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第一章 认识过敏性鼻炎 1

为什么会喷嚏连连 1

过敏性鼻炎的病因及发病机制 3

过敏性鼻炎的诊断与分类 10

过敏性鼻炎的西医药治疗 19

中医学对过敏性鼻炎的认识 28

第二章 认识经络和腧穴 32

什么是经络和腧穴 32

治疗过敏性鼻炎的常用体穴 36

第三章 过敏性鼻炎的躯体按摩疗法 41

过敏性鼻炎常用按摩手法 41

过敏性鼻炎常用按摩法 51

第四章 过敏性鼻炎的足底按摩法 61

什么是足底按摩疗法 61

足底按摩手法 64

过敏性鼻炎常用足底按摩法 66

第五章 过敏性鼻炎的手部按摩法 69

过敏性鼻炎常用手穴 69

过敏性鼻炎常用手部按摩法 70

第六章 过敏性鼻炎的耳穴疗法 73

过敏性鼻炎常用耳穴 73

过敏性鼻炎常用耳穴疗法 76

第七章 过敏性鼻炎的拔罐疗法 77

什么是拔罐疗法 77

过敏性鼻炎常用拔罐法 82

第八章 过敏性鼻炎的刮痧疗法 85

什么是刮痧疗法 85

过敏性鼻炎常用刮痧法 88

第九章 过敏性鼻炎的中草药治疗 93

什么是中草药疗法 93

过敏性鼻炎常用中药 96

过敏性鼻炎常用偏方验方 100

第十章 过敏性鼻炎的贴敷疗法 103

什么是贴敷疗法 103

过敏性鼻炎常用贴敷法 107

第十一章 过敏性鼻炎的熏洗疗法 112

什么是熏洗疗法 112

过敏性鼻炎常用熏洗法 117

第十二章 过敏性鼻炎的艾灸疗法 122

什么是艾灸疗法 122

过敏性鼻炎常用艾灸法 124

第十三章 过敏性鼻炎的饮食疗法 125

什么是食疗 126

过敏性鼻炎的饮食宜忌 132

过敏性鼻炎常用药膳 136

第十四章 过敏性鼻炎的运动疗法 142

过敏性鼻炎与运动疗法 142

过敏性鼻炎常用运动疗法 145

第十五章 过敏性鼻炎的音乐疗法 151

过敏性鼻炎与音乐疗法 151

过敏性鼻炎常用音乐疗法 153

第十六章 过敏性鼻炎的心理调护 158

过敏性鼻炎与心理疗法 159

过敏性鼻炎患者的心理问题与调护 160

第十七章 过敏性鼻炎的预防 167