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第一部分 理解休闲 2

第一章 休闲与休闲学概述 2

开篇导读 为什么不去过悠闲的生活呢？ 2

第一节 休闲溯源 3

一、休闲起源 3

二、休闲的定义 4

三、休闲相关概念的辨析 6

四、休闲的人文意义——休闲、幸福与快乐 12

第二节 休闲理论研究：历史与进展 14

一、国外休闲理论研究进展 15

二、国内休闲理论研究进展 22

阅读材料 联合国关于人权与休闲的宣言 27

第三节 休闲学的研究对象、研究内容与研究方法 28

一、休闲学的研究对象与研究内容 28

二、休闲学的研究方法与研究意义 32

篇尾案例 寻找生命的意义 34

复习思考题 36

本章参考文献 36

第二章 休闲发展史 39

开篇导读 泡在浴室里的罗马人 39

第一节 西方休闲发展史 40

一、原始社会：休闲的萌芽 40

二、古希腊、古罗马时代：休闲的大发展 41

三、中世纪：休闲观的颠覆 42

四、文艺复兴、宗教改革时期：休闲的黄金时代 43

五、近代休闲：休闲的飞跃 44

六、现代休闲：休闲大众化 45

第二节 东方休闲发展史 46

一、上古：巫舞一体的宗教休闲 46

二、中古：寄情山水的田园休闲 48

阅读材料 竹林七贤 49

三、中世：文化融通的艺术休闲 50

四、近世：雅俗共赏的市井休闲 51

五、近现代：东西合璧的海派休闲 54

阅读材料 日本的消闲阅读：漫画 55

六、当代：和谐共荣的大众休闲 57

第三节 东西方休闲文化比较 60

一、东西方休闲文化的共融 60

二、东西方休闲文化的差异 62

篇尾案例 世界是平的 66

复习思考题 67

本章参考文献 67

第三章 休闲环境 69

开篇导读 我国距离“休闲时代”还有多远？ 69

第一节 休闲环境概述 70

一、休闲环境的含义 70

二、休闲环境的特征 71

三、休闲环境的分类 72

四、研究休闲环境的意义 74

第二节 休闲环境因素 75

一、经济技术环境 75

二、人口地理环境 76

阅读材料 芬兰人的桑拿情结 79

三、社会文化环境 81

第三节 休闲环境优化与创新 83

一、休闲环境总体分析 83

二、我国环境因素详解 84

三、休闲环境优化路径与对策 85

篇尾案例 未来是湿的 88

复习思考题 89

本章参考文献 89

第二部分 休闲与社会 92

第四章 工作与休闲 92

开篇导读 “贪婪”，让我们慢性中毒 92

第一节 理解工作 93

一、工作的概念与演变过程 93

二、工作的类型 94

阅读材料 SOHO——一种弥合工作与休闲的新思路 95

第二节 工作与休闲的平衡 97

一、工作与休闲的关系 97

二、工作与休闲的演进与融合 102

三、工作与休闲的平衡 106

第三节 休闲化工作 110

一、休闲化工作的出现 110

二、休闲化工作引领未来潮流 111

篇尾案例 网生代，新职业 112

复习思考题 113

本章参考文献 114

第五章 家庭与休闲 115

开篇导读 家庭休闲：高质量的生活追求 115

第一节 家庭进化与休闲活动变迁 116

一、西方家庭进化与休闲活动变迁 116

二、中国家庭进化与休闲活动变迁 118

第二节 休闲活动与家庭 119

一、家庭生活与休闲 119

二、家庭休闲活动类型 120

第三节 家庭休闲与休闲家庭 121

一、家庭休闲方兴未艾 121

二、女性在家庭休闲角色中的演变 123

三、休闲家庭成为主流 125

篇尾案例 闲情万种的新西兰人 128

复习思考题 130

本章参考文献 130

第六章 生命周期与休闲 132

开篇导读 生命成长的历程 132

第一节 生命周期 135

一、生命周期理论 135

二、生命周期与休闲活动 138

第二节 生命周期与休闲 140

一、儿童的游戏 140

阅读材料 杭州亲子游：与爱同行 142

二、青少年时期的休闲 143

三、成年期的休闲 145

四、老年期的休闲 147

第三节 生命周期不同阶段的休闲规划 149

一、儿童时期休闲规划 149

二、青少年时期休闲规划 150

三、成年期休闲规划 151

四、老年期休闲规划 152

篇尾案例 候鸟式养老 153

复习思考题 155

本章参考文献 155

第七章 社会阶层与休闲 157

开篇导读 世界各国的中产阶层 157

第一节 社会阶层与休闲 159

一、社会阶层的内涵剖析 159

二、社会阶层对休闲活动的影响 161

三、不同社会阶层的休闲活动 163

第二节 休闲：促进阶层融合的黏合剂 167

一、休闲产生积极情绪 168

二、休闲促进社会和谐 169

篇尾案例 国王、乞丐和阳光浴 170

复习思考题 170

本章参考文献 171

第三部分 休闲行为与休闲体验 174

第八章 休闲动机与休闲制约 174

开篇导读 你在生活中到底想要什么？ 174

第一节 休闲价值观 175

一、休闲价值观的概念 175

二、休闲价值观变迁 176

阅读材料 休闲是时髦的，疯狂工作是过时的 177

第二节 休闲动机 178

一、休闲动机的概念与特点 178

二、休闲动机的分类 180

第三节 休闲制约 183

一、休闲制约概述 183

二、特殊群体的休闲制约 186

三、休闲制约与动机的平衡 188

篇尾案例 散漫的印度人 189

复习思考题 191

本章参考文献 191

第九章 闲暇配置 193

