心理健康教育讲课指南PDF电子书下载

教育培训篇 3

第一讲 三尺讲台巧设计 课堂教育出效益 3

一、课堂教育设计的基本定位 4

二、引人入胜的课堂导入 8

三、精彩生动的课堂讲授 10

四、寓意隽永的课堂结尾 19

第二讲 拨开迷雾识心理 甘当官兵“贴心”人 22

一、心理学——漫长的过去、短暂的历程 23

二、了解心理学问题，掌握心理学知识 25

三、关注心理健康，当好基层官兵的“贴心”人 33

第三讲 未雨绸缪巧安排 组织严密疏导开 39

一、心理疏导的前期准备 40

二、心理疏导的组织实施 43

三、心理疏导的效果评估 52

第四讲 官兵心理特点明 正确评估做知音 55

一、基层官兵心理活动的特点 55

二、基层官兵心理发展变化的矛盾与冲突 61

三、基层官兵心理状态评估的主要方法 66

第五讲 德高为师作表率 行为示范当楷模 74

一、高尚的思想品德 74

二、全面的素质结构 79

三、优良的心理品质 82

第六讲 过河需要船和桥 教育得法效果好 88

一、说服劝导法 88

二、心理暗示法 92

三、合理宣泄法 94

四、放松调节法 96

五、环境感染法 99

六、自我教育法 100

教育应用篇 105

第七讲 军人心理品质坚 光荣本色驻心间 105

一、我军的阶级属性需要官兵具有坚定的政治信仰 105

二、艰苦的军事环境需要官兵具有过硬的意志品质 109

三、军队的特殊使命需要官兵具有健全的人格特征 112

四、严密的军事组织需要官兵具有强烈的集体意识 116

第八讲 强基固本德为先 立身正己重养成 120

一、革命军人品德的构成 120

二、影响官兵思想品德的心理因素 123

三、官兵品德培养的途径 127

第九讲 人非草木皆有情 健康向上怡心境 133

一、情绪概述 133

二、常见的负性情绪及其疏导 139

三、健康情绪的培养 146

第十讲 宝剑锋从磨砺出 卓越品质锤炼成 149

一、意志概述 149

二、常见的意志品质缺陷 156

三、良好意志品质的磨炼 161

第十一讲 性格万千如人面 悉心塑造方康健 166

一、性格概述 167

二、常见的性格缺陷 173

三、健全性格的塑造 179

第十二讲 气质不同各千秋 扬长抑短当培养 184

一、气质的内涵 185

二、基层官兵的气质差异 191

三、气质有差异，对待需理性 194

第十三讲 转化压力为动力 从容应对坦荡荡 201

一、压力的内涵 201

二、压力的作用 203

三、常见的压力事件 206

四、压力应对 209

第十四讲 适应问题常遇到 从容应对调适好 215

一、心理适应概述 215

二、常见的心理适应问题 216

三、适应问题的自我调适 220

第十五讲 自我意识当积极 适当调适不偏倚 226

一、自我意识的特点及作用 226

二、自我意识心理问题的具体表现 229

三、自我意识心理问题的适当调适 232

第十六讲 人际交往学问高 和谐关系靠创造 237

一、人际交往及其技巧规律 237

二、人际交往中常见的心理问题 243

三、构建良好的人际关系 246

第十七讲 网络是把双刃剑 趋利避害莫沉湎 250

一、基层官兵网络交往的心理需求 251

二、基层官兵在网络交往中存在的心理问题 254

三、基层官兵网络交往的心理调适 259

第十八讲 成长过程烦恼多 适当调适步步高 264

一、成长进步中心理问题的表现及原因 264

二、成长进步中心理问题的调适 271

第十九讲 解开性神秘面纱 消除性心理困扰 276

一、军人性心理的一般表现 277

二、军人常见的性心理问题 279

三、保持健康性心理一般方法 282

第二十讲 幸福婚恋心向往 正确指导不可少 287

一、爱情是什么 287

二、军人婚恋的特点 294

三、培养正确健康的婚恋心理 298

教育参考篇 305

第二十一讲 军营就是兵的家 群体心理功能大 305

一、群体特征及其功能 305

二、群体心理 309

三、加强对官兵中非正式群体心理的引导 314

第二十二讲 犯罪心理需警惕 防患未然抓预防 320

一、犯罪和犯罪心理 320

二、军人犯罪的心理分析 325

三、军人犯罪心理的预防与转化 328

第二十三讲 军事训练过得硬 健康心理是保证 335

一、军人在军事训练中的主要心理特点 336

二、军人在军事训练中常见心理问题 338

三、军事训练中的心理健康教育 343

第二十四讲 作战心理强训练 战时才能打得赢 352

一、军人作战中的心理特点 353

二、高技术条件下战争对军人心理的影响 356

三、加强军人作战心理训练 359

第二十五讲 制胜于无形战场 “攻心战”屈人之兵 369

一、信息化条件下心理战的特点 370

二、信息化条件下心理战对军人心理的影响 373

三、加强信息化条件下心理战训练 376

第二十六讲 “非战”任务艰险难 心理服务紧跟上 383

一、非战争军事行动的特点 384

二、非战争军事行动中军人的心理问题 386

三、做好非战争军事行动中军人心理疏导 388

后记 396