序幕 1
前言 1
拜佛是“第一善”的紧密实践 21
拜佛经验谈 34
〔一〕拜佛点滴心得&妙音法师 撰 34
〔二〕终于得到了自然又轻松的拜佛方法&谢清佳教授 撰 39
礼佛方法及观想 53
各“分解动作”之佛法涵义及医学原理 70
〔一〕为什么要合掌? 70
〔二〕为什么不宜咬牙切齿? 80
〔三〕为什么站立宜前八后二? 93
〔四〕为什么站立时要以足跟支力? 96
〔五〕为什么站立时要(1)收下巴(2)后颈贴衣领? 104
〔六〕为什么拜佛须俯首? 123
〔七〕为什么拜佛须躬身、观心? 148
〔八〕为什么拜佛要合掌垂手(松肩)? 169
〔九〕为什么拜佛手按地下跪前,边曲膝—边鞠躬—宜保持小腿垂直? 177
〔十〕为什么要手先按地,而后跪下? 188
〔十一〕为什么要屈膝跪地? 189
〔十二〕为什么跪下之瞬间,要充分活动“跖趾关节”? 192
〔十三〕为什么膝一跪地,手就立刻放松? 195
〔十四〕为什么要跪坐于“二足跟内侧”? 200
〔十五〕为什摩要俯首、伸手迎接佛? 206
〔十六〕为什么伏地时(1)肘宜撑开(2)掌指宜平贴整齐? 210
〔十七〕为什么礼佛要头面(眉心)贴地? 212
〔十八〕为什么要翻掌接佛? 216
〔十九〕为什么接佛后又翻掌平贴地? 223
〔二十〕为什么恢复跪姿时,双手宜收到膝旁? 224
〔二十一〕为什么起身前,须先跪“翻脚掌”? 225
〔二十二〕为什么“恢复跪姿”——“起身”皆宜以头部作引领? 227
〔二十三〕为什么要趁吸气时,起身? 230
〔二十四〕拜佛的深呼吸对身心之利益。 235
差异对照表 249
疑问与探讨 263
后记及感恩 267
- 《菜鸟魔法师》李志伟著 2009
- 《唐代的道教与天师道 汉英对照》(日)小林正美著;正皓月,李之美译 2013
- 《近战法师 4 非常任务》蝴蝶蓝著 2012
- 《天才召唤师 1》若雪三千著 2012
- 《中国佛教学术论典 9 李通玄佛学思想述评 善导净土思想述评 印光法师净土思想及其时代特色》星云大师监修;佛光山文教基金会总编辑;永明,永进,永本,满果,满耕编辑 2001
- 《名家大手笔 经典新阅读必读·必看·必须知晓的中国经典 古诗十九首》商务印书馆编辑出版部编著 2013
- 《潘伯鹰文存 中国书法简论》潘伯鹰著 2013
- 《纳博科夫文集 魔法师》(美)纳博科夫著;金绍禹译 2013
- 《天才召唤师 2》若雪三千著 2012
- 《破日 3》李筝著 2013
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《国之重器出版工程 云化虚拟现实技术与应用》熊华平 2019
- 《新闻出版博物馆 总第33期》新闻出版博物馆 2018
- 《哈佛出版史》董唯责编;李广良,张琛译者;(美)马克斯·豪尔 2019
- 《新时代期刊编辑出版的理论与实践》吴厚庆 2019
- 《上海市订购苏联情报出版物联合目录与索引 1983》上海科学技术情报研究所 1983
- 《中国骨干旅游高职院校教材编写出版项目 中国饮食文化》邵万宽 2016
- 《出版词典》《出版词典》(修订本)编委会编 2014
- 《晚明士人与商业出版》何朝晖著 2019