婴幼儿健康红绿灯PDF电子书下载

（一）婴幼儿饮食健康的35盏红灯 1

一、婴幼儿饮食健康红绿灯 1

1．给新生儿喂奶忌过晚 1

2．给新生儿哺乳忌弃掉初乳 2

3．忌母亲躺着给婴儿喂奶 2

4．忌混合喂养或人工喂养方法不当 3

5．哺乳忌不卫生 5

6．母乳喂养忌忽视维生素K缺乏 5

7．不宜母乳喂养的婴儿 7

8．婴儿忌吮奶头入睡 8

9．用奶瓶喂婴儿忌不讲究卫生 9

10．忌忽视牛奶过敏 10

11．忌用乳酸菌饮料代替牛奶 10

12．忌过多喝维生素AD钙奶 11

13．忌过多喝高铁奶粉 11

14．婴儿不宜喝成人饮料 12

15．婴儿忌多饮水果汁 12

16．婴幼儿忌吃泡泡糖 13

17．婴幼儿不宜多吃零食 14

18．不宜常吃糕点 15

19．不宜常吃罐头食品 15

20．忌过多吃肉类和蛋类食品 16

21．忌忽视孩子的就餐方式 17

22．忌用嚼过的食物喂婴儿 18

23．忌宝宝吃糖过多 18

24．宝宝不宜早用筷子 19

25．婴幼儿不宜吃冷饮 20

26．宝宝忌缺铁 21

27．宝宝忌缺锌 22

28．宝宝忌缺钙 23

29．宝宝忌缺碘 24

30．忌低脂肪饮食 25

31．忌忽视婴儿过食性腹泻 26

32．忌营养过剩 27

33．忌多吃巧克力 29

34．婴儿不宜喝豆奶 30

35．小儿肺炎的饮食禁忌 31

（二）婴幼儿饮食健康的26盏绿灯 31

1．宜提高母乳喂养 32

2．母乳喂养宜喂水 32

3．宜选好宝宝断奶食品 33

4．宜安排好宝宝辅食 33

5．不同月龄的宝宝宜添加不同的辅食 35

6．宝宝宜吃的辅食 37

7．幼儿饮食宜做加减乘除 39

8．宜注意婴儿的营养 40

9．1～2岁宝宝的饮食宜仔细安排 42

10．2～3岁宝宝的饮食宜仔细安排 43

11．宜多吃纤维性食物 43

12．宜多吃排铅食物 44

13．宜科学对待小儿保健食品 44

14．宜给幼儿养成淡食习惯 45

15．防偏食宜从乳婴期开始 46

16．宜纠正贪食 47

17．宜纠正挑食 48

18．宜纠正幼儿异食 49

19．宜从小就吃点“苦” 49

20．宜安排好幼儿的夏季饮食 50

21．宜为患病幼儿做好夏日饮食保健 50

22．宜合理增加幼儿膳食中的铁含量 51

23．幼儿宜吃的补锌食物 52

24．宜注意营养不良信号 53

25．宜预防牛奶贫血症 55

26．婴幼儿宜防范食物过敏 56

（一）婴幼儿起居健康的50盏红灯 56

二、婴幼儿起居健康红绿灯 58

1．忌给新生儿包“蜡烛包” 58

2．新生儿衣服忌质硬、色深、复杂 59

3．忌不给婴儿穿袜子 59

4．忌给新生儿枕枕头 60

5．忌用卫生纸代替婴儿尿布 60

6．忌用洗衣粉洗涤婴儿尿布 61

7．新生儿的睡眠姿势忌固定不变 61

8．忌母婴同睡一个被窝 62

9．新生儿房间的温度忌过高或过低 63

10．新生儿房间忌通宵开着灯 63

11．新生儿乳房肿胀忌挤压 64

12．忌给婴儿挑马牙 65

13．新生儿“螳螂子”忌挑割 65

14．新生儿嘴唇起白皮忌揭去或用力擦 66

15．清除婴儿头皮上的厚痂忌硬剥 66

16．忌忽视新生儿脐带的护理 66

17．忌忽视新生儿腹部保暖 67

18．忌不让新生儿拥有自己的空间 67

19．窗户忌过分装饰 68

20．幼儿不宜睡软床 68

21．忌不让幼儿呼吸新鲜空气 69

22．忌在幼儿居室摆放花卉 70

23．忌不让幼儿多看绿色 70

24．忌抱着让新生儿入睡 71

