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维生素补充大作战 儿童营养搭配指南亲子共读版PDF电子书下载
- 电子书积分:8 积分如何计算积分?
- 作 者:(韩)金永民著
- 出 版 社:北京:印刷工业出版社
- 出版年份:2011
- ISBN:9787514200430
- 页数:144 页
图书介绍:维生素是人体必需的营养素之一,对于正在长身体的小朋友来说更是不可缺少的。本书中介绍了儿童成长过程中,哪些食物对身体有益;本书还为那些喜欢快餐的孩子们,介绍了吃快餐的危害,让孩子能够自觉地拥有力量,抗拒快餐食品的诱惑;作者还通过有趣的故事,为小朋友们介绍了饮食对成长的影响,让他们能够理解正确饮食习惯的重要性,即使不用家长千叮咛万嘱咐,孩子也会自己改正坏习惯,养成正确的饮食习惯。
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《维生素补充大作战 儿童营养搭配指南亲子共读版》目录
1 我到底哪里胖了 2
肥胖是成长的敌人 2
为什么会在成长期出现肥胖呢 8
调节饮食和适当运动可以控制肥胖 12
2 大枕头肚子的英太 18
健康杀手汉堡包 18
快餐吃多了对身体真的不好吗 26
3 意想不到的足球王 30
“彩色”的食物会带来健康 30
彩色食物中的神奇力量 37
4 正勋啊,打起精神 46
揭开方便面的真面目 46
要小心速食食品 53
方便面的真面目 54
5 痒死我了,救命啊 60
遗传性过敏皮炎惹的祸 60
什么会过敏呢? 68
正确的饮食习惯能够预防遗传性过敏皮炎 70
6 快点好起来吧,慧珠 76
甜蜜中隐藏的真相 76
糖到底是什么 83
无糖食品就可以多吃吗 86
7 英太,别吃零食了 90
零食会导致儿童易怒吗 90
零食吃多了为什么容易发怒 97
8 双胞胎长高的秘密 104
有助长高的饮食习惯 104
不能忽视的饮食习惯 111
细嚼慢咽有什么好处呢 115
9 什么?正勋又跑厕所了吗 118
泡菜是万能的特效药 118
泡菜深受人们的喜爱 125
所有的泡菜都很辣吗 128
不同材料做不同的泡菜 130
守护健康的传统食物 131
10 提高成绩的秘密武器 134
饮食决定成绩 134
真的有能让头脑变聪明的食物吗 139
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