学校定向运动教学与技战术训练PDF电子书下载

上篇 学校定向运动教学第一章 定向运动概述 2

第一节 定向运动的定义、形式和特性 2

第二节 定向运动的历史渊源 7

第三节 定向运动在中国学校 8

第二章 各级学校定向运动课程教学内容设计 13

第一节 小学定向运动课程教学内容设计 13

第二节 初中定向运动课程教学内容设计 21

第三节 高中定向运动课程教学内容设计 24

第四节 大学定向运动课程教学内容设计 36

第三章 各级学校定向运动课程考核内容及评价标准 50

第一节 小学定向运动课程考核内容及评价标准 50

第二节 初中定向运动课程考核内容及评价标准 52

第三节 高中定向运动课程考核内容及评价标准 53

第四节 大学定向运动课程考核内容及评价标准 58

下篇 定向运动技战术训练第四章 国内外定向运动技术训练体系的现状 66

第一节 国外定向运动技术训练体系现状 66

第二节 我国定向运动技术训练与竞赛的现状 69

第五章 定向运动技术体系结构 71

第一节 定向运动技术体系结构概述 71

第二节 定向运动技术体系结构分析 73

第六章 定向运动技术训练 80

第一节 定向运动技术训练的方法与手段概述 80

第二节 粗略形成技术阶段的训练 81

第三节 改进提高技术阶段的训练 93

第四节 巩固运用技术阶段的训练 104

第七章 定向运动战术训练及赛后分析 110

第一节 定向运动战术概述 110

第二节 定向运动战术训练 116

第三节 定向运动赛后分析 118

第八章 定向运动安全及常见损伤的预防和处理 120

第一节 定向运动的安全问题 120

第二节 定向运动中常见损伤的预防 127