宝宝饮食百科 双色PDF电子书下载

第一章出生1个月的新生儿 1

第一节生理发育特点 1

健康的新生儿体格标准有哪些 1

刚生下来的宝宝体态动作有什么特点 2

新生儿睡眠有什么特点 2

新生儿颅囟的特征 3

出生不久的婴儿皮肤有哪些变化 3

健康新生儿的尿便特点 3

新生儿体温的变化 4

新生儿的视觉能力如何 5

新生儿有怎样的听觉能力 5

新生儿的哭表示什么 6

健康的新生儿呼吸特征有哪些 7

新生儿的先天性反射有几种 7

第二节科学喂养方法 8

天然的营养品——母乳 8

珍贵的初乳 9

及早开奶 9

新生儿勿用糖水及牛奶 10

喂奶前挤掉几滴乳汁 11

正确的哺乳姿势 11

宝宝正确的吸奶姿势 12

每天喂奶的次数及时间 12

怎样判断是否吃饱 13

不宜喂母乳的妈妈 14

新妈妈奶量不足怎么办 14

解决乳房的四个问题 15

妈妈感冒能继续哺乳吗 16

喂奶后妈妈不能马上睡觉 17

不要让宝宝含着乳头睡觉 17

如何使用奶瓶喂养 18

什么是混合喂养 18

人工喂养 19

奶粉的选择 19

什么时候添加鱼肝油 20

人工喂养宝宝应注意喂水 20

出现母乳性黄疸如何喂养 21

母乳喂养宝宝不需要额外喂水 22

新生儿能喂鲜牛奶吗 22

新生儿吃奶后打嗝怎么办 22

新生儿吐奶溢奶怎么办 22

早产儿、低体重儿怎样喂养 24

第三节专家咨询解答 24

怎样为新生宝宝清洗头垢 24

怎样给新生儿喂药 25

怎样观察新生儿的大便是否正常 25

怎样护理新生儿脐带 26

什么是生理性体重下降 27

新生儿出生时有牙齿是怎么回事 27

新生宝宝怕室内光线明亮吗 28

新生宝宝正确的包裹方法 28

第二章出生2个月的宝宝 29

第一节生理发育特点 29

满月后宝宝的身体有怎样的变化 29

宝宝的视觉、听觉有了很大的进步 29

健康宝宝的心理特点 30

宝宝的一些生理活动特点 31

第二节科学喂养方法 31

继续母乳喂养 31

如何使母乳增加 32

妈妈营养的保证 32

根据需求哺乳 33

怎样做好混合喂养 33

怎样做好人工喂养 33

正确对待宝宝的夜间哭泣 34

留意宝宝是否需要补钙 34

过早喂辅食容易患贫血 35

按需喂养 36

新鲜鱼肉可以补充乳类喂哺 36

宝宝湿疹是怎么回事 37

宝宝为什么边吃奶边哭 37

第三节专家咨询解答 38

不要给宝宝戴手套 38

宝宝户外活动的益处 38

如何选择宝宝的衣服 39

给宝宝选择哪些玩具 39

怎样抱宝宝 40

第三章出生3个月的宝宝 41

第一节生理发育特点 41

身高、体重、囟门的一些变化 41

宝宝开始见人就笑 42

头可以随着响声转动 42

宝宝的本领越来越高 42

开始与父母真正地交流 43

第二节科学喂养方法 43

这个月宝宝的喂养特点 43

给宝宝添加蔬菜水和新鲜果汁 44

不要过早添加淀粉类辅食 45

宝宝大脑发育的营养保证 45

不要叫醒宝宝来喂食 46

漫不经心的宝宝的喂食 46

视宝宝体重增长进行混合喂食 46

怎样预防人工喂养的宝宝腹泻 47

可不可以吃其他母亲的奶 48

奶具的选择与消毒 49

给宝宝换奶的技巧 49

注意补充维生素C 50

第三节宝宝食品制作 50

西红柿汁 50

胡萝卜汤 51

橙子汁 51

青菜汤 51

山楂水 51

油菜汁 51

第四节专家咨询解答 52

属于这个月的宝宝的玩具 52

怎样增强宝宝的免疫力 52

哺乳妈妈服药的禁忌 53

重视宝宝的“皮肤饥饿” 54

第四章出生4个月的宝宝 55

第一节生理发育特点 55

身高与体重的增加 55

体重不达标，喂养找原因 55

能够区分男声和女声 56

电视广告的拥戴者 56

能拿更多的东西了 57

宝宝的动作有哪些 57