开篇导读 等死模式与穿越模式 193

第一节 闲暇配置概述 194

一、闲暇时间的基本概念及特征 194

二、闲暇配置的重要性 197

第二节 闲暇配置的测量指标 199

一、闲暇时间的分类 200

二、衡量指标与闲暇预算表 202

第三节 中国公众闲暇配置中存在的问题 204

一、休闲行为与心灵诉求相背离：伪休闲 205

二、生产力水平与闲暇时间相背离：逆休闲 206

三、休闲广度与休闲深度相背离：浅休闲 207

四、闲暇时间分配与休闲本质相背离：忙休闲 208

阅读材料 装忙族与瞎忙族 210

第四节 乐活的生活形态与闲暇配置优化 211

一、乐活的生活形态 212

二、乐活形态下的闲暇配置优化 213

篇尾案例 品味时间 217

复习思考题 218

本章参考文献 219

第十章 休闲与体验 221

开篇导读 休闲体验的价值几何 221

第一节 体验与休闲体验 223

一、体验的概念与分类 223

二、休闲体验的内涵、特征及层次性 229

阅读材料 你的时间足迹在哪里 234

第二节 中国公众的休闲体验现状、问题与目标 236

一、中国公众休闲体验现状与问题分析 236

二、休闲体验的最终目标：畅爽 238

第三节 提升中国公众休闲体验的对策与建议 246

一、深度休闲，注重形式与内容交织成趣 246

二、体验畅爽，休闲过程与休闲结果奇妙契合 248

三、品质生活，消遣场所与精神家园合力共建 251

篇尾案例 欧洲人的优雅 252

复习思考题 255

本章参考文献 255

第四部分 休闲与经济 258

第十一章 休闲产业 258

开篇导读 足球产业：世界第17大经济体 258

第一节 休闲产业的概念、特征及分类 259

一、休闲产业的概念 259

二、休闲产业的特征 261

三、休闲产业的分类 262

阅读材料 拉斯维加斯——打造全球休闲产业高地 269

第二节 休闲产业大趋势——集群化 270

一、休闲产业集群的概念 270

二、休闲产业集群的特征 272

三、休闲产业集群优化对策 273

第三节 休闲产业与区域经济发展 275

一、休闲产业集群与区域经济互动发展效应分析 275

二、休闲产业对区域经济的推动作用 283

三、发展休闲产业的对策 285

篇尾案例 杭州十大特色潜力行业：多元共生型旅游休闲产业集群新模式 287

复习思考题 288

本章参考文献 289

第十二章 休闲消费 290

开篇导读 全球旅游市场方兴未艾 290

第一节 休闲消费的基本理论问题 292

一、休闲消费的概念及类型 292

二、休闲消费的特征 294

三、休闲消费的趋势 297

第二节 时间约束与休闲消费模型 299

一、休闲消费模型中引入“时间约束”的必要性 299

二、引入时间约束的理论模型 303

第三节 中国休闲消费结构分析 310

一、中国休闲消费结构的实证分析 310

二、不同群体的休闲消费分析 314

三、优化中国休闲消费结构的对策建议 317

篇尾案例 网络化带来的休闲消费变革 322

复习思考题 324

本章参考文献 324

第十三章 休闲政策与休闲教育 326

开篇导读 带薪休假：制度离现实有多远？ 326

第一节 休闲政策 328

一、休闲政策的概念及类型 328

二、休闲政策的主体 333

三、国外休闲政策 345

四、国内休闲政策 348

阅读材料 休闲宪章 Chapter of Leisure 351

第二节 休闲教育 352

一、休闲教育的目标、内涵与原则 352

二、休闲教育的必要性 357

三、国外休闲教育的发展 361

四、中国休闲教育的实施途径 363

篇尾案例 国外中小学生闲暇时间怎么过？ 365

复习思考题 367

本章参考文献 367

第五部分 休闲与未来 370

第十四章 休闲城市 370

开篇导读 圣塔芭芭拉：高品位的休闲城市 370

第一节 休闲城市的发展历程 371

一、休闲城市的由来 371

二、休闲城市的涵义 374

三、休闲城市的标准评析 377

第二节 中国休闲城市实践——成都与杭州的对比研究 378

一、杭州：华美的休闲之都 378

二、成都：悠闲的田园型休闲城市 379

第三节 休闲城市的设计与建设 381

一、城市休闲空间的构建 381

二、城市休闲产品的打造 382

三、城市休闲氛围的营造 382

篇尾案例 休闲，让城市更美好——后世博时代的休闲城市畅想 383

复习思考题 385

本章参考文献 385

第十五章 新时代休闲前景展望 386

开篇导读 万事达将“无价”进行到底：“梦想时刻” 中文网上线 386

第一节 “美学经济”时代的来临 388

一、“美学经济”的概念 388

二、美学经济的成因 388

三、“美学经济”时代的消费特征 389

阅读材料 各国美学经济新特性 389

四、休闲——“情绪性消费”的核心市场 390

五、“美学经济”时代的休闲方式变革 391

第二节 “U时代”的休闲方式 393

一、“U时代”定义 393

二、“U时代”特征：网络的力量 393

三、“U时代”：无处不在、无时不享的休闲生活 394

第三节 迈向“创意时代” 397

一、“创意资本”时代的到来 397

二、创意：永不枯竭的休闲资源 398

三、“球土化”时代的创意休闲 398

四、创意时代的休闲革新 399

篇尾案例 寻找平衡的时代——是时候重建思想和心灵了 400

复习思考题 401

本章参考文献 402

结束语 403