人性的优点弱点全集PDF电子书下载

第一章 擦拭心灵，克服忧虑 2

1.别让忧虑伤害你 2

2.从此不再孤独 6

3.健康是宝贵的资源 9

4.解除工作上的忧虑 12

5.解忧万能公式 14

6.让忧虑到此为止 18

7.走出忧虑的阴影 21

8.亚里士多德法则 25

9.什么使你感到疲劳 29

10.如何防治烦闷的心理 32

11.不再为失眠而苦恼 37

12.驱逐心中的抑郁 41

第二章 做自己情绪的主人 44

1.做独特的你 44

2.你的生活与忧虑无关 47

3.心理润滑剂 49

4.如何看待对你的批评 51

5.不要妄自菲薄 54

6.保持平静的心情 56

7.学会自我克制 57

8.积极向上的心态 59

9.放缓生活的步调 66

10.切勿杞人忧天 68

11.面对攻讦无需在意 72

12.每天都是新生命 74

13.盘点你的幸福 75

14.守住自己的沉香 79

第三章 承载梦想，盛装出发 82

1.人生因为梦想而伟大 82

2.专心致志直到成功 86

3.善于借用别人的力量 91

4.将逆境变成一种祝福 93

5.让你的生活远离忧郁 94

6.目标明确，态度坚决 97

7.运用简单的威力 99

8.工作，影响你一生 101

9.每次只走1英里 105

10.竭尽全力才能把事做好 108

11.超越自我才能飞得更高 110

12.寻找自我，保持本色 112

13.积极行动是成功的基础 118

14.心有多大，世界就有多大 120

第四章 充满热忱，舞动生命 124

1.只完整地拥有今天 124

2.开始喜欢自己 128

3.休息是为了提高效率 131

4.学会赢在失败 134

5.享受精彩的人生 136

6.充满热忱地生活 140

7.轻快地去承受必然的事 142

8.热爱美并传播美的种子 147

9.你生命中的重要决定 148

10.把失败写在背面 152

11.坚强是成功的保证 154

12.别做让自己后悔的事 155

13.有个柠檬，就做柠檬水 157

14.时机不靠等待而靠创造 163

第五章 坚持不懈，迈向成功 166

1.贫穷是最大的财富 166

2.人穷不怕，心穷才可怕 168

3.养成良好的工作习惯 170

4.管理好你的时间 173

5.成功没有你想的那么难 175

6.欲望是成功的原动力 177

7.积累资源，为成功铺垫 179

8.别让坏习惯成为绊脚石 180

9.从来没有人会踢一只死狗 183

10.挣脱坏情绪的桎梏 186

11.适应不可避免的事实 188

12.凡事不能拖到明天 191

第六章 相信自己，拥抱明天 194

1.乐观而勇敢地面对困难 194

2.不要因金钱而烦恼 197

3.要顾及别人的尊严 203

4.先谈论自己的错误 205

5.适当地赞许他人的努力 207

6.鼓励能让错误容易改正 210

7.使人们乐意接受你的建议 211

8.请这么开始批评 215

9.不要理会你的烦恼 218

10.不要被批评伤害 220

11.对自己说“OK” 222

第七章 踏上轻松快乐之旅 226

1.做一个乐观的人 226

2.快乐是一种心态 230

3.不要为打翻的牛奶哭泣 235

4.不要因小事而委靡不振 238

5.注重生活中的小事情 242

6.如果你要快乐，别忽略了这些 244

7.不以批评他人来满足自己 246

8.心态决定你的人生 248

9.要爱你的仇人 251

10.多想自己的得意事 255

11.报复的代价太高了 257

12.清扫心灵的垃圾 260

第八章 积极投入，享受工作 264

1.将自信注入工作 264

2.带上你的职业地图 266

3.如何从书中得益最多 270

4.工作+思考=智慧 272

5.挣取你的“脑力薪” 274

6.正确地做事与做正确的事 275

7.你赢不了争论 278

8.敢于承认自己的错误 281

9.想方设法让对方说“是” 284

10.激发人们高尚的动机 287

11.戏剧化你的想法 290

12.同情，是人类最渴望的东西 292

13.给他人表现自己的机会 296

14.回家，把工作关在门外 298

15.做行动家，不做空想家 300

第九章 赢得他人的信任 304

1.让他人有个美誉 304

2.怀着宽恕之心去了解别人 307

3.与人相处的秘诀 312

4.站在对方的立场上 318

5.捕捉对方观点 324

6.赢得他人的信任 327

7.巧妙地提出自己的要求 330

8.为别人提供帮助 333

9.广泛交友，别离群索居 335

10.对自己的行为负责 338

第十章 真诚宽容受人欢迎 342

1.真心地给对方以赞赏 342

2.一个真诚的微笑 344

3.了解婚姻问题所在 347

4.不要改变你的伴侣 349

5.不要批评你的家人 351

6.记住别人的名字 353

7.做一个善于静听的人 357

8.就别人的兴趣谈论 362

9.怎样让人很快地喜欢你 364

10.不要葬送自己的婚姻 369

11.将你自己放在他的地位 373

12.怎样避免制造敌人 374

13.不要把意见硬塞给别人 379

14.这么做你会受欢迎 382

15.拥有一颗爱人之心 387