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咏春拳术标指
咏春拳术标指

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  • 电子书积分:9 积分如何计算积分?
  • 作 者:舒建臣编著
  • 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787564409968
  • 页数:176 页
图书介绍:咏春拳是流传于我国福建、广东等沿海地区的武术拳种。其中标指是在搏击中处于劣势防守时如何保护自己,如何尽量克服被动的招式和方法。
《咏春拳术标指》目录

第一章标指概述 1

第一节标指的发展演变 1

第二节标指的特点 6

第三节标指练习要求 7

第二章标指套路 11

第一节标指套路 12

第二节标指套路图解 14

第三章标指套路技法应用 131

一、二字拑阳马 133

二、摆指 133

三、及肘 136

四、标指手 140

五、跪肘 144

六、圈步 148

七、批肘 152

八、铲掌 155

九、上下挭手 158

十、侧身问手 161

十一、圈割手 163

十二、双擒拿手 166

十三、勾撞拳 170

十四、拜佛式 174

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