活在当下的幸福PDF电子书下载

辑一简约就是幸福 3

不要让抱怨毁了你的幸福 3

敢于把辉煌“归零” 7

有一种生活叫简约 10

心的方向就是幸福的方向 14

从生活中寻找幸福 18

提得起，放得下 22

保持一种空杯心态 24

长得漂亮不如活得漂亮 26

不要预支烦恼 29

计较，是麻烦的开始 32

辑二拥有一颗平常心 37

放下就是幸福 37

拥有一颗平常心 40

像接受美一样接受缺憾 43

去发现人世间美好的一面 46

何必患得患失 49

君子不计小人过 52

聪明之人的退让 55

拂去心灵的尘埃 58

好的休息才是前进的动力 61

学会原谅自己和别人 63

保持一颗纯净的心 67

适当妥协是最好的选择 70

给对手留一点回旋的余地 74

幸福，就是上有老下有小 78

辑三不是拥有太少，而是欲望太多 83

凡事都应适度 83

贪念就是陷阱 87

不是拥有太少，而是欲望太多 90

别让过失成为你心中的阴影 93

每个人心中的“魔鬼” 96

为何有心栽花花不开 99

人比人，气死人 103

佛陀的指示：“放下” 105

该放手时且放手 108

辑四别为小事抓狂 113

别让生活的压力挤走幸福 113

减少不必要的争吵 116

没必要为小事抓狂 119

适度释放潜在的怒气 123

不必太在意别人的想法 126

人活着，不是活给别人看的 129

发生冲突时，要对事不对人 132

原谅别人就等于解脱自己 135

辑五人生中的减法 141

心灵成长靠减法而非加法 141

30岁前用加法，30岁后用减法 144

做好人生的减法 148

为什么不试试人生的减法呢 151

吉姆·特纳的“人生减法” 154

生命是道减法题 157

减去多余的部分 160

人生减法其实是另一种形态的加法 164

简单工作，随性生活 168

失去的已经失去，何必耿耿于怀 171

做别人不做的“亏”本生意 174

以退为进的人际交往战略 178

辑六幸福就是活在当下 183

幸福就是活在当下 183

顺其自然 186

自己创造的幸福 190

爱上当下的工作 193

得理也要让三分 196

别再为打翻了的牛奶哭泣 200

我只看我有的，不看我没有的 203

人生不必太圆满 206

为人处世不可太较真 209

不要计较自己眼下的无能 212

生活是水 216

成功始于专注 218

走自己的路，让别人说去吧 222