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第1章 思维方式决定人生高度 2

1．思维定式是创新的枷锁 2

2．多视角思维有助创新 5

3．改变，世界唯一的永恒 8

4．顿悟，解决问题的新方法 10

5．期望向现实转换 12

6．记忆的秘诀 15

7．注意的秘诀 18

8．做最擅长的事 20

9．透视从众心理 22

第2章 释放生命的潜在能量 22

1．拥有积极心理 26

2．如何进行积极的心理暗示 28

3．心态影响行为 31

4．因为热情而成功 33

5．运用零星时间 36

6．多想办法，抓住机会 40

7．踏出第一步 42

第3章 感悟绚烂人生的哲理课堂 42

1．如何进行自我了解 46

2．自强精神永不息 48

3．自立让你富有 51

4．让自信和幽默相伴 53

5．生活永远有多种选择 55

6．勿抱怨勿急躁 58

7．对人宽容，对己自制 61

8．你的心理就是你的人生 64

第4章 吮吸人生精华浓缩的甘泉 64

1．面对生活中的新问题 68

2．感受生命之河 72

3．打好手中的每张牌 76

4．适度的应激反应 80

5．梦想创造奇迹 82

6．你想成为什么就会成为什么 87

7．时间的账单 91

8．专心做一件事 94

9．做事就是做人 98

第5章 点亮快乐人生的智慧宝灯 98

1．给自己的心灵播种希望 102

2．人生需要转弯 104

3．懂得选择，学会放弃 107

4．社交问题解决法 110

5．人要学会沉淀自己 114

6．为爱好而奋斗 116

7．培养好习惯 118

8．做自己命运的主人 122

9．梦想就是答案 126

第6章 在风雨中体味生命的真谛 126

1．人生的自助餐 130

2．坚持你的选择 132

3．你与我只隔6步 134

4．珍惜生命的礼物 138

5．对自己负责 141

6．发挥自我的潜能 144

7．不虚度此生 147

8．过程大于结果 148

9．勇敢尝试会成功 150

第7章 抓住梦想，成为你想成为的人 150

1．人生的积累 154

2．你所拥有的够多 156

3．怎样使用自己的资产 158

4．目标的价值到底有多大 160

5．困境是超越的契机 164

6．专注于一个领域 166

7．才华让命运改变 168

8．实现目标需要坚持 172

第8章 充满信心，历练出金子般的光芒 172

1．信心影响成败 176

2．奇迹由执著者创造 180

3．跨过人生的困难 182

4．自信是成功的秘诀 185

5．再试一次的力量 187

6．细节决定输赢 189

7．是什么阻碍了心灵 192

8．习惯成就命运 194

9．敢于尝试创造辉煌 196

第9章 人的能力比感觉到的大 196

1．召唤成功的力量 200

2．不要怕和悔 203

3．改变自己的心态 206

4．真正的困难不是困难本身 209

5．为梦想而坚持 211

6．没有什么比立即行动更合适 214

7．每个成功者都有不同的故事 216

8．把注意力放在当下 220

第10章 丢掉心灵烦恼的8个药方 220

1．从心灵中吸取快乐 224

2．爱是对所爱对象的积极关心 226

3．获得幸福的有效方法 228

4．进行自我心理调节 231

5．你会嫁给谁 234

6．爱是给对方自由 237

7．给心灵开一服良药 239

8．幸福从丢掉包袱开始 242

第11章 心中有爱，便无所畏惧 242

1．爱可以战胜一切 246

2．看待事物的方式 248

3．幸福在哪里 250

4．赞美的力量 252

5．爱在于用心经营 254

6．你是最棒的 257

7．幽默的钥匙打开希望之门 259

8．分享让幸福长久 261

第12章 别丢失真正的自我 261

1．尊重是一种幸福 266

2．快乐是一笔财富 268

3．微笑的力量 270

4．幸福在期望中产生 274

5．延迟满足更易感受到幸福 276

6．抓住重点能减压 278

7．不要丢失真正的自我 280

8．把复杂变简单的诀窍 283

9．哪里找寻人类的精神家园 286