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第一章 涛卷影像，万里流程一幅画一、两岸花事，黄河的彩衣 1

酥油花，零度以下的“迎春花” 2

油菜花，青藏屋檐下的“黄金外套” 5

桃花，盛开在兰州北岸的芬芳 7

梨花盛开，黄河上游的一袭素衣 8

马兰花，河套平原上的碎花小袄 11

300万亩葵花，燃烧在河套的金色激情 12

牡丹，国花的盛大开放 14

白玉兰，掀开郑州花事的盖头 16

菊花香，开封的一幅黄金甲 17

10万亩芦花，书写黄河入海口的浪漫 20

二、岩画，石头上的史诗 21

靖远岩画群， “石头上的史诗扉页” 21

中卫岩画， “神马”足迹和岩画“维纳斯” 23

贺兰山岩画，走向世界的文化名片 24

阴山脚下，中国岩画宝库 28

具茨山，黄河岩画大书的封底 30

三、万里诗意，中国大美画卷代言者 31

高原谷地群，黄河装潢出的立体画框 31

壶口瀑布，黄河之水跳起来 33

四、万里轮回，高原到平原的湿地铺陈 35

五、移动的河流， “水上长城”的形成 41

六、沙坡头，沙水邂逅装订出的大美画册 45

第二章 黄河子语，海、湖、渠、淖、泊、湾一、海，大河探源的起点到戈壁上的碧波 49

二、湖，泛起中国海拔最高浪漫爱情的涟漪 56

三、渠，浇灌黄河流域农业文明成长的通道 59

四、淖，河套平原上的别样之水 67

五、泊，大风吹来英雄歌 69

六、湾，水拐弯的地方写风情 70

第三章 桥影卧波，晚开的文明之葩一、桥卧青海，唐蕃古道上的彩虹 75

二、黄河过兰州，天下黄河第一桥及其“姊妹” 79

三、千桥横水，宁夏平原的另一种黄河物语 83

四、冰桥、浮桥，河套平原上的特殊通道 87

五、大河南北，影响中国军事格局的桥影 89

六、山东桥事，书写齐鲁水上风情 92

第四章 津渡，牵领大河两岸的手 100

一、高原古渡，青藏高原的珠帘 100

二、陇原之渡，西路军的血染之地 105

三、河套渡影，康熙铁血西来和昭君柔情北上 108

四、晋陕峡谷，黄河津渡的密集地 112

五、大写“L”的拐弯处，古渡里的军音和诗声 115

六、大河宽渡，中原的出口 122

七、齐鲁古渡，书写黄河风情的尾声 128

第五章 古关，黄河战事的眺望者 135

一、积石关、金城关，青藏屋檐下的门槛 135

二、胜金关，朔地雄风掠过塞上的天空 139

三、延水关、永和关，左岸击鼓，右岸升堂 140

四、白云关，《东方红》的故乡 143

五、潼关，目送黄河东流去 145

六、函谷关，东去的君子，西来的老子 149

七、铁门关，山东第一座海关 151

八、云梯关，黄河夺淮入海口 155

第六章 大河之声，黄河的听觉盛宴一、河源高歌，蓝天白云下的天籁 158

二、花儿，河湟谷地的青铜之歌 160

三、秦腔，黄河上吼出的风情 164

四、远去的声腔：驼调、爬山曲与风搅雪 166

五、信天游，黄河水和黄土地揉合出的一首乡音 169

六、河南梆子，中原之音 172

七、黄河号子，征服水的声音 174

八、鼓声鼓韵，黄河发出的震撼之声 179

九、唢呐、泥哨、大秧歌，民间狂欢的催化剂 183

第七章 山逼水窄，河出大峡 188

一、龙羊峡，大河之峡的开卷作 188

二、李家峡到积石峡，黄河上最美的峡谷群 191

三、刘家峡，高峡出平湖 195

四、车木峡，亚洲第一扬程的基点 197

五、黑山峡，中国的“悬峡” 200

六、青铜峡，宁夏平原的隐形翅膀 203

七、晋蒙陕大峡谷，12世纪的“四国演义” 206

八、三门峡，领跑黄河水库建设 210

第八章 窟居水边，岸边的塔影经声一、洞窟西来，丝路、黄河、长城的三维坐标 215

二、炳灵寺石窟，十万大佛沉思之地 220

三、平原佛迹，水边的108塔和流沙下的石空佛窟 223

四、寺影佛音，河套的心灵栖息地 225

五、普救寺，蔓延出《西厢记》里的浪漫 229

六、因水而动，西沃石窟大挪移 230

七、龙门石窟，佛迹和诗音、书法的艺术宝库 232

八、巩县石窟，黄河窟群的收笔之作 236

九、白马寺，大河腹地的第一缕佛音 237

第九章 文明的请柬，饮马黄河的“陌生人”一、青藏来风，吐蕃骑影 240

二、圣典西来，白驼载来撒马尔罕的金桃 244

三、积石山下，保安刀的锋光和土乡最长的狂欢 248

四、清真大美，沿河遍布的回商 253

五、阴山的缺口，匈奴的悲歌与哀叹 256

七、突厥与回鹘，被黄河挡住脚步的部族 260

第十章 湮灭的王朝，涛声里的文明之光一、契丹，大辽铁骑兵临开封 266

二、女真，从长白山“飞”到黄河岸边的“海东青” 269

三、鲜卑，佛音沿着大河飘动 273

四、西夏，贺兰山下的大白高国 282

五、蒙元，飞过黄河上空的草原之鹰 286

第十一章 硬度与高度，中华文明的摇篮一、水、土、火的妙构，4000年前的“乐舞”和面条 295

二、水洞沟，两个外国人拉启的中国现代考古大幕 299

三、鄂尔多斯，匈奴金冠映照下的青铜世界 304

四、奔走的文字，隐居的诗意 306

五、中国之铁，黄河的硬度 316

六、仰韶，史前文化的标地 318

第十二章 绝版黄河，褪色的文明 323

一、皮筏， “吹牛皮”吹出来的黄河绝景 323

二、庙会与集镇，流动的民间狂欢盛宴 327

三、年画，门板上褪色的记忆 332

四、河灯渐弱，飘在大河之侧的彩色习俗 334

五、水车，绝版的风景 339

六、积聚能量，工业文明催生的共和国长子 341

后记 圣水难书，万里黄河足下诗 347