糖尿病怎么看 怎么办PDF电子书下载

前言 1

认识篇 糖尿病，你该怎么看 3

第一章 你为什么会患糖尿病 3

遗传让糖尿病粘上你 4

饮食不当易患糖尿病 5

妊娠的“甜蜜”易得糖尿病 7

肥胖与糖尿病形影不离 7

病毒感染害你患上糖尿病 8

精神因素也会诱发糖尿病 9

第二章 教你认识糖尿病 11

揭开糖尿病的神秘面纱 12

血糖与胰岛素有何关系 13

糖尿病的发病机制是怎样的 15

三多一少，糖尿病的典型症状 16

糖尿病对患者的危害 17

哪些人易患糖尿病 18

第三章 糖尿病的自我诊断 21

血糖与尿糖之间的关系 22

重视血糖监测的原因 25

血糖控制标准因人而异 26

血糖监测的时点与意义 28

怎样安排血糖监测的次数 30

“全天候”监测血糖 31

解析糖化血红蛋白 32

选购便携式血糖仪的要素 34

便携式血糖仪出现误差的原因及对策 35

出现高血糖的原因与处理方法 38

第四章 糖尿病的诊疗 43

糖尿病患者应定期做的检查 44

教您如何看化验单 46

就诊时需要注意的事项 52

怎样检测血糖指数 53

血糖化验细节莫忽视 54

第五章 糖尿病认识的误区 57

糖尿病全是由胰岛功能减退引起的 58

没有糖尿病家族史者不会患糖尿病 58

吃糖容易患上糖尿病 59

只有老年人才会得糖尿病 59

儿童不会得糖尿病 61

消瘦者不会患糖尿病 62

糖尿病慢性并发症不可避免 63

糖尿病患者能不能结婚 63

保健品可以替代降糖药 65

过分依赖药物治疗 65

第六章 警惕糖尿病并发症 67

糖尿病并发症前的“紧急警报” 68

糖尿病并发症扫描 71

治疗篇 得了糖尿病，你该怎么办 79

第七章 糖尿病治疗新理念 79

糖尿病的非药物疗法 80

胰岛素增敏药是2型糖尿病患者的救星 84

缺铬是引发糖尿病的重要因素之一 85

糖尿病药物使用有讲究 87

服用降糖药有新招 89

调控“糖耐量异常”的新方法 91

常用口服降糖药的选择 93

“基因修复”治疗糖尿病的前景 95

治疗糖尿病的中国式疗法 96

植物胰岛素治疗糖尿病前景广阔 98

多肽是一种高效的降糖新药 99

黄精降糖的新发现 101

黄芪降糖的新作用 104

糖尿病并发症能否用偏方治疗 105

第八章 糖尿病用药需谨慎 109

糖尿病患者是否均需用降糖药 110

怎样选择口服降糖药 111

漏服了降糖药该怎么办 112

努力克服错误用药倾向 114

糖尿病药物该如何保存 116

口服降糖药的不良反应 116

胰岛素有哪些生理作用 117

尽早使用胰岛素 118

胰岛素治疗的适应证 119

胰岛素的种类 121

胰岛素制剂的选用原则 122

胰岛素的副作用 123

第九章 糖尿病的中医疗法 125

糖尿病的推拿疗法 126

降低血糖的推拿穴位 129

哪些推拿手法适合糖尿病患者 129

糖尿病患者如何进行自我按摩 130

糖尿病患者怎样进行经穴按摩 131

用针灸治疗2型糖尿病 132

哪些因素影响针灸的疗效 132

如何理解糖尿病患者针灸的“慎”字 133

艾灸疗法 134

贴敷疗法 135

验证脐疗法 137

刮痧疗法 138

指压疗法 140

耳压疗法 141

拔罐疗法 143

药浴疗法 145

泡足疗法 148

音乐疗法 152

第十章 糖尿病的饮食调养 157

豆类五谷降血糖 158

肉类、鱼类降血糖 159

