首席专家谈健康 心血管病防治养生PDF电子书下载

第1章 不能小觑的心血管疾病 2

一、心血管系统疾病 2

二、心血管疾病的五大防线与预防对策 3

三、治疗心血管病莫忘治“心病”，筑起一道心理防线 6

四、对心血管疾病认识的误区有哪些 8

五、警惕中国心脑血管疾病的第二次浪潮 11

六、更新理念，转换模式，应对挑战 13

七、心血管疾病该做哪些检查 14

第2章 高血压 18

第1节 什么是高血压 18

一、什么是血压 18

二、血压的正常值是多少 19

三、高血压有哪些临床症状 20

四、高血压的分级标准是什么 22

五、导致高血压的因素有哪些 23

六、如何预防高血压 25

七、儿童也会得高血压吗 27

八、瘦人也会得高血压吗 28

九、高血压对身体其他器官有危害吗 28

十、高血压会遗传吗 30

十一、什么人易患高血压 30

十二、测量血压还要选择时间吗 32

十三、什么时候测量血压比较好 32

第2节 如何预防高血压 33

一、家庭应选哪种血压计 33

二、测量血压的正确方法是什么 34

三、测量血压时应注意什么 35

四、什么样的生活习惯跟高血压有关系 35

五、孕妇患了高血压怎么办 36

六、血压突然升高怎么办 38

七、高血压患者穿衣服也有讲究吗 39

八、头痛是高血压的危险信号吗 39

九、高血压患者上厕所要注意些什么 40

十、高血压患者洗澡的时候要注意些什么 41

十一、天气变化对高血压有影响吗 42

十二、高血压患者旅途中该注意什么 43

十三、高血压和高血脂有何关系 44

十四、高血压和高脂血症并存时怎么办 45

十五、高血压患者在性生活时应该注意些什么 46

十六、高血压患者在睡眠上应该注意些什么 47

第3节 对高血压的诊治 48

一、高血压的诊治误区有哪些？ 48

二、高血压患者去医院应检查些什么？ 50

三、高血压能完全治好吗？ 51

四、高血压患者一定要吃药吗？ 51

五、降压药物多久才会生效？ 52

六、降压药的最佳服用时间是什么时候？ 52

七、高血压患者吃药有什么禁忌吗 53

八、患高血压要终身服药吗 55

九、突然停药会怎么样 55

十、高血压患者应注意避免或慎用哪些药物 56

十一、什么是高血压防治中的“三低”现象 57

第4节 高血压患者膳食注意事项 58

一、高血压患者能吃肉吗 58

二、高血压患者一定不能吃甜食吗 59

三、高血压患者喝茶有什么讲究吗 59

四、高血压患者能吃辛辣的食物吗 60

五、芹菜真的那么管用吗 60

六、抽烟喝酒真的会加重高血压病情吗 61

七、有轻度降压效果的水果有哪些 62

八、常见的降压蔬菜有哪些 63

九、高血压患者能吃鸡蛋吗 64

十、有助治疗高血压的食疗原则是什么 65

第5节 高血压患者健身注意事项 67

一、高血压患者健身要注意的事项有哪些 67

二、哪些运动方式适合高血压患者 68

三、气功疗法对降压有用吗 69

四、哪些按摩法有助治疗高血压 70

第6节 高血压患者心理干预注意事项 71

一、听音乐对高血压患者有用吗 71

二、高血压患者该怎样听音乐 72

三、高血压患者是否能养宠物 73

四、高血压患者情绪不好时该怎么办 73

五、高血压患者在参加娱乐活动时该注意什么 74

六、高血压患者可以去西藏吗 75

第3章 冠心病 78

第1节 什么是冠心病 78

一、冠心病怎样分类 78

二、冠心病的诊断依据是什么 79

三、引发冠心病的原因有哪些 79

四、冠心病的误区是什么 82

五、易患冠心病的人群有哪些 83

六、怎样预防冠心病 83

七、怎样早期发现冠心病 84

八、冠心病的常见临床症状有哪些 84

九、缺血性心脏病就是冠心病吗 86

十、心绞痛发病病因 87

十一、到底有多少种心绞痛 88

十二、胸骨后痛一定是心绞痛吗 90

