超级右脑开发PDF电子书下载
- 电子书积分:12 积分如何计算积分?
- 作 者:李源记忆心理研究室编著
- 出 版 社:延吉:延边大学出版社
- 出版年份:2002
- ISBN:7563411712
- 页数:301 页
第一章:有效了解你的左右脑 3
1.神奇的大脑 3
2.脑的发育和分化,很大程度取决于后天的各种因素 6
3.人的两脑分工 8
4.可以亲自参与的实验:左脑和右脑的差别 10
5.大脑越用越健康 13
6.养成科学用脑的良好习惯 14
第二章:使用右脑改变你的一生 21
1.开发右脑刻不容缓 21
2.右脑的五大神通 23
3.开发右脑利于语感能力的培养 26
4.右脑是创新能力的源泉 27
5.“左脑人”将被电脑取而代之 29
6.开发右脑熟背《新华字典》仅用100小时 31
7.开发右脑少偏瘫 35
第三章:有效认识右脑开发 39
1.左脑抑制右脑运作 39
2.年龄大了,还能开发右脑吗? 42
3.右脑与生物节律 44
4.合理睡眠利于大脑保健 45
5.乐观情绪保健术 48
6.花香健脑法 52
第四章:如何锻炼你的右脑 55
1.测试你的优势脑 55
2.利用形象开发右脑 66
3.利用鼻孔呼吸调节大脑平衡 68
4.利用吃东西锻炼右脑 70
5.折纸造型锻炼右脑 71
6.观看体育比赛锻炼右脑 72
7.养成用图形而不只用语言表达的习惯 73
8.锻炼类型识别能力开发右脑 75
9.锻炼绘画意识和能力 77
10.有效生物信息输入法 78
第五章:运动与按摩锻炼右脑法 83
1.运动——健身又健脑 83
2.头脑揉搓保健法 85
3.手指操活化右脑、协调左脑启智法 89
4.左侧体操 93
5.日常活动刺激法 97
6.低级动物为什么从不惧怕水 99
7.如何让左脑和右脑能够同步、协调地工作 100
第六章:音乐、冥想与饮食可以有效活化右脑 105
1.α波与右脑 105
2.用音乐法引出α波 107
3.用冥想法引出α波 111
4.入定与余波睡眠 114
5.养气虚静法 116
6.合理饮食与健脑 117
7.学生的膳食与脑健康 122
8.聪明食品的超级功能 126
第七章:在学习和工作中如何开发右脑 133
1.指导学生开发右半脑的几种方法 133
2.怎样在物理教学中开发右脑 138
3.怎样在英文教学中开发右脑 144
4.大墙会议——高效团队学习的新方法 149
5.鼓励有创造力的摩擦 152
第八章:儿童右脑开发术 157
1.开发右脑可以从儿童开始 157
2.比尔·盖茨儿童时期右脑开发 161
3.借助外语开发右脑 163
4.借助音乐开发右脑 164
5.从音乐活动入手开发小班幼儿右脑的方法 166
6.体育锻炼会使儿童更聪明 169
7.锻炼图形识别能力 171
8.实用儿童右脑开发增智法 172
第九章:联想法锻炼右脑 175
1.创意思维法 175
2.专家买猫的启示 179
3.成功,在于观念的转变 182
4.克林顿回忆录书名征集之趣 186
5.寻找孩子的想象力 188
6.穷画家变成了富翁(组合法) 191
7.电吹风的妙用 193
8.罗列物品的用途 196
第十章:右脑创造力开发 201
1.创造力与右脑开发 201
2.人的创造能力并非天生 207
3.人人具有创造能力 209
4.创造能力的因素构成 211
5.怎样开发儿童的创造力 213
6.用“无限制的自由讨论法”开发青年人的创造力 216
7.用训练发散思维能力来培养人的创造力 218
8.人类的两大创造法则 220
9.展开性思维训练开发右脑 222
10.摆脱习惯性思维训练开发右脑 231
11.“脚用鼠标”使操作效率提高30% 235
12.生活中的创造性潜能法 236
第十一章:右脑学习思维术 241
1.二十一世纪新人类素质 241
2.赌博与概率论 245
3.“电脑屏幕鼠标”作文法 247
4.豆浆变成豆腐脑 251
5.串联巧记历史年代 253
6.心理疲劳与用脑过度 255
7.搞笑背单词 257
8.家庭教育八大注意 259
9.天才可以“克隆”吗? 263
10.“胡说”一词的由来 265
第十二章:右脑工作思维术 269
1.怎样建立自己的人际网 269
2.十招告别工作低潮 272
3.记住别人姓名的技巧 275
4.七种不良习惯影响你晋升 278
5.职场新人新观念?新问题? 281
6.什么样的人容易升职? 288
7.成功跳槽靠的是什么 290
8.职业生涯开始之道 294
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