道家太极棒尺内功PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:王凤鸣编著
- 出 版 社:北京:人民体育出版社
- 出版年份:2011
- ISBN:9787500940555
- 页数:198 页
第一章 总论 1
第一节 太极棒尺内功简介 1
第二节 太极棒尺内功技术特点 4
第三节 太极棒尺制作规格要求 5
第二章 太极棒尺内功理论基础 7
第一节 如何调心 7
第二节 如何调息 15
第三节 如何调身 19
第四节 精气神与丹田 24
第五节 性命双修 内外双求 29
第六节 论入静 31
第七节 用心理影响作用于生理 33
第八节 怎样划分先天气与后天气 34
第九节 什么是七情六欲 35
第十节 论经络 36
第十一节 手与内脏 65
第十二节 开天目功 66
第十三节 太极棒尺内功的健身功效 67
第三章 太极棒尺内功学练方法 74
第一节 循时修炼 74
第二节 学练步骤 80
第三节 练功注意事项 81
第四章 太极棒尺内功修炼法 85
第一节 炼丹要诀 85
第二节 采气功 89
第三节 丹田内动 95
第四节 站桩功 98
第五节 健身功 103
第六节 拍打按摩功 110
第七节 小周天功 118
第八节 气闯三关 120
第九节 带脉功 124
第十节 六合行功 127
第十一节 大周天功 131
第十二节 缠丝功 134
第十三节 中气功 142
第十四节 混元气功 145
第十五节 收功 149
第五章 气功知识问答 152
第六章 道家气功功效研究 165
拍打功预防血栓形成的研究 165
道家气功“从肾论治”之研究 169
对道家气功“调心”的研究 172
第七章 太极棒尺内功传人 177
陈丹 177
彭庭俊 177
道家气功著名传人胡耀贞先生武林逸事 178
太极棒尺内功是什么年代被引进到陈式太极拳中来的 180
“太极巨人”冯志强先生武林逸事 181
“内功王”王凤鸣先生武林逸事 188
附:《心印经》原文 196
- 《先秦道家人性论研究》周耿著 2019
- 《日本企业家经营丛书 中内功 日本商业圣手》卢玥彤译;(日)石井淳藏 2019
- 《中国学术思想研究辑刊 二一编 第1册 战国时期道家之宇宙生成论》郑倩琳著 2015
- 《道家政治哲学发微》郑开著 2019
- 《海岸带经济与管理》朱坚真,王锋主编;徐小怡,刘汉威,何时都副主编;朱坚真,王锋,徐小怡,刘汉斌,何时都,毛小敏,秦运巧等编著;张登义,鹿守本顾问 2013
- 《茄果类蔬菜科学施肥》张菊平,赵要尊,熊法亭编著 2013
- 《融进三千里江山的英魂》中华文化发展促进会编 2012
- 《儒道研究 第1辑》卢国龙主编;赵法生执行主编 2013
- 《微积分习题与试题解析教程 第2版》陈仲主编 2013
- 《妊娠与分娩》黄海珍编著 2001
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
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- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《人民院士》吴娜著 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 2》王强主编 2016
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中国人民的心》杨朔著;夕琳编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019