原来你不是我的依靠PDF电子书下载

第一部 康复 1

一 正在康复 3

二 如何康复 12

三 康复步骤 21

四 我的故事，你的故事 34

第二部 复发 41

五 再循环：复发过程 43

六 再循环常见情况 49

七 走出再循环 63

第三部 寻根究源 75

八 接受过去 77

九 打破老规则 93

十 冲破羞愧的牢笼 102

十一 从可怜兮兮到扬眉吐气 115

十二 自我肯定 128

第四部 重建人际关系 143

十三 改善人际关系 145

十四 克服致命诱惑 155

十五 确立边界线 171

十六 与人亲密 187

十七 谈判化解矛盾 198

十八 勇于承诺 218

十九 与孩子分享康复之旅 232

第五部 前进 239

二十 积极参与活动 241

二十一 让好事发生 247

后记 255