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第一周 找到身体最理想的状态本周胎教要点 2

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第二周 培养做妈妈的感觉本周胎教要点 10

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第三周 补锌让宝宝更聪明本周胎教要点 16

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第四周 这样赶走孕期疲劳本周胎教要点 20

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第五周 好音乐，更舒心本周胎教要点 26

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第六周 孕妈咪变懒了本周胎教要点 32

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第七周 多一些平和与淡定本周胎教要点 38

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第八周 远离可爱的猫猫狗狗本周胎教要点 44

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第九周 该为胎宝宝补补脑了本周胎教要点 50

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第十周 和胎宝宝一起动起来本周胎教要点 56

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第十一周 多补补钙喽本周胎教要点 60

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第十二周 与胎宝宝心意相通本周胎教要点 68

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第十三周 最初的语言印记本周胎教要点 74

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第十四周 补钙依然不能少本周胎教要点 80

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第十五周 胎宝宝更喜欢古典音乐本周胎教要点 86

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第十六周 孕妈咪数数胎动吧本周胎教要点 90

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第十七周 小家伙是个“窃听者”本周胎教要点 98

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第十八周 感受胎宝宝的存在本周胎教要点 104

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第十九周 孕妈咪学会主动放松本周胎教要点 110

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第二十周 捕捉生活中的美丽本周胎教要点 118

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第二十一周 用故事培养想象力本周胎教要点 124

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第二十二周 培养胎宝宝的创造力本周胎教要点 132

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第二十三周 跟胎宝宝做游戏本周胎教要点 138

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第二十四周 胎宝宝不喜欢坏情绪本周胎教要点 144

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第二十五周 塑造胎宝宝良好的性格本周胎教要点 150

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第二十六周 帮助胎宝宝认识自己本周胎教要点 156

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第二十七周 锻炼胎宝宝的语言能力本周胎教要点 162

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第二十八周 胎宝宝也学外语了本周胎教要点 168

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第二十九周 为胎宝宝进行拼音训练本周胎教要点 174

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第三十周 让胎宝宝熟悉爸爸妈妈的声音本周胎教要点 178

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第三十一周 让胎宝宝认识一些数字本周胎教要点 182

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第三十二周 想一想胎宝宝会像谁呢本周胎教要点 188

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第三十三周 胎宝宝复杂的学习能力本周胎教要点 194

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第三十四周 不用过分担心本周胎教要点 200

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第三十五周 聊聊天，为胎宝宝唱唱歌本周胎教要点 204

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第三十六周 给胎宝宝美好的感官体验本周胎教要点 210

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第三十七周 孕妈咪多听一些轻音乐本周胎教要点 216

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第三十八周 静心等待吧本周胎教要点 222

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第三十九周 做点促进分娩的动作本周胎教要点 228

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第四十周 教胎宝宝出生后的事本周胎教要点 236

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胎教优生专家方案 238