25．抱婴儿忌姿势不正确 71

26．忌忽视新生儿身上的怪味 72

27．忌不给婴儿剪指甲 73

28．忌让婴儿过早学坐 73

29．忌让婴儿过早地学走路 74

30．忌多抱婴儿 74

31．忌经常给幼儿掏耳朵 75

32．忌吮手指 76

33．忌剃胎毛 77

34．婴幼儿忌用成人护肤品 78

35．婴幼儿忌用成人牙膏 78

36．忌经常给宝宝用痱子粉 79

37．新生儿衣物忌放樟脑丸 80

38．给婴儿穿衣忌过多 80

39．给幼儿买鞋忌走入误区 81

40．忌过早的剧烈运动 82

41．婴幼儿患病时忌做健身操 83

42．幼儿锻炼中忌忽视细节 83

43．忌超前引导幼儿的动作发育 85

44．忌爱玩危险游戏 85

45．忌只爱玩一种游戏 86

46．忌玩含铅玩具 87

47．选择玩具忌入误区 87

48．幼儿不宜过早骑童车 89

49．会翻身的宝宝忌摔伤 90

50．宝宝忌异物梗塞 90

（二）婴幼儿起居健康的67盏绿灯 90

1．婴儿宜适时学扶走 91

2．宜选择合适的婴儿床 92

3．宜为婴幼儿创造良好的居住环境 92

4．宝宝的睡眠环境宜安全 93

5．宜给宝宝唱摇篮曲 95

6．宜培养0～3个月宝宝的睡眠习惯 96

7．宜培养3～6个月宝宝的睡眠习惯 97

8．宜培养6～9个月宝宝的睡眠习惯 99

9．宜培养9～12个月宝宝的睡眠习惯 100

10．宜注意给幼儿盖被子的学问 101

11．宜纠正宝宝睡眠时的不良现象 102

12．宜给宝宝选用枕头 102

13．宜保持新生儿五官清洁 103

14．宜减少新生儿与外人接触 104

15．严冬宜注意宝宝保暖 105

16．宜给宝宝做按摩 106

17．宜教宝宝撕纸 106

18．宜保持小儿三分饥和寒 107

19．宜给新生儿洗澡 108

20．宜给宝宝清洗外阴 108

21．宜清洗小男孩的包皮 109

22．宜教宝宝刷牙 110

23．宜给宝宝选择合适牙刷 110

24．宜给宝宝选购合适的小牙膏 112

25．宜给宝宝选用合适的纸尿裤 112

26．宜重视婴幼儿的“锻炼” 114

27．婴幼儿宜做的运动 115

28．婴幼儿宜做的细动作及适应性动作 117

29．婴幼儿宜科学锻炼 118

30．幼儿宜做有助于增高的运动 120

31．幼儿宜做基本动作的练习 120

32．幼儿宜做站和坐的练习 122

33．幼儿宜做走、跑和跳的练习 123

34．幼儿宜做投掷练习 123

35．宝宝健身宜“三浴”结合 124

36．宜认清婴幼儿做健身操的好处 126

37．婴幼儿宜做健身操 127

38．宜训练婴幼儿手功能 128

39．婴幼儿宜做爬行健身 130

40．幼儿宜做家庭体育锻炼 131

41．宜给宝宝良好的语言环境 132

42．婴幼儿宜选择的游戏 134

43．宜用玩具做宝宝的第一本教科书 135

44．宜在游戏中增长知识 136

45．宜为宝宝创造玩的机会 137

46．宜通过游戏使幼儿全面发展 138

47．春季宜带宝宝出外游玩 139

48．宜在家中为宝宝布置好游戏环境 140

49．宜为宝宝选择合适的游戏 141

50．宜用图片游戏训练幼儿的表达能力 143

51．宜发挥游戏对促进幼儿发展的潜效应 144

52．宜在游戏中教幼儿唱歌 144

53．宜保护宝宝在游戏中萌发的想象力 146

54．宜为幼儿选择好玩具 146

55．宜在游戏中观察幼儿 147

56．家长宜参与幼儿的游戏 148

57．幼儿益智宜玩拼图游戏 149

