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第1章 武警遂行任务的生理与心理 1

第一节 体力劳动中的生理变化 1

一、能量消耗 1

二、各器官系统的生理调节与适应 3

第二节 作业类型与劳动负荷评价 5

一、劳动和作业类型的划分 5

二、劳动负荷评价 7

三、军事劳动 7

四、疲劳 12

第三节 脑力劳动的生理变化 14

一、代谢特点 14

二、学习与记忆 15

三、职业卫生要求 15

四、提高脑力劳动工效的措施 16

第四节 人类工效学 17

一、主要研究内容 18

二、主要研究方法 18

三、评价方法 19

四、军事作业引起的疾病及其预防 21

第五节 武警勤务的心理适应 22

一、心理变化 22

二、职业紧张 23

三、紧张反应的表现 23

四、军事训练卫生学原则 24

第2章 武警勤务中的有害因素与相关疾病 26

第一节 职业性有害因素与职业性损害 26

一、职业性有害因素 26

二、职业性损害 27

三、职业性危害的防控对策 31

第二节 高热、高寒、高原有害因素及相关疾病 32

一、高温作业 32

二、低温作业 37

三、异常气压 45

第三节 其他物理性有害因素及相关疾病 52

一、噪声 52

二、振动 57

三、射频辐射 59

四、电离辐射 61

第3章 武警勤务中有害因素的识别、评价与控制 64

第一节 执勤作业场所的接触评定 64

一、基本概念 64

二、评定方法 65

第二节 武警勤务中的健康监护 66

一、健康检查 67

二、健康监护档案的建立与管理 70

三、健康状况分析 70

第三节 有害因素的危险度评定和控制 71

一、危险度评定 72

二、危险度评定的不确定因素 73

三、危险度管理 74

四、有害作业的分级评价 74

五、职业性有害因素的控制 77

第四节 武警勤务的职业安全 87

一、职业安全的意义与任务 87

二、常见职业伤害事故及其危险因素 87

三、职业伤害的调查与评估 89

四、职业安全管理与事故预防对策 90

第4章 武警勤务环境和健康 92

第一节 人类的环境 92

一、原生环境和次生环境 92

二、人类活动对环境的破坏及其危害 93

三、环境与健康 94

四、构成环境的主要因素 94

五、生态系统与生态平衡 95

六、人类与环境的关系 96

第二节 环境污染及其对健康的影响 97

一、环境污染物及其来源与特征 98

二、环境污染物的迁移与自净 100

三、环境污染物的吸收、分布、代谢和排泄 101

四、环境污染物常用毒性参数及其安全限值 107

五、环境污染对人类健康的影响 108

六、环境污染物对健康损害的影响因素 116

第三节 环境污染的防治 121

一、技术措施 121

二、组织措施 122

三、规划措施 123

四、制定、完善卫生标准 123

第5章 武警官兵生活环境和健康 124

第一节 空气卫生 124

一、空气的化学组成及污染 124

二、空气的生理意义 124

三、空气的物理性状 125

四、大气污染 127

五、大气污染对人体健康的危害 129

六、大气中影响健康的主要污染物 134

七、室内空气污染与健康 139

八、空气污染的防护措施 145

第二节 水卫生 146

一、水资源现状 146

二、水的生理学意义 147

三、水体污染 148

四、水体污染与疾病 149

五、我国生活饮用水卫生标准制定要求与修订 154

六、生活饮用水卫生标准 154

七、战时饮用水卫生标准 165

八、水源种类及其卫生学特征 167

九、改良饮用水水质的对策 170

十、平、战时水源利用与防护 171

第三节 土壤的污染与人类健康的危害 180

一、土壤污染 180

二、土壤污染对人类健康的危害 182

三、土壤的卫生防护 187

四、被污染土壤的修复 190

第四节 生物地球化学性疾病 191

一、基本概念 191

二、发病原因 191

三、流行特征 192

四、控制措施 193

五、碘缺乏病 193

六、地方性氟病 196

七、地方性砷中毒 200

八、克山病 201

第6章 军人营养卫生 203

第一节 营养素与能量 203

一、蛋白质 203

二、脂类 205

三、糖类 207

四、能量 209

五、矿物质及其生理功能 212

六、体内常易缺乏的无机盐 213

七、维生素 218

第二节 各类食物的营养价值 224

一、植物类食物 225

二、动物类食物 229

第三节 特殊环境与作业人员的营养 233

一、高温环境作业人员 233

二、低温环境作业人员 234

三、高原环境作业人员 235

四、职业参训者 236

五、电离辐射接触人员 237

第四节 营养调查与合理营养 243

一、营养调查 243

二、平衡膳食宝塔与膳食指南 247

三、军人营养标准 250

第7章 军队食品卫生 254

第一节 食品污染及其预防 254

一、食品生物性污染及其预防 255

二、食品化学性污染及其预防 261

三、食品的放射性污染及其预防 270

第二节 食源性疾病与食物中毒 272

一、食源性疾病 272

二、食物中毒 273

三、常见的食物中毒 274

四、食物中毒的调查与处理 282

第三节 部队食品卫生管理 284

一、平时安全管理 284

二、战时食品安全保障 290

第8章 军事训练卫生 296

第一节 军事训练卫生学原则 296

一、军事训练卫生学基本原则 296

二、军事训练个人卫生原则 296

第二节 军事训练期间的合理营养 297

一、重要作用 297

二、基本原则 297

三、组织与实施 298

四、热环境训练的营养与饮食 299

五、寒区训练的营养与饮食 301

六、高原训练的营养与饮食 301

第三节 军事训练心理学 303

一、研究内容 304

二、心理特点 304

三、疼痛心理 305

四、心理适应不良症 307

五、其他神经精神疾病 308

第9章 执勤与处置突发事件、灾难救援的卫生保障 312

第一节 执勤卫生保障 312

一、固定哨位执勤卫生 312

二、流动哨位执勤卫生 313

三、劳作区看押执勤卫生 314

四、武装巡逻卫生 314

五、海关监管勤务卫生 315

六、押解、押运勤务卫生 315

第二节 处置突发事件卫生保障 316

一、保障特点 317

二、保障原则 317

三、保障要求 318

第三节 灾害救援的卫生保障 319

一、自然灾害引发的公共卫生问题 320

二、卫生保障的特点 320

三、卫生保障要求 321

第10章 营地和行军卫生保障 323

第一节 营区选址与规划 323

一、营区选址 323

二、营区规划 324

第二节 营舍卫生保障 324

一、基本卫生要求 324

二、房屋或房间朝向 325

三、营房建筑形式与空间 325

四、通风要求 326

五、采光和照明要求 326

六、温度调节 327

七、防潮与防噪声 328

八、室内微小气候 329

第三节 宿营卫生保障 330

一、宿营地选择 330

二、在居民点宿营 330

三、野战营舍 331

四、特殊地区野营 334

五、野营粪污处理 334

第四节 行军与输送的卫生保障 335

一、徒步行军 335

二、特殊条件下行军 336

三、行军中常见伤病防治 340

参考文献 345