不断幸福论PDF电子书下载
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- 作 者:Stefan Klein著;陈素幸译
- 出 版 社:大块文化出版股份有限公司
- 出版年份:2004
- ISBN:9867600436
- 页数:367 页
图书介绍:本書從腦神經科學的最新研究出發,帶領讀者認識「幸福」如何以渴望、愛、性、享樂、慾念等作為激情動力,為人類生活畫出豐富的內容。本書也結合了情緒管理的觀點和人生哲學的角度,提出實用的生活建議和啟示,讓讀者看見:只要建立了正確的態度,腦子就能學到幸福之道,經常為我們製造出幸福感。書中引用的科學研究發現和提出的建議,有的令人驚訝,有的令人緊張,有的令人深感安慰:# 產生幸福感的條件與遺傳有關。但天生不容易快樂起來的人,可以學著在腦部設定快樂程式。# 性與愛情是兩種能帶來極致幸福感的活動。# 人腦天生喜新厭舊,所以外遇和變換性愛對象是人的天性。# 學習新事物會引發幸福感。但腦子很容易習慣新事物,一旦習慣,就會僵在不快樂的狀態中。# 長久的不快樂是因為腦子學了太久的負面情緒。不幸福的人是因為他不願意學習幸福。# 赤貧的人很難覺得幸福,但富裕並不會讓人幸福多少。# 民主社會裡的平均幸福度高於專制社會,參與公共事務比自掃門前雪更幸福。這個叫做幸福的奧妙現象漸漸卸下了面紗。讀者讀完本書,再也不會用同樣的眼光看待幸福。
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《不断幸福论》目录
标签:不断
导论 在不同的地方遇见幸福 7
第一篇 幸福的成因 23
1微笑里的秘密 23
2跟著感觉走 48
3乐与苦的开关 60
4脑的学习之旅 82
第二篇 激情与幸福 113
5情绪是古老的存在 113
6渴望,就是想要更多 128
7享乐,以酒以诗以美德 156
8欲望,变成自己的玩物 176
9爱情,从喝下灵药到生出孩子 192
10友谊,没有人应该孤单 219
11激情的幸福座右铭 236
第三篇 幸福的策略 259
12抵抗悲伤和忧郁 259
13清醒为幸福之本 282
14神秘的狂喜时刻 306
第四篇 幸福的社会 331
15一个社会的幸福魔术三角 331
结语 六十亿个方法通往幸福 361
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