58．宜教宝宝玩球类游戏 151

59．不同年龄的幼儿宜选不同的玩具 152

60．家长宜正确引导幼儿看电视 153

61．宜正确对待幼儿的性游戏 154

62．玩具宜定期消毒 155

63．宜给新生儿一个安全空间 156

64．幼儿使用学步车宜注意安全 156

65．给幼儿选购玩具宜注意安全 157

66．婴儿出牙宜护理 158

67．婴儿流口水宜护理 159

（一）婴幼儿心理健康的16盏红灯 159

三、婴幼儿心理健康红绿灯 161

1．忌忽视幼儿的心理需要 161

2．忌忽视培养幼儿的健康心理 162

3．忌忽视关键期幼儿教育 164

4．忌忽视幼儿心理发展的协调性 165

5．忌忽视培养孩子的抗诱惑力 166

6．忌忽视培养孩子积极乐观的情绪 167

7．忌忽视过于顺从孩子的不自信 168

8．忌忽视幼儿的情感依附心理 170

9．忌忽视幼儿的反抗心理 171

10．忌让幼儿恋物成癖 172

11．忌强迫幼儿慷慨大方 173

12．忌对口吃的幼儿施加心理压力 174

13．忌在外人面前说幼儿的缺点 175

14．忌不让幼儿吃点“苦” 175

15．忌不让幼儿入园 176

16．忌忽视培养幼儿的适应能力 178

（二）婴幼儿心理健康的28盏绿灯 178

1．宜减轻幼儿的分离焦虑 178

2．宜帮助幼儿克服害羞心理 179

3．宜帮助幼儿克服胆怯心理 180

4．宜帮助幼儿战胜恐惧心理 181

5．宜帮助幼儿克服夜间惊恐 182

6．宜帮助幼儿克服猜疑 183

7．宜帮助爱生气的幼儿 183

8．宜帮助好嫉妒的幼儿 184

9．宜帮助很吝啬的幼儿 185

10．偏食心理宜矫治 186

11．宜强调以“母爱为中心”的早期教育 187

12．早期教育宜有合适的方式 188

13．宜纠正幼儿的残忍行为 189

14．不同性格的幼儿宜采取不同的教育方法 190

15．宜教宝宝从小有爱心 191

16．宜正确对待幼儿的无理要求 192

17．宜教育幼儿不说脏话 193

18．宜教幼儿爱惜物品 193

19．宜教幼儿遵守时间 194

20．宜用亲子游戏进行敏感期教育 196

21．宜教幼儿学会爱自己 197

22．宜适时教育幼儿 198

23．宜制止幼儿的有害行为 198

24．宜促进幼儿大脑发育 200

25．幼儿智力开发宜适度 202

26．宜识别幼儿早期智力低下的信号 203

27．宜早期发现幼儿智力障碍 205

28．宜促进婴幼儿的语言发育 207

四、婴幼儿防病红绿灯 209

（一）婴幼儿防病的12盏红灯 209

1．孩子忌太胖 209

2．忌忽视计划免疫 210

3．忌忽视预防接种 211

4．忌忽视加强免疫 213

5．忌打防疫针的小儿 214

6．忌忽视免疫注射后的异常反应 214

7．新生儿忌忽略接种卡介苗 216

8．忌接种卡介苗的情况 217

9．忌忽视接种乙肝疫苗 217

10．预防小儿感冒的误区 219

11．女孩防外阴炎忌穿开裆裤 219

12．忌给宝宝滥用止咳药 219

（二）婴幼儿防病的96盏绿灯 221

1．宜预防新生儿硬肿症 221

2．宜预防新生儿肺炎 222

3．宜预防新生儿脓疱疮 223

4．宜预防新生儿呕吐 223

5．宜预防新生儿脐炎 224

6．宜预防新生儿结膜炎 224

7．宜预防新生儿红臀 225

8．宜预防新生儿低血糖 225

9．宜预防新生儿低钙血症 226

10．宜预防新生儿溶血病 226

11．宜预防新生儿败血症 227

