![宝宝益智营养方案](https://cover.qianqiantushu.cc/66/s66ef0a7.jpg)
![宝宝益智营养方案](https://cover.qianqiantushu.cc/66/s66ef0a7.jpg)
宝宝益智营养方案PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:李琴编著
- 出 版 社:哈尔滨:黑龙江科学技术出版社
- 出版年份:2016
- ISBN:9787538886627
- 页数:248 页
第一章 营养决定智力:父母最应该知道的事儿 2
健康饮食决定宝宝的一生 2
蛋白质对宝宝智力的影响 4
促进宝宝智力开发的脂肪 6
巧补脑,把聪明吃出来 7
维生素对宝宝的益智作用 10
对宝宝营养益智有好处的小米 12
燕麦片能够促进宝宝的智力发展 14
第二章 饮食新主张:聪明宝宝的营养快线 17
宝宝食物中要少放调味料 17
适量食盐,宝宝健康的保障 20
宝宝吃油炸食品影响健康 23
罐头食品不能给宝宝增加营养 25
烧烤食品会削弱宝宝的智力 28
尊重宝宝个体饮食差异 34
培养宝宝良好的饮食习惯 36
第三章 零食甄别:父母最该知道的营养真相 41
宝宝吃零食新主张 41
父母该给宝宝吃多少糖 44
如何给宝宝选择冰凉甜品 47
自制夏日健康甜点 50
父母如何给宝宝选择糕点 54
父母要让宝宝远离膨化食品 58
巧吃零食有助宝宝健康 60
第四章 提高饮食品质:宝宝更聪明的营养处方 64
大米的优缺点和烹饪要诀 64
如何让宝宝爱上粗粮 70
让宝宝和蔬菜亲密接触 73
美味坚果助宝宝智力发育 79
让宝宝受益终身的豆类美食 84
宝宝要趋利避害巧吃肉 90
食用水产品的五大安全绝招 96
第五章 时令水果:聪明宝宝的最佳营养伴侣 103
父母应了解宝宝的水果时钟 103
苹果,长在树上的锌 107
宝宝不宜多吃柑橘 111
宝宝吃香蕉的注意事项 114
父母应该了解葡萄的秘密 117
荔枝,宝宝尝鲜勿贪食 120
宝宝吃猕猴桃要慎防过敏 122
多吃菠萝能提高记忆力 125
宝宝吃草莓可促进智力发育 130
第六章 美食巧搭配:聪明宝宝最有益的健脑方案 136
合理搭配食物有利于健脑 136
吃好早餐有办法 141
秋季防病饮食搭配 146
宝宝运动后饮食调理 150
补钙美味营养餐制作 153
正确吃午餐晚餐的六原则 159
夏季防暑饮食调理 164
补铁美味营养餐制作 169
补VA美味营养餐制作 174
第七章 益智食品:聪明宝宝餐桌饮食面面观 179
宝宝要把粗粮当做主食 179
酸牛奶调节宝宝肠道微生态 183
蛋黄能增强宝宝记忆力 186
黄豆能促进宝宝神经发育 189
宝宝多吃鱼能补充DHA 192
胡萝卜,地里长出来的营养素 195
宝宝对“菌”类饮食要不挑不偏 199
毛豆是宝宝夏季的益智佳品 204
“健脑菜”让宝宝更聪明 208
第八章 饮食困惑和误区:宝宝聪明的智力元 212
凶母乳、奶粉和牛奶哪个好 212
牛奶是不可取代的吗 215
酸奶和牛奶哪个好 217
吃奶酪的宝宝更健康 219
宝宝需要服用保健品? 221
喂养宝宝的糊涂之举 225
附录一 宝宝所需要的营养素知识 229
宝宝成长过程中需要哪些营养素? 229
宝宝每天需要多少营养素? 231
强壮宝宝的热门营养素 232
附录二 宝宝智力测评 236
0~1月 236
2~4月 239
5~8月 241
9~12月 243
1岁~2岁 245
2岁~4岁 247
- 《孩子们的音乐之旅 1 宝宝睡觉 幼儿版》包菊英主编 2016
- 《幼儿园创意美术主题活动方案 下学期》王燕媚 2017
- 《真菌毒素控制集成解决方案 第二届MycoKey国际真菌毒素大会论文集》冯洁 2018
- 《团膳食堂营养配餐新概念》朱可江 2018
- 《全国学前教育专业(新课程标准)“十三五”规划教材系列 幼儿园创意美术主题活动方案 上学期》程沿彤 2017
- 《边吃边瘦的营养书》郑西希著 2019
- 《动物营养学原理》(美)伍国耀著;戴兆来等译 2019
- 《污水处理PPP项目实施方案编制实务》王雁然,方俊,朱立冬 2019
- 《食品营养与精准预防》王慧,刘烈刚编著 2020
- 《市长讲营养》姚庆筱主编 2018
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华,黄勇,刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
- 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑;(中国)张继光 2019
- 《信息系统安全技术管理策略 信息安全经济学视角》赵柳榕著 2020