宝宝囟门的微小变化 58

第二节科学喂养方法 58

这个月宝宝的喂养特点 58

尝试给宝宝添加辅食 59

哪些辅食可以让宝宝食用 60

添加辅食但不要减少喂奶量 61

不要勉强宝宝过早食用辅食 61

正确对待宝宝的厌奶 62

防止喝奶粉的宝宝过胖 62

怎样防止人工喂养的宝宝上火 63

宝宝为什么不能过早吃蛋清 64

宝宝的最佳饮料 64

正确护理宝宝的乳牙 64

第三节宝宝食品制作 65

胡萝卜糊 65

蛋黄的制作 65

苹果土豆糊 65

香蕉牛奶糊 65

大米粥 66

第四节专家咨询解答 66

可以用母乳涂擦宝宝面部吗 66

怎样给宝宝选择枕头 66

注意宝宝的睡卧姿势 67

宝宝啃手指怎么办 67

第五章出生5个月的宝宝 68

第一节生理发育特点 68

身高与体重的变化 68

宝宝的味觉、视觉、听觉 68

身体活动特点 69

良好的视觉 69

心理的发育 69

颅囟的变化特征 70

第二节科学喂养方法 70

坚持母乳喂养 70

继续给宝宝添加辅食 71

宝宝辅食的特点与要求 71

辅食添加的原则 72

辅食的制作方法 73

宝宝的辅食不宜多盐 74

辅食添加的步骤 74

利于宝宝牙齿生长的食物 75

谨慎对待半成品辅食 76

断奶过渡期 76

宝宝不宜多吃味精 76

缺锌宝宝的饮食调节 77

第三节宝宝的食品制作 78

鸡肝萝卜泥 78

蛋黄土豆泥 78

小米粥 78

白糖芝麻糊 79

红枣泥 79

第四节专家咨询解答 79

防止宝宝患龋齿从现在做起 79

何时断奶最适宜 80

注意宝宝的玩具 81

宝宝可以看电视吗 81

第六章出生6个月的宝宝 82

第一节生理发育特点 82

身高与体重的增长 82

本月宝宝的一些特点 82

宝宝感兴趣的事情越来越多 83

宝宝开始无意识地说话 83

宝宝与人交往的本领增强了 84

第二节科学喂养方法 85

合理分配母乳与辅食的喂养 85

怎样添加辅食 85

辅食添加需注意的问题 86

自制辅食时需注意的问题 87

开始宝宝的半断奶 88

宝宝不宜食用的食物 90

强化宝宝的咀嚼能力 91

咀嚼食物对宝宝有多种益处 91

让宝宝变聪明的蔬菜 92

宝宝可以经常喝豆奶吗 92

第三节宝宝食品制作 93

面包粥 93

牛奶藕粉粥 93

米肝粥 93

鸡肉软饭 93

虾茸粥 94

第四节专家咨询解答 94

宝宝乳牙的生长规律是什么 94

宝宝口水多怎么办 94

从睡眠中观察宝宝的健康 95

怎样护理宝宝的乳牙 96

第七章出生7个月的宝宝 97

第一节生理发育特点 97

身高与体重的变化 97

宝宝的一些生长发育特点 98

听觉的变化 98

动作特征 98

心理发育的特点 99

健康宝宝的颅囟的变化 99

语言有了明显的进步 100

第二节科学喂养方法 100

这个月宝宝的主食 100

可以添加的辅食 101

辅食添加的原则 101

宝宝拒绝辅食怎么办 102

宝宝吃水果需要注意 102

宝宝喂养的小窍门 103

让宝宝学会自己进食 104

宝宝吃肉的学问 104

宝宝能常食蜂蜜吗 105

宝宝不宜饮茶 105

有利于宝宝长高的蔬菜 106

第三节宝宝食品制作 107

花豆腐 107

猪血粥 107

猪肝泥粥 107

肉末炒青菜 107

山药玉米粥 107

蔬菜豆腐泥 108

第四节专家咨询解答 108

天冷时该怎么护理宝宝 108

营养与智力的关系是什么 108

学会判断婴儿腹泻的类型 110

宝宝大小便的护理 111

第八章出生8个月的宝宝 113

第一节生理发育特点 113

体重增长速度开始放缓 113

身高增长速度开始放缓 113

宝宝动作特征有哪些 114

注意宝宝语言能力的开发 115

宝宝活动能力增强，个性开始形成 115

