女性气场修炼术PDF电子书下载

第一章 被忽视的身体语言 1

为何男性更易升职 3

女性受到贬低，只因身体语言“错误” 5

影响升迁的身体信号 5

你的影响力取决于你的身体信号 6

被低估的身体语言效果 8

女性的言语无效吗 9

请给职场中的你加印象分 11

弄巧成拙之坏印象揭秘 12

你想要吸引力还是专业能力 13

你不必扭曲自己 14

有意识地用自己的身体讲话，你会前进得更快 15

成功女性的身体语言 16

莫让自己被埋没 18

表明你的立场 19

当你嘴上说NO，但身体说Yes时，人们相信的是后者 20

第二章 发挥你的影响力 23

极大的不公平 25

请直视我的眼睛 28

会议中的目光接触 30

你往哪里看 31

成功女性的目光 32

保持正确的姿势 35

成功女性的姿势：笔直、充满自信 36

手势 39

你的手应该往哪儿放 40

程序化后的特定姿势 41

会产生阻碍效果的态度和表情 42

今天，你练习微笑了吗 42

你可以静静地微笑——但是要有意识地 44

改掉自己“勉强微笑”的习惯 44

出卖自己的身体语言 46

改掉不自觉中流露出拒绝信号的习惯 50

怎样练就如簧之舌 51

改进声音的最好办法是对自己的声音进行录音 52

人靠衣裳马靠鞍 53

裙子越短越好吗 54

要推倒重来吗 55

第三章 公众场合中的身体语言 57

作报告之黄金法则：展示你自己 59

显示度重于能力：能力是必需，显示度是关键 60

显示度的悖论 61

成功的自我表现是前进之基石 62

观念的问题 63

成功女性应对众目睽睽之处方大集合 65

展现你的风采 69

展现你的自信 70

让自己永葆自信、卓越和动人 71

戒掉作报告时的坏习惯 72

怪表情不可怕，只要你除掉它 73

作报告时的肢体动作 73

演讲时的身体姿势 75

语音语调的处理 77

提高你的分贝，让别人重视你 78

董事会报告时七大忠告 80

会议室里的符号学 81

第四章 对话中的身体语言 85

工作是一种交流 87

不言不语，拒“老板”于千里之外 88

老板对你说话时，你要聚精会神地凝视他 90

当老板对你颐指气使时 91

不要斜眼看你的老板 92

面对老板，可不可以勇敢一点 94

主动出击是对抗老板“攻击”的最佳武器 95

当女人不受重视时 96

不要退让，要还击 96

男同事的恶作剧 99

男人帮里的女人不应沉默 100

赢得自己的客户 101

亲和力 102

客户更愿意与有亲和力的卖家做生意 102

积极地“听话” 103

学做镜子 105

我们总是对同类人产生好感 105

让表情和肢体动作与客户保持一致 106

客户交流中的身体语言 107

当你的员工不重视你 107

权威不是人的本质，而是人散发出的光彩 108

第五章 冲突中的身体语言 111

男人发脾气，女人生闷气 113

在冲突中，男性倾向于使用恐吓性的手势，而女性倾向于使用屈从手势 114

女性为何会下意识地屈服 115

梦露的花招 117

乖乖女策略 118

斯芬克斯的目光 120

男性的强势动作 122

女骑士策略 123

如何驯服一个男人 126

成功女性用身体语言来领导 126

微笑拒绝策略 128

最好是五法合一 129

冲突让人增长能量 130

每一次冲突的遏制都能有效预防下一次冲突 130

身体语言能力能释放新能量 131

欺压 132

不自卫就是本末倒置 134

第六章 读懂他人的身体语言 137

两者同样重要：你和对方的身体语言 139

你拥有解读他人身体语言的本事吗 140

他人的信号其实是很明显的——但需要我们留心 142

他在说什么，他的身体语言又说了什么 142

不要高估身体信号的意义 143

华尔兹节拍的身体语言 144

男人的谎言，不难拆穿 145

男性怎样压迫女性 147

不要再上大男子主义把戏的当了 149

回击大男子主义把戏 152

女性和客户 155

电话中的身体语言 156

练习造就大师 157

第七章 成功女性的气场训练课 159

成功的女性拥有一种气场 161

向榜样学习 161

是什么让成功的女性显得与众不同 163

她们的特别训练课：选择你的改变策略 167

知识让人渊博，但实践才能让人成功 168

从细节入手 168

巧妙地借用自己的怒气 169

你怎样影响他人 170

找出首先要改进的地方 173

保持自然和天真 173

对自己的影响力进行审视 175

不断改进自己的身体信号 176

良好的身体信号 176