送给青春期男孩的礼品书PDF电子书下载

第一章 男孩身体那点事儿——生理期大揭秘 1

第一节 小小男子汉成才记 2

一夜之间小苗变成小树了 2

阴茎为什么会歪着头 4

阴茎为什么会在清晨勃起 5

阴茎在不合适的时候立起来怎么办 6

越长大越“受伤” 7

我的下面会长到多大 9

包皮过长和包茎是怎么回事 10

恐怖的阴茎骨折 11

第二节 睾丸的秘密 13

睾丸是改变你的原动力 13

隐睾症带来的心理压力 16

第三节 精子从哪里来 18

精子是什么样子的 18

精液和精子是一回事吗 20

“遗精”是怎么回事 21

遗精和流白会造成“肾亏”吗 22

是否可以探足：手淫 23

不必担心的自慰 25

第二章 身体在“疯长”——小身体的大秘密 29

第一节 嗓音为什么突然变粗了 30

声音变化，是嗓子得病了吗 30

脖子上长了喉结不用怕 32

第二节 体毛：“杂草丛生”的男子汉 34

拔掉小胡子 34

鼻毛，有碍观瞻请走开 36

“头发”长到下边了 36

恐怖！身体上长满了毛 37

第三节 “痘”人心烦的青春期终于到来 39

皮肤“结出了”小痘痘 39

所有人都会长青春痘吗 40

内分泌失调引发痘痘 41

都是荷尔蒙惹的祸 42

青春痘和螨虫有个约会 44

痘痘留下的痕迹让人很受伤 46

第四节 我的外号叫“小眼镜” 48

眼睛为什么近视了 48

近视都要戴眼镜吗 49

爱眼刻不容缓 51

远视来光顾我 52

第五节 青春期男孩子的好身材 54

父母个子高，孩子就高吗 54

我的身体能蹿多高 56

运动是最好的增高剂 57

不要随便服用增高药 58

第六节 无法拒绝的体味 60

狐臭是疾病吗 60

脚臭得能把自己熏晕过去 61

第七节 青春期男孩常见的小毛病 63

少白头的苦恼 63

睡觉时我开始打鼾了 65

龋齿让我寝食难安 66

我怎么变成了“结巴” 67

第三章 你在为谁学习——认清学习目标 71

第一节 每个人都有学习压力 72

每天沉浸在学习重压之中 72

盲目用功学习事倍功半 74

拥有良好的时间观念 76

天生聪明不等于无师自通 77

提高学习效率 80

成绩好了人缘坏了 81

第二节 为什么要考试 83

你患了考试焦虑症吗 83

考试疲劳让我对学习提不起兴趣 87

考试恐惧症 88

努力了可还是挂科怎么办 91

恢复身心能量的减压法 93

我是差生我怕谁 95

如果恶意攻击是因为嫉妒 97

第三节 不喜欢这个老师也不喜欢他的课 99

不敢和老师交流怎么办 99

顶撞老师是勇敢吗 101

我举手了，可老师就是不理我 102

第四章 父母不理解我——男孩的心事一箩筐 105

第一节 寻找与长辈的共鸣 106

家长就是监控器 106

男孩为什么沉默不语 108

我和家人没有任何共同话题 109

你们让我往东，我偏要往西 111

大人总是说话不算数 113

第二节 我不是坏孩子 115

请尊重我的隐私 115

这些东西你别碰 117

我不是小孩子了，有自己的主张 119

我什么时候才能得到自由 120

我们已经掉到代沟里了 121

第三节 家长和老师都是同盟军 124

担惊受怕的家长会 124

老师和家长串通一气 125

第四节 我生命中无法承受的重量 127

父母的唠叨让我心烦 127

“小奴隶”抗争记 128

最伤害我的话 129

父母吵架了，我就成了出气筒 131

第五节 我们和解吧 132

理解万岁 132

溺爱我并不是真正的爱 133

第六节 单亲和留守家庭的孩子未来谁做主 135

爸爸妈妈离婚了，我该何去何从 135

单亲家庭，我的幸福谁做主 137

外出务工的父母，我的成长你们缺席 138

第五章 悄悄地喜欢她——青春期的情感困惑 141

第一节 情窦初开，男孩不要太烦恼 142

说不清“喜欢”的滋味 142

异性相吸是怎么回事 144

正确区分友情与爱情 146

早恋带来的很多问题 148

被退回的那一封情书 149

青梅竹马的爱情存在吗 151

我只是送她回家而已 152

第二节 不要轻易尝试性爱 155

国外青少年早就性解放了，为什么我们不可以 155

我们之间的亲密小关系 157

用安全套就万无一失了吗 159

看色情光碟，我在做坏事吗 160

第六章 别让友情欺骗了你——男孩应谨慎交友 163

第一节 一个朋友就是一座小岛 164

分清好坏朋友，清理你的小圈子 164

坏朋友能把你扯进泥潭中 166

要不要帮朋友打架 167

帮朋友作弊就是讲义气吗 168

假如朋友欺骗了你 169

我和朋友都喜欢电脑游戏 170

你们不能说我朋友的坏话 171

第二节 不要错过好朋友 173

真诚的友情最可贵 173

好朋友可以替你分担心事 175

男孩子要低下高傲的头——向朋友道歉吧 176

第七章 人生需要历练——做个自立的男子汉 179

第一节 成长从来都不是一件简单的事 180

别退缩！男孩要有战胜一切的勇气 180

家务活男孩也要分担 182

学习独立生活 183

正确发展自己的天赋 185

粗心的毛病惹人烦 187

培养自己的理财意识 189

第二节 男子汉的责任感和应有的品质 193

做一个负责任的人 193

助人为乐是优秀的品质 196

做一个有爱心的男子汉 197

诚实从来都不是一件丢人的事 199

养成阅读的好习惯 202

第八章 心有千千结——发现另一个自己 207

第一节 把烦恼抛在脑后，与心理问题说“再见” 208

正视理想与现实之间的矛盾 208

压力无处不在 210

孤独的男孩很寂寞 213

怎样让自卑远离自己 214

男子汉，没有什么可害羞的 217

男孩，你在焦虑什么 219

青春少年的抑郁无止境 221

生命如此美丽——远离自杀 224

和同学攀比的虚荣心理要不得 226

嫉妒是一把双刃剑 229

不要浮躁，你没什么了不起 232

争强好胜要用对地方 234

第二节 发现自己的优点 238

肯定自我的阳光心态 238

心胸宽广的男子汉 241

渴望成功是人生最大的动力 243

第九章 混出个“好人缘”——你会与人相处吗 249

第一节 男孩要掌握的社交礼仪 250

你有社交恐惧症吗 250

做个懂礼貌、有教养的男孩 252

不要刨根问底挖掘别人的秘密 254

要学会尊重他人 255

转学后怎样融入新的集体 257

男孩子的穿衣打扮不可少 258

身体语言的魅力和培养 260

第二节 男孩要掌握的说话技巧 263

口才是培养出来的 263

真诚地听别人讲话 266

真诚的赞美能拉近心灵的距离 268

第三节 男孩要掌握的办事方法 270

该怎样做好班级的小领导 270

消除误会有方法 272

如何做到人人都喜欢你 274

男子汉主动道歉不吃亏 276

真诚赞美与“马屁精” 277

把赞美大声说出来 279

附录 你必备的急救常识 285