第二节科学喂养方法 116

宝宝需要的营养素 116

母乳喂养及奶粉喂养 117

宝宝爱吃的辅食 117

瘦弱宝宝的对策 118

辅食添加的要求 119

怎样促进宝宝乳牙萌出及护理 120

让宝宝爱上辅食的方法 120

不能给宝宝喂食咀嚼过的饭 122

宝宝食欲不振怎么办 122

胡萝卜、白萝卜不能一起给宝宝吃 123

第三节宝宝食品制作 123

枣泥花生粥 123

水煎蛋 123

肉末胡萝卜汤 123

番茄土豆饼 124

西红柿鱼 124

第四节专家咨询解答 124

防止意外发生 124

病了是打针还是吃药 125

检查男孩是否隐睾 125

第九章出生9个月的宝宝 127

第一节生理发育特点 127

本月宝宝的一些特点 127

看到的东西能记忆了 128

宝宝语言的发展需要父母大力协助 129

宝宝开始淘气了 129

独坐给婴儿的生活带来巨变 130

心理的发育 130

第二节科学喂养方法 131

母乳及奶粉的喂养 131

可以给宝宝添加的辅食 131

添加辅食的原则 132

宝宝的饮食原则 132

宝宝消化不良的原因及对策 133

注意宝宝的营养过剩 133

宝宝补钙需注意的问题 134

如何让宝宝吃鸡蛋 135

宝宝食物过敏是怎么回事 135

容易过敏的宝宝怎样添加辅食 136

对宝宝大脑发育有害的食物 136

第三节宝宝食品制作 137

南瓜羹 137

花生芝麻粥 137

炒丝瓜 137

番茄面 137

小白菜豆腐 137

海米炒油菜 138

第四节专家咨询解答 138

不能乱给宝宝吃止咳药 138

宝宝吐出口内的食物怎么办 139

宝宝的耳朵该怎么保护 139

关心宝宝的体温 140

第十章出生10个月的宝宝 141

第一节生理发育特点 141

身高与体重的变化 141

健康宝宝的心理发育 141

健康宝宝的睡眠特点 142

宝宝语言能力的发展 142

第二节科学喂养万法 143

10个月的宝宝每天应该喂多少奶 143

断乳前的准备 143

视宝宝的具体情况具体对待 144

可以给宝宝添加的辅食 145

让宝宝和大人一起吃饭 145

给宝宝选择合适的点心 146

宝宝体质的调理 146

针对不爱吃蔬菜的宝宝的“对策” 146

乳牙晚萌宝宝的食物选择 147

第三节宝宝食品制作 148

栗子粥 148

蔬菜鸡蛋羹 148

豆腐鸡肉 148

香菇饭 148

第四节专家咨询解答 149

怎样预防肠套叠 149

宝宝睡觉多汗怎么办 149

抗生素不能常用 150

宝宝的睡眠习惯 151

第十一章出生11个月的宝宝 152

第一节生理发育特点 152

身高和体重的特点 152

有哪些简单的动作 152

心理的正常发育特征 153

语言的特点表现 153

睡眠的时间特点 154

开始会迈步走了 154

宝宝的好奇心越来越强 154

第二节科学喂养方法 155

宝宝每日需吃的食物 155

宝宝饮食的差异 156

合理地搭配食物 157

宝宝不宜吃的食物 157

怎样给宝宝吃水果 157

防止宝宝超重 158

宝宝喂食需注意的问题 158

宝宝发烧时吃什么 159

宝宝腹泻时吃什么 159

第三节宝宝食品制作 160

牛奶麦片粥 160

鸡蛋挂面汤 160

虾仁菜花 160

萝卜鸡肉末 161

第四节专家咨询解答 161

不要给宝宝吸空奶头 161

宝宝长痱子怎么办 162

宝宝晚上哭怎么办 162

宝宝的潜能无限 164

第十二章出生12个月的宝宝 165

第一节生理发育特点 165

身高与体重的增长 165

动作的特征 165

心理的发育 165

模仿能力增强了 166

健康宝宝的语言进步 166

健康宝宝的睡眠特点 167

宝宝婴儿期的结束 167

第二节科学喂养方法 168

