时间操纵法 创造闲暇的妙方PDF电子书下载

1今后的时间管理 13

1新的时间管理问世 13

2科学的时间管理术 20

3善用时间管理的人 25

2节省时间的十六原则 38

1欲速则不达——计划性的原则 38

2遵守规律—— 47

标准化的原则 47

3简单扼要——重点管理的原则 56

4不要样样都自己做——制度化的原则 65

5明确的选择——整理整顿的原则 74

6越简单越好——简单化的原则 84

7万事要适时——适时的原则 91

8用高压法（Pressure method）催促——时间限制的原则 101

9偷懒可占便宜——偷懒的原则 110

10光是鞭策推动不了人——人性的原则 118

11讯息的收发越快越好——快传的原则 128

12将时间「复数化」——分身的原则 137

13休闲越多，越能省时——休闲的原则 146

14预作未来的打算——抢先的原则 155

15好主意可创造时间——进取的原则 164

16克制自己——自我抑制的原则 173

3时间操纵术的活用实例 185

1计算「单位时间成本」来行动的方法 185

2无论什麽事立刻着手的方法 188

3三十分钟的活用方法 192

4使女性守时的方法 196

5腾出自己时间的方法 200

6不费分文使用他人时间的方法 203

7分析时间的方法 207