十三、心肌梗死是怎么回事 91

十四、如何诊断心肌梗死 92

十五、如何防治心肌梗死 93

十六、冠心病和心律失常是什么关系 95

十七、心力衰竭的原因是什么 96

十八、心脏有杂音是否就有心脏病 96

十九、老年冠心病的特点是什么 96

二十、哪些情况下应特别注意老年人发生了急性心肌梗死 97

二十一、心绞痛会发展成心肌梗死吗 98

二十二、糖尿病和冠心病有什么关系 98

第2节 如何预防冠心病 99

一、洗浴时要注意些什么问题 99

二、气候对冠心病有何影响 100

三、冠心病与天气有何关系 101

四、心脏病患者有便秘怎么办 101

五、心肌梗死的先兆是什么 103

六、突然心肌梗死怎么急救 104

七、突然发作心绞痛怎样急救 105

八、秋冬季节心脏病患者要注意些什么 105

九、旅途中该如何预防冠心病 106

十、哪些心脏病患者不能怀孕 107

十一、孕妇有心脏病怎么办 108

十二、冠心病患者拔牙时要注意什么 110

十三、冠心病加重的信号有哪些 111

十四、服避孕药易患冠心病吗 111

十五、肥胖与冠心病有关系吗 112

第3节 对冠心病的诊治 112

一、如何早期发现冠心病 112

二、诊断冠心病的常用方法有哪些 113

三、控制冠心病的关键是什么 115

四、速效救心丸真的能救心吗 116

五、冠心病患者最应该必备的药物是哪些 117

六、冠心病患者吃药的最佳时间是什么时候 118

七、冠心病应该注意什么 119

八、冠心病稳定期也要吃药吗 121

九、心绞痛患者该如何服药 122

十、心脏病患者术后康复须注意些什么 123

十一、冠心病患者能否进行外科手术 125

十二、心跳停止如何急救处理 126

十三、什么是心脏搭桥手术 126

第4节 冠心病患者膳食注意事项 127

一、冠心病患者饮食禁忌有哪些 127

二、冠心病患者能吃甜食吗 129

三、冠心病患者可以抽香烟吗 129

四、冠心病患者该如何选择食物 130

五、哪些水果有于助冠心病治疗 131

六、冠心病患者可以喝啤酒吗 132

七、喝绿茶能预防冠心病吗 132

八、适合冠心病患者的健康饮食标准是什么 133

第5节 冠心病患者健身注意事项 134

一、冠心病患者为何不宜在清晨锻炼身体 134

二、体育锻炼对冠心病患者有何好处 135

三、冠心病患者宜坚持哪些体育锻炼项目 136

四、冠心病患者进行体育锻炼时要注意什么 137

五、冠心病患者旅游时应注意什么 138

六、散步对冠心病患者有什么好处 140

七、瑜伽适合心脏病患者吗 140

第6节 冠心病心理干预注意事项 141

一、坏情绪真的会加重病情吗 141

二、冠心病患者该如何调节情绪 141

三、冠心病患者有时为什么会感觉过度疲劳 143

四、养绿色植物对冠心病患者有什么好处吗 143

五、冠心病患者能过性生活吗 144

第4章 其他心血管疾病及相关常见疾病 146

第1节 其他心血管疾病 146

一、心肌炎 146

二、扩张型心肌病 147

三、先天性心脏病 149

四、风湿性心脏病 152

五、心内膜炎 155

六、心脏瓣膜病 158

七、心律失常 159

八、心力衰竭 161

九、病态窦房结综合征 164

十、急性心肌梗死 165

十一、高脂血症 168

第2节 其他相关常见疾病 171

卒中 171

附录 174

一、心血管系统由哪些器官组成 174

二、什么是心脏起搏器 175

三、什么时候需要安装心脏起搏器 175

四、安装心脏永久起搏器之后患者要注意些什么 176

五、安装心脏起搏器术后可能会发生哪些问题 177

六、安装的心脏起搏器能用多久 177

七、什么是冠状动脉内支架成形术 177

八、冠心病患者并非都须支架治疗 178

九、支架治疗术术后要注意些什么 178