关于宝宝断奶的建议 168

什么时候不宜断奶 168

怎样消除宝宝的“奶瘾” 169

断乳前后宝宝的饮食 169

保持宝宝饮食营养的方法 170

让宝宝养成好的进食习惯 170

纠正宝宝的偏食 171

宝宝应少吃冷饮及巧克力 171

给宝宝适当吃点硬食 172

正确对待宝宝吃饭时的不专心 172

第三节宝宝食品制作 173

面包干 173

鸡蛋菠菜疙瘩汤 173

猪肝泥豆腐羹 174

奶汁黄瓜 174

虾仁蘑菇汤 174

第四节专家咨询解答 174

出牙晚是缺钙吗 174

宝宝生口疮怎么办 175

“歪脖”宝宝的预防 175

让宝宝试着自己拿玩具 176

第十三章1岁1～3个月的宝宝 177

第一节生理发育特点 177

身高和体重的增加 177

语言的发育特点 177

宝宝动作有哪些特点 178

宝宝心理的变化 178

囟门的变化特征 179

宝宝走路与父母训练的关系 179

第二节科学喂养方法 180

宝宝断乳需注意 180

断乳后宝宝的营养要求 180

宝宝饮食的“金字塔” 181

进食过量有哪些害处 181

宝宝进餐时的心理特点 182

宝宝食物的合理烹调 184

重视宝宝的早餐 184

宝宝饮料的选择 185

培养宝宝良好的饮食习惯 186

有必要给宝宝吃强化食物吗 187

第三节宝宝食品制作 188

萝卜饼 188

鸡汤煮饺子 188

烧茄泥 188

素炒绿豆芽 189

第四节专家咨询解答 189

怎样防止小儿佝偻病 189

为什么1岁后的宝宝容易生病 190

怎样教会宝宝漱口保护牙齿 191

宝宝的穿戴要注意什么 191

第十四章1岁4～6个月的宝宝 193

第一节生理发育特点 193

身体增长的特征 193

语言的发育特点 194

动作特征有哪些 194

心理的发育 195

健康宝宝囟门的闭合 196

第二节科学喂养方法 196

宝宝营养的五大原则 196

饭菜和奶的分配 197

宝宝饮食的酸碱平衡 197

培养宝宝自己用匙吃饭 198

宝宝厌食的治疗 199

宝宝进食“十忌” 200

宝宝不宜多吃零食 201

小心劣质食品的危害 202

喝水的误区 202

容易感冒的宝宝怎样饮食 203

第三节宝宝食品制作 203

三鲜打卤面 203

奶汁豆腐 204

麻酱拌茄泥 204

樱桃龙眼 204

混合菜糊 205

第四节专家咨询解答 205

及时纠正宝宝单侧咀嚼食物 205

宝宝不宜边吃饭边看电视 206

不能让宝宝乱吃药 206

不要让宝宝过早接触电视和电脑 207

第十五章1岁7～9个月的宝宝 208

第一节生理发育特点 208

身体的发育特征有哪些 208

动作的独立特征 209

心理发育的特征有哪些 209

语言的特点 210

第二节科学喂养方法 210

断乳不是不再喝奶 210

合理搭配主食和辅食 210

合理安排宝宝每日的膳食 211

妈妈烹调要注意方法 212

提升宝宝智能的食物 213

宝宝不宜吃过多肥肉 214

钙片、铁剂不能与奶粉一起吃 214

给宝宝吃鸡蛋的技巧 215

素食宝宝怎样保证蛋白质的摄入 215

宝宝腹泻时不宜吃甜食 216

宝宝忌“过补” 216

第三节宝宝食品制作 217

肉丝炒苋菜 217

蔬菜卷 217

番茄鱼排 218

荷包蛋 218

玉米蛋奶饼 219

第四节专家咨询解答 219

什么原因导致宝宝学步迟缓 219

别让宝宝睡软床 220

穿开裆裤的学问 221

不爱听话的宝宝怎么对付 221

第十六章1岁10～12个月的宝宝 222

第一节生理发育特点 222

身体的发育特征有哪些 222

动作特征 223

语言的发育特点 223

心理的特征 224

第二节科学喂养方法 224

本阶段宝宝健康饮食指导 224

