
1.5 普通心理学 9
TIPS:相信我,你也可以成为研究自己的心理学家 11
第2章 你不可逃避的心理学现象 13
2.1 星座、血型,相信性格判断的巴纳姆效应 13
2.2 变态心理 16
2.3 别说你从没“阿Q”过 17
2.4 从众的乐队车效应 19
2.5 酸葡萄心理 21
2.6 “羡慕、嫉妒、恨”背后的心理 23
TIPS:正常人的十大心理现象 25
第3章 人的心理是怎样形成的 28
3.1 遗传:你无法选择的心理 28
3.2 性格密码主宰你的心理 30
3.3 给力、浮云、神马,人为什么爱“赶时髦” 32
TIPS:为什么记忆会有删减 33
第二篇 认识自我心理第1章 人的几个重要发展 36
1.1 认知心理发展 36
1.2 个性心理发展 38
1.3 人格心理发展 39
1.4 性别心理发展 41
1.5 社会性心理孤独 44
TIPS:心理羊群效应 47
第2章 各阶段的心理危机 50
2.1 独立自主的心理 50
2.2 考试心理焦虑危机 52
2.3 早恋心理危机 54
2.4 恋爱恐惧心理 57
2.5 爱无力感心理 59
2.6 心理不平衡 61
2.7 自卑与自我陶醉的心理 63
2.8 亲子沟通心理危机 65
2.9 职业倦怠心理危机 67
TIPS:你的心理有压力吗? 69
第3章 社会交往:让自己的魅力A+ 72
3.1 人际沟通与吸引 72
3.2 谨防“精神控制” 74
3.3 消除“刻板印象” 76
3.4 不要被“光环”迷住眼 78
3.5 为什么一些人会害羞 81
TIPS:社交中的心理活动 83
第三篇 理解自我心理第1章 理解动机 88
1.1 不同心理,不同动机 88
1.2 你为什么会有这样的想法 90
1.3 你眼中的自我 92
1.4 潜意识、意识和行为 94
1.5 维护自尊 96
TIPS:引发动机的两个条件 98
第2章 理解需要 100
2.1 物质需要 100
2.2 爱和归属的需要 103
2.3 成就需要 105
2.4 快乐的需要 107
2.5 女性心理需要 109
2.6 男性心理需要 111
TIPS:人的需要分两种 113
第3章 理解行为 115
3.1 行为的背后 115
3.2 态度、态度改变与行为 117
3.3 成功和失败的归因 118
3.4 真正起作用的是差异 121
3.5 情景的力量 123
TIPS:动机与行为的相互作用 125
第四篇 悦纳自我心理第1章 别让情绪成为生活的阻力 128
1.1 别让情绪成为你的魔鬼 128
1.2 美女与野兽冲突的矛盾体 130
1.3 合理情绪合理宣泄 132
1.4 合理情绪治疗 134
1.5 吸气、呼气,每天一点情绪调解术 137
TIPS:给自己一个好情绪 139
第2章 泰山压顶不弯腰 142
2.1 是“英雄”就过100层 142
2.2 希望很丰满,现实很骨感 145
2.3 压力与应激反应 146
2.4 拉近心理距离,远离心理障碍 149
2.5 你想过“真不想活了”吗 153
TIPS:为什么会有压力 155
第五篇 心理超越,快乐人生第1章 为你的健康干杯 158
1.身体、智力、情绪十分协调。 158
2.适应环境,人际关系良好。 158
2.适应环境,人际关系良好。 158
4.在生活和工作中,能充分发挥自己的能力,有效率感。 158
3.有幸福感。 158
1.1 做个心理健康的人 158
1.2 暗示的作用:消极和积极 160
1.3 自卑的背后 161
1.4 你快乐吗?我很快乐 163
1.5 心理评估与治疗 165
TIPS:自信,心理健康“补氧器” 168
第2章 善待自我 170
2.1 别太“自我苛求” 170
2.2 可恶的不安全感 172
2.3 学会正确的自我评价 173
TIPS:逆境中战胜自我 175
第3章 心理美容 177
3.1 心理与美容互联 178
3.2 真的可以心理美容 179
3.3 心理美容与健康 181
TIPS:生活中的心理美容方案 182
第4章 每天进步 185
4.1 认识阳光心理 185
4.2 阳光心态的动力 186
4.3 阳光心态的大敌 187
TIPS:当你孤单时你会想起谁? 189
第5章 快乐,成功的起点 191
5.1 保持微笑,很好,你已经成功了 192
5.2 心理学不是灵丹 193
5.3 自信地昂起你的头 194
TIPS:成功地成长 195
附录 生活中的心理学10大看术 197
微表情中看心理 200
微动作中看心理 201
着装、着妆看心理 201
性格色彩看心理 202
- 《学前儿童发展心理学 第2版》刘万伦主编;王文秀,甘卫群,刘万伦编写人员 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《中学物理奥赛辅导:热学 光学 近代物理学》崔宏滨 2012
- 《医学物理学》洪洋 2020
- 《教师教育系列教材 心理学原理与应用 第2版 视频版》郑红,倪嘉波,刘亨荣编;陈冬梅责编 2020
- 《阅读与心理健康》王波主编 2019
- 《高等医药院校教材 医学物理学实验指导》(中国)杨晓岚 2019
- 《写给孩子的趣味物理学》(俄)雅科夫·伊西达洛维奇·别莱利曼著 2019
- 《医用物理学 第3版》陈月明 2019
- 《新闻心理学概论 第6版》刘京林 2019
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东著 2004
- 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜著 2009
- 《王蒙文集 新版 35 评点《红楼梦》 上》王蒙著 2020
- 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》(坦桑)阿卡什·P.卡里亚著 2019
- 《燕堂夜话》蒋忠和著 2019
- 《经久》静水边著 2019
- 《魔法销售台词》(美)埃尔默·惠勒著 2019
- 《微表情密码》(波)卡西亚·韦佐夫斯基,(波)帕特里克·韦佐夫斯基著 2019
- 《看书琐记与作文秘诀》鲁迅著 2019
- 《酒国》莫言著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《高等教育双机械基础课程系列教材 高等学校教材 机械设计课程设计手册 第5版》吴宗泽,罗圣国,高志,李威 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《新工业时代 世界级工业家张毓强和他的“新石头记”》秦朔 2019
- 《智能制造高技能人才培养规划丛书 ABB工业机器人虚拟仿真教程》(中国)工控帮教研组 2019
- 《AutoCAD机械设计实例精解 2019中文版》北京兆迪科技有限公司编著 2019