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第一章 绪论 1

第一节 休闲心理学的研究对象 1

一、从心理学到休闲心理学 1

二、休闲心理学的研究对象 4

第二节 休闲心理学的研究原则 6

一、客观性原则 6

二、统计学原则 6

三、发展性原则 7

四、保密性原则 7

五、质的研究与定量研究相结合原则 8

六、直觉领悟与技术分析相结合原则 11

第三节 休闲心理学的研究方法 12

一、观察法 13

二、问卷法 16

三、访谈法 19

第四节 学习和研究休闲心理学的意义 25

一、提高休闲业服务质量 25

二、为休闲企业经营管理提供心理依据 26

三、帮助企业开发出符合休闲者需要的休闲产品 27

四、提高休闲从业人员的素质 28

第二章 休闲与休闲者 32

第一节 休闲概述 32

一、休闲的定义 32

二、休闲的本质 35

三、休闲的基本属性 37

四、休闲与人的发展 39

五、失范的休闲 44

第二节 休闲者 49

一、休闲者的界定 50

二、休闲者产生的条件 50

三、休闲者的类型及特点 52

第三节 有关休闲的重要理论 54

一、凡勃伦的休闲理论 55

二、自由时间：马克思的休闲思想 59

第三章 主要的休闲活动 65

第一节 娱乐 65

一、娱乐的本质 65

二、享乐主义的寻源与批判 67

三、休闲与娱乐的关系 70

第二节 游戏 72

一、游戏概述 72

二、休闲与游戏的关系 77

第三节 旅游 78

一、旅游及特征 78

二、休闲与旅游的关系 81

第四节 体育 82

一、体育及其社会功能的转变 82

二、休闲体育与体育的休闲化 84

第五节 网络休闲活动 88

第四章 主要的休闲产品 102

第一节 户外运动休闲产品 102

一、高尔夫 102

二、攀岩 103

三、健美运动 104

四、露营 105

第二节 水疗康体休闲产品 106

一、温泉 106

二、SPA 107

三、足疗按摩 107

第三节 购物美食休闲产品 108

一、购物 108

二、休闲餐饮 111

第四节 都市娱乐休闲产品 113

一、主题公园 113

二、环球嘉年华 114

三、KTV 115

第五节 乡村体验休闲产品 115

一、农家乐 116

二、农业观光园 118

三、农业新村 118

第五章 休闲者的认知心理 123

第一节 休闲者的感觉 123

一、感觉及其分类 123

二、感觉的一般规律 124

三、引起感受性变化的条件 124

第二节 休闲者的知觉 126

一、知觉及其分类 126

二、知觉的基本特征 127

三、社会知觉 128

四、影响社会知觉的因素 131

五、错觉 134

第三节 休闲者的记忆 135

一、记忆及其分类 135

二、休闲者记忆的一般过程 137

第四节 休闲者的思维 140

一、思维的概念 140

二、思维的种类 141

三、休闲者的一般思维过程 142

第六章 休闲者的情、意心理 145

第一节 休闲者的情绪和情感 145

一、情绪和情感的概念分析 145

二、情绪的机体表现 147

三、休闲者情绪与情感的类型 150

四、影响休闲者情绪情感变化的主要因素 156

第二节 休闲者的意志 157

一、意志概述 157

二、休闲者心理活动的意志过程 159

第七章 休闲者的需要与动机 167

第一节 休闲者的需要 167

一、什么是需要 167

二、需要层次理论 169

三、休闲需要 172

第二节 休闲者的动机 174

一、动机的含义与功能 174

二、休闲动机 175

三、休闲动机的分类 176

四、休闲者的动机冲突 178

五、休闲动机的激发 180

第八章 态度与休闲 185

第一节 态度的一般原理 185

一、态度的涵义与构成 185

二、态度的特性 186

三、态度的形成 188

第二节 态度与休闲决策 191

一、态度与休闲偏好 191

二、影响休闲偏好的因素 192

第三节 休闲者态度的改变 193

一、影响休闲者态度改变的因素 193

二、改变休闲者态度的方法 197

第九章 体验与休闲 205

第一节 体验概述 205

一、体验的涵义 205

二、体验与经验 206

三、体验的本质 207

四、体验的特点 209

第二节 体验的类型 210

一、主动体验与被动体验 210

二、直接体验和间接体验 210

三、世俗体验与审美体验 212

四、封闭性体验与开放性体验 212

第三节 体验与休闲 213

一、休闲体验 213

二、休闲体验的过程 214

三、休闲体验产生的条件 216

第四节 体验的意义 217

一、促使休闲者不断成长 217

二、催生体验经济的发展 217

三、体验教育可促进学生人格健全发展 218

第十章 休闲审美心理 222

第一节 审美心理概述 222

一、美及审美心理的相关概念 222

二、审美心理要素 225

三、休闲审美效果 228

第二节 休闲审美态度 230

一、审美态度的含义 230

二、审美态度的主要学说 231

三、休闲审美态度的一般心理功能 233

四、影响休闲者审美态度的主要因素 239

第十一章 绿色休闲与休闲者心理 241

第一节 绿色休闲的兴起 241

一、可持续发展与绿色革命 241

二、绿色休闲的兴起 243

三、绿色休闲的国际公约 244

第二节 绿色休闲者的心理和行为特征 246

一、绿色休闲者的心理特点 246

二、绿色休闲者的分类 249

三、影响绿色休闲行为的因素 250

第三节 促进绿色休闲的心理策略 253

一、政府的宏观管理 253

二、企业的绿色营销管理 255

主要参考文献 260