心灵之约 大学生心理讲堂 第1辑PDF电子书下载
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- 作 者:章劲元,郭晓丽主编
- 出 版 社:武汉:华中科技大学出版社
- 出版年份:2012
- ISBN:9787560981833
- 页数:248 页
图书介绍:本书是一本献给大学生们的心灵盛宴,选取了华中科技大学“心灵之约”讲座与访谈的精彩内容,进行记录与整理。
《心灵之约 大学生心理讲堂 第1辑》目录
认识自我,挑战挫折,丰富生活,健康心灵&欧阳康 1
理解心理咨询&江光荣 16
积极心态 幸福人生&樊富珉 33
如何提升幸福感——从收入与幸福的关系说起&郭永玉 41
宽恕就是爱&王敬伟 55
人际关系“创伤”解读与修复(节选)&Mary Swaine 60
建立积极的自我形象&Michael Uno Kathryn Uno 63
常见性心理困惑及心理辅导&汪海燕 68
心理疾病的成因与治疗&陶嵘 86
自我与人际关系&钟年 94
压力与情绪管理&严喻 111
睡眠改善与催眠&丁成标 126
爱情真的很简单&张荣华 132
精神疾病的识别与校园危机干预&吕慧英 150
大学生常见精神卫生问题的识别与处置&熊卫 163
职业生涯规划&杨一平 176
性格解析&谭亚莉 186
我们的成长与家庭的关系&万晶晶 197
从心出发&章劲元 206
大学生自杀干预的十大误区与十大线索&章劲元 220
性格密码&章劲元 228
助人基本理念与一般技巧&郭晓丽 243
致谢 248
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