12．宜预防新生儿破伤风 228

13．宜预防小儿营养不良 228

14．宜预防小儿佝偻病 229

15．宜预防小儿手足搐搦症 231

16．宜预防小儿维生素A缺乏症 231

17．宜预防小儿维生素B1缺乏症 232

18．宜预防小儿维生素B2缺乏症 232

19．宜预防小儿维生素C缺乏症 233

20．宜预防小儿厌食症 233

21．宜预防小儿手足口病 235

22．宜预防小儿风疹 237

23．宜预防小儿麻疹 238

24．宜预防小儿水痘 239

25．宜预防婴儿玫瑰疹 240

26．宜预防小儿流行性腮腺炎 241

27．宜预防小儿百日咳 241

28．宜预防小儿猩红热 242

29．宜预防小儿白喉 242

30．宜预防小儿结核病 243

31．宜预防小儿流行性乙型脑炎 245

32．宜预防小儿流行性脑脊髓膜炎 246

33．宜预防小儿脊髓灰质炎 247

34．宜预防小儿细菌性痢疾 248

35．宜预防小儿细菌性食物中毒 248

36．宜预防小儿传染性结膜炎 249

37．宜预防小儿蛔虫病 249

38．宜预防小儿蛲虫病 250

39．宜预防小儿上呼吸道感染 250

40．宜预防小儿感冒 251

41．宜预防小儿急性支气管炎 252

42．宜预防小儿支气管肺炎 252

43．宜预防小儿病毒性肺炎 253

44．宜预防小儿哮喘 254

45．宜预防小儿肠炎和急性肠炎 255

46．宜预防小儿轮状病毒肠胃炎 256

47．宜预防小儿慢性腹泻 257

48．宜预防小儿慢性胃炎 258

49．宜预防小儿消化性溃疡 258

50．宜预防小儿再发性腹痛 259

51．宜预防小儿便秘 260

52．宜预防小儿脂肪肝 262

53．宜预防小儿食物过敏 262

54．宜预防小儿病毒性心肌炎 263

55．宜预防小儿感染性心内膜炎 264

56．宜预防小儿急性肾炎 265

57．宜预防小儿泌尿系感染 265

58．宜预防小儿缺铁性贫血 265

59．宜预防小儿白血病 266

60．宜预防小儿先天性甲状腺功能减低 267

61．宜预防小儿甲状腺功能亢进 268

62．宜预防小儿高热惊厥 268

63．宜预防小儿癫癎 269

64．宜预防小儿脑性瘫痪 270

65．宜预防小儿抽动－秽语综合征 271

66．宜预防小儿孤独症 271

67．宜预防小儿白色糠疹 272

68．宜预防小儿湿疹 272

69．宜预防小儿日光性皮炎 273

70．宜预防小儿丘疹性荨麻疹 274

71．宜预防小儿痱子 275

72．宜预防小儿冻疮 276

73．宜预防小儿热疖 276

74．宜预防小儿凉席性皮炎 277

75．宜预防小儿胆道蛔虫症 277

76．宜预防小儿胆石症 278

77．宜预防小儿包皮龟头炎 278

78．宜预防小儿麦粒肿 279

79．宜预防小儿沙眼 279

80．宜预防小儿过敏性结膜炎 280

81．宜预防小儿角膜炎 280

82．宜预防小儿斜视 281

83．宜预防小儿近视 281

84．宜预防小儿弱视 282

85．宜预防小儿中耳炎 283

86．宜预防小儿药物性耳聋 283

87．宜预防小儿鼻窦炎 284

88．宜预防小儿鼻出血 284

89．宜预防小儿咽后壁脓肿 285

90．宜预防小儿急性喉炎 286

91．宜预防小儿化脓性扁桃体炎 286

92．宜预防小儿鹅口疮 287

93．宜预防小儿口腔溃疡 287

94．宜预防小儿口角炎 288

95．宜预防小儿龋齿 289

96．宜增强宝宝免疫力 290