煮奶粉时不宜加糖 225

宝宝每天的食物量 225

让宝宝独立吃饭 226

天热时怎么预防宝宝吃出病来 226

如何保持食物的营养素 226

随季节变换调整宝宝的饮食 227

宝宝不宜食用的蔬菜 228

吃粗粮对宝宝的好处多 228

第三节宝宝食品制作 229

肉片蘑菇 229

麻酱拌菠菜 229

炝菜花 230

黄瓜炒虾仁 230

猪血豆腐青菜汤 230

第四节专家咨询解答 231

宝宝夜间磨牙的原因 231

光脚走路对宝宝发育的好处 232

什么是手足口病 233

警惕宝宝的脸色变化 234

第十七章2岁1～3个月的宝宝 235

第一节生理发育特点 235

身体发育特征有哪些 235

动作特点 236

宝宝心理发育特点 236

宝宝语言发展的特点 237

第二节科学喂养方法 237

宝宝的喂养特点 237

为宝宝准备食物应注意的问题 238

坚持给宝宝喝牛奶的好处 239

多给宝宝吃鱼 239

宝宝不宜经常食用彩色食品 240

开始教宝宝使用筷子 240

第三节宝宝食品制作 240

肉松 240

萝卜圆子 241

黄豆芽汤 241

虾仁炒扁豆 241

第四节专家咨询解答 242

怎样让宝宝长高 242

引导宝宝面对压力 243

宝宝仍离不开奶瓶怎么办 243

小心花草伤害到宝宝 244

第十八章2岁4～6个月的宝宝 245

第一节生理发育特点 245

宝宝的体格标准 245

动作特点的发展 245

心理发育特点 246

语言能力 246

第二节科学喂养方法 247

宝宝一日饮食的安排 247

给宝宝适量补充含纤维的食品 247

宝宝不宜多吃汤泡饭 248

不要让宝宝边玩边吃 248

多吃萝卜好处多 249

宝宝缺乏微量元素的“信号” 250

宝宝不宜食用油条、爆米花和皮蛋 251

第三节宝宝食品制作 251

炒茼蒿 251

青椒炒肉丝 251

猪肝炒土豆丝 252

猪肝炒黄瓜 252

第四节专家咨询解答 252

怎样提高宝宝的抵抗力 252

口吃是怎么回事 254

导致口吃的因素有哪些 254

怎样预防小儿口吃 255

第十九章2岁7～9个月的宝宝 257

第一节生理发育特点 257

身高与体重的变化 257

牙齿的特征 257

动作的具体特征 258

心理发育特点 258

语言的表达能力 259

囟门的变化特征 259

第二节科学喂养方法 260

宝宝喂养特点 260

喝牛奶要适量 260

怎样对待宝宝的厌食表现 261

宝宝不宜多食生冷瓜果 262

春季宝宝可以适当多吃的食物 262

宝宝可以多吃芝麻酱 263

夏季宝宝如何补水 263

第三节宝宝食品制作 264

青蟹烩腐竹 264

枣泥桂圆羹 264

奶油菜花 264

虾皮紫菜蛋汤 265

木耳鸡脯炒青菜 265

第四节专家咨询解答 265

宝宝不宜穿拖鞋 265

引导宝宝的求知欲 266

宝宝不宜过早入幼儿园 267

色彩对宝宝的影响 267

注意宝宝的呕吐 268

第二十章2岁10～12个月的宝宝 269

第一节生理发育特点 269

身体正常发育的标准 269

牙齿的特征 269

动作特点 270

心理发育特点 270

语言的表达能力 271

第二节科学喂养方法 271

合理安排宝宝的饮食 271

让宝宝自己把握胃口 272

不要评论桌上的饭菜 273

促进宝宝骨骼发育的五大元素 273

给宝宝添加营养的误区 274

宝宝吃饭不长肉怎么办 275

常给宝宝吃些紫菜 276

宝宝不宜吃口香糖 276

第三节宝宝食品制作 277

三鲜馅包子 277

香肠炒蛋 277

芝麻油菜 277

骨菇汤 278

第四节专家咨询解答 278

对宝宝看电视的管理 278

培养宝宝的劳动观念 279

宝宝语言表达能力的培养 280