足球讲义 试用本PDF电子书下载

第一章 足球运动简介 1

第一节 足球运动的特点和作用 1

第二节 我国足球运动的发展简况 1

第二章 足球基本技术 6

第一节 基本技术教学与训练 6

一、踢球 6

二、停球 18

三、运球 25

四、顶球 29

五、抢截球 33

六、假动作 37

七、掷界外球 38

八、守门员技术 40

第二节 各个位置的技术特点及训练 46

一、前锋的技术特点和训练 47

二、前卫的技术特点和训练 55

三、后卫的技术特点和训练 62

第三章 足球战术 68

第一节 比赛阵形 68

第二节 基本战术配合 73

第三节 集体战术配合 79

第四节 定位球战术配合 87

第五节 战术训练的要求与方法 93

第六节 小足球比赛 98

第四章 球队的建立、训练与比赛指导第一节 球队的建立 102

第二节 训练计划的制定 103

第三节 比赛的指导 107

一、比赛的准备工作 108

二、临场比赛指导 109

三、比赛后的总结 110

第五章 足球场地与足球组织竞赛特点第一节 足球场地 113

第二节 组织竞赛 115