蔬菜水果降血糖 161

荤素搭配降血糖 165

日常主食降血糖 170

住院治疗的食谱 172

第十一章 糖尿病的运动疗法 177

糖尿病患者运动要遵循的原则 178

要制订合理的运动计划 178

糖尿病患者适宜的运动时间 179

运动要掌握好度和量 180

做室内运动要注意的事项 180

如何根据血糖水平选择运动方式 181

散步——经常散步身体好 182

跑步——经济划算的运动 183

游泳——清爽的有氧运动 184

爬楼梯——简单易行的运动 185

骑车——最为时髦的运动 185

爬山——强身健体的运动 189

医疗体操——永葆健康的运动 189

糖尿病患者运动时是否可以加餐 190

糖尿病患者该如何处理运动中的低血糖 191

为何糖尿病患者忌过度剧烈运动 191

家务劳动是否可以代替运动治疗 192

为何糖尿病患儿要参加运动治疗 192

糖尿病患者运动时怎样防止低血糖 193

运动疗法不适合哪些糖尿病患者 193

体质虚弱的糖尿病患者适宜做运动吗 194

第十二章 糖尿病患者日常生活注意事项 195

糖尿病患者的生活习惯应怎样 196

糖尿病患者应该如何着衣 196

糖尿病患者应该怎样选择鞋子 197

为何糖尿病患者要注意个人卫生 198

糖尿病患者怎样养成定期排便的习惯 198

糖尿病患者该如何使用体温表 199

糖尿病患者外出要注意的问题 199

糖尿病患者夏季是否可以用空调 200

糖尿病患者应怎样选择冷饮 201

糖尿病妇女在特殊时期应注意的问题 201

为何糖尿病患者要正确使用电风扇 202

糖尿病患儿能否参加夏令营活动 203

糖尿病患者夏季午睡要注意的问题 203

为何糖尿病患者忌秋冻 204

糖尿病患者应该如何使用电热毯 205

冬季糖尿病患者如何保持病情稳定 205

老年糖尿病患者该如何提防跌倒 206

为何糖尿病患者不能熬夜和睡懒觉 207

糖尿病患者的自我护理与家庭护理 208

第十三章 糖尿病的心理疗法 209

谁说糖尿病没法治 210

你是否感觉精神抑郁 211

如何对付糖尿病性抑郁 212

糖尿病患者常见的心理障碍 212

糖尿病患者的心理处方 214

其实笑对糖尿病很简单 217

凡事不生气，康复已开始 218

别让坏情绪影响糖尿病的治疗 219

如何克服和避开不良情绪 219

用“精神保健术”对抗应激 220

康复中常用的精神放松法 222

消除孤独、愤怒与灰心的情绪 222

妒忌是糖尿病康复的大敌 223

消除在各类场所测血糖的心理障碍 223

消除在各类场所注射胰岛素的心理障碍 224

情绪波动时应及时监测血糖 224

患者家属应是半个医生 224

心理疗法的具体方法 225

“五种眼光”应对糖尿病 227

糖尿病患者怎样做好心理调整 228

改善情绪的“六条路径” 230

第十四章 糖尿病患者的生活禁忌 233

糖尿病患者必须戒烟 234

糖尿病患者不可拒绝胰岛素治疗 234

注射胰岛素之后不宜马上进餐 235

警惕无症状糖尿病 236

糖尿病患者不可随意拔牙 236

“饭后一杯茶”，“饭后百步走”不是好选择 237

糖尿病患者不宜盲目驾车 237

糖尿病患者外出不要忘记带上保健卡 238

1型糖尿病患者不宜盲目运动 239

糖尿病患者不可过量食盐 239

糖尿病患者不可用肉食代替主食 240

糖尿病患者不可过多食用瓜子、花生 241

糖尿病患者不可过量饮酒 241

糖尿病患者